Adegboye, Amanda ORCID: 00-0003-2780-0350, Linne, Yvonne M. és Lourenco, Paulo Mauricio C. (2007) Diéta vagy testmozgás, vagy mindkettő, a szülés utáni nők súlycsökkentésére. A Cochrane Plus könyvtár (4). pp. 1-32. ISSN 1469-493X

irodalom

Absztrakt

Háttér:
A terhesség utáni súlymegtartás hozzájárulhat az elhízáshoz. Az étrend és a testmozgás köztudottan minden fogyókúrás program ajánlott alkotóeleme az általános lakosság számára. Az egészséges szülés utáni testtömeg elérésének stratégiáit azonban még nem értékelték megfelelően a nők körében.

Célok:
Ennek a felülvizsgálatnak az volt a célja, hogy felmérje a diéta, a testmozgás vagy mindkettő súlycsökkentő hatását a szülés utáni nőknél, és értékelje ezen beavatkozások hatását az anya testösszetételére, a kardiorespirációs alkalmasságra, a szoptatás teljesítményére, valamint az anya és a gyermek egyéb eredményeire.

Keresési stratégia:
Megkerestük a Cochrane terhességi és szüléscsoportos vizsgálatok nyilvántartását (2006. szeptember) és a LILACS-t. A másodlagos referenciákat felülvizsgálták, és kapcsolatba léptek a terület szakértőivel.

Kiválasztási feltételek:
Minden publikált és publikálatlan randomizált kontrollos vizsgálat (RCT) és kvázi randomizált vizsgálat diétával vagy testmozgással vagy mindkettővel a nők körében a szülés utáni időszakban.

Adatgyűjtés és elemzés:
Három ellenőr függetlenül értékelte a próba minőségét és kinyerte az adatokat. Az eredmények bemutatásához a kategorikus adatok relatív kockázatát és a folyamatos adatok súlyozott átlagkülönbségét (WMD) használtuk. Az adatokat fix effektus modellel elemeztük. Amikor heterogenitás volt, véletlenszerű effektus modellt alkalmaztunk.

Főbb eredmények:
Hat kísérletet vontak be 245 nő bevonásával. Azok a nők, akik sportoltak, nem vesztettek szignifikánsan nagyobb súlyt, mint a szokásos gondozási csoport nők (egy vizsgálat, n = 33, WMD 0,00 kg, 95% -os konfidencia intervallum [CI] -8,63 és 8,63). Azok a nők, akik diétát követtek (egy kísérlet, n = 45, tömegpusztító tömeg -1,70 kg, 95% CI -2,08 és -1,32 között) vagy diétát, valamint egy edzésprogramot (négy kísérlet, n = 169, tömegpusztító tömeg -2,89 kg, 95% CI) -4,83 és -0,95 között), lényegesen több súlyt vesztett, mint a szokásos gondozásban részesülő nők. A fogyás nagyságában nem volt különbség az étrend és az étrend plusz testmozgás csoport között (egy kísérlet, n = 43, WMD 0,30 kg, 95% CI -0,60-0,66). Úgy tűnik, hogy a beavatkozások nem befolyásolták negatívan a szoptatás teljesítményét.

A szerzők következtetései:
Az áttekintésből származó előzetes bizonyítékok azt mutatják, hogy a testmozgással együttes fogyókúra hatékonyabbnak tűnik, mint a diéta önmagában, a nők fogyásának elősegítésében a szülés után, mivel előbbi javítja az anyai kardiorespirációs fitnesz szintjét és megőrzi a tömeg soványt, míg a diéta önmagában csökkenti a sovány tömeget. A szoptató nők esetében további bizonyítékokra van szükség annak igazolására, hogy a diéta vagy a testmozgás, vagy mindkettő nem káros-e az anyára vagy az újszülöttre. A rendelkezésre álló adatok hiánya miatt további vizsgálatokra van szükség nagyobb mintamérettel az eredmények megerősítéséhez.