- Compartir
- Google+
- Ossza meg ezt
Készítmény
Hozzávalók
6 fő
- 3 grapefruit
- 1/2 medvehagyma
- 1/2 mész
- 1 evőkanál olívaolaj
- 2 nagy avokádó (egyenként ± 250 g)
- só, bors
- 1 csomó metélőhagyma
- 2 kis saláta
Időtartam
Nehézségi szint
Hozzávetőleges költség
Készítmény
Segítségével Paradicsom kés, hámozza meg a grépfrútot, amíg a fehér héj teljesen el nem távolul. Ezután a Többcélú kés, kis részekre vágva (mindig fehér bőr nélkül).
Hámozza meg a medvehagymát és aprítsa fel Turbo Chef. Ezután a gombbal távolítsa el a reszelő bőrét Függőleges Click sorozatú zöldséghámozó, és szorítsuk össze a segítségével Kompakt többcélú. Hozzáadjuk a héját, a lime levét és az olívaolajat az apróra vágott medvehagymával együtt Turbo max és néhány másodpercig aprítson újra.
Vágja ketté az avokádót, vegye ki a csontot, és kanállal távolítsa el a húst mindkét feléből. Mindig próbáljon 1 darabban tartani a húst. Ezután vékony szeletekre vágjuk a Többcélú kés és fűszerezzük a Turbo max, adjunk hozzá egy kevés sót és borsot. A metélőhagymát finomra vágja a Tupperware olló, adj hozzá avokádóhoz. Mentsen meg néhány gallyat az utolsó díszítéshez.
A 6 alapban Tupperware Decottower, kezdje egy réteg grapefruit, majd az egyik avokádóval, majd ismét a grépfrúttal, végül az egyik avokádóval. Rakja össze, zárja le és tegye hűtőbe, amíg készen áll a tálalásra.
Közvetlenül tálalás előtt használja a Szakács kés, Finoman aprítsa fel a kis salátákat, mindegyik tányéron alakítson ki egy kis fészket, és minden fészek közepén bontsa ki az avokádót és a grapefruitot. Díszítsük az apróra vágott metélőhagymával.
Ez a finom nyári saláta egy lédús grapefruitot és egy sima avokádót ötvözve tökéletes könnyű ebédet hoz létre, amelyet munkanapon vagy frissítő snackként élvezhet a tengerparton. Emellett mesés recept a kiegyensúlyozott étrend fenntartása közben, miközben élvezzük a nyár minden kínálatát.