A szem, íz és tapintás szempontjából vonzó gránátalma olyan érzéseket kelt, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni! Tudjon meg mindent a népszerű előnyeiről gyümölcs és hogyan készítheti el a finom lé hogy élvezze a reggeleket.
Az egészség az első
Először is beszéljünk a fő jellemzőjéről. Egészségügyi szakértők szerint az ivás Granada juice remek lehetőség, mivel hatékonyan koncentrálja a tápanyagok előnyös a gránátalma magjaiban. Ez a gyümölcs tartalmaz háromféle antioxidáns: tanninok, antocianinok és elágsav. Az antioxidánsok fontosak ahhoz, hogy a testünk sejtjei egészségesek legyenek és képesek legyenek harcolni a vírusokkal, csökkentsék a gyulladást és megakadályozzák a szervek károsodását.
Kapcsolódó hírek
Valójában a gránátalma lé antioxidáns aktivitása háromszor nagyobb lehet, mint a zöld tea és a vörösboré!
Másrészt köztudott, hogy ez az ital ideális az ún "Rossz koleszterin". A lipidkutató laboratórium által a gránátalma kardiovaszkuláris egészségre gyakorolt különféle hatásainak elemzése során végzett tanulmány szerint a koleszterinszint csökkenése. Meglepő, de igaz.
Kapcsolódó hírek
Mentve a legjobbat az utolsóra, tudta-e ezt gyümölcs erős hatalma van a világ egyik legféltettebb betegségével szemben is? Tanulmányok azt mutatják Granada juice gátolja a rákos sejtek növekedését, és még további lökést ad ezeknek a sejteknek a továbblépéshez és a halálhoz (az úgynevezett folyamat apoptózis).
A jó testalkatért
Ha most leginkább attól tartasz, korai öregedés, magas antioxidáns tartalma segít a szabad gyökök elleni küzdelemben és a sejtkárosodás megelőzésében. Másrészt a punicalaginok olyan polifenolok, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressz és az öregedés okozta károsodásoktól, míg a gránátalma más nagyon hasznos antioxidánsokat tartalmaz, mint pl. flavonoidok, fémsav és oxálsav.
És hogy jól nézzünk ki, nem állunk meg! Lehet, hogy nem ismeri, de ugyanaz az antioxidáns erő, amely segít kiküszöbölni a sejtjeinkre ható szabad gyököket, emellett stimulálhatja testünket és segít csökkenteni a súlyt, de mindig egészségesen tartja a sejteket.
Most, hogy esetleg jobban szereti ezt a csodálatos italt, osztozunk a finom recept, hogy élvezze az energiával teli és egészséges reggelet.
- Gazpacho, ezek az egészségügyi előnyei
- Nagyszerű szövetséges a cukorbetegség számára; Costa Rica Nézd meg a squash egészségügyi előnyeit
- Gomasio, mi ez, az egészségügyi előnyök és hogyan lehet otthon elkészíteni
- Gránátalma, finom gyümölcs, váratlan egészségügyi előnyökkel
- Ezek a hagyma nagy előnyei az egészségre