A grillezett garnélarák gránátalma öntettel szuper egészséges, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, paleo étel, amely szintén szép és mesés. Ja és megemlítettem, hogy 30 perc alatt elkészül?
Sokszor mondtam már, de néhányan újak vagytok itt, ezért még egyszer elmondom: a salsa az Tökéletes étel! És sok más ételt javít. Hős, és egész évben csinálom, eső vagy ragyogás, hőhullám vagy Arctic Blast. A szórakoztató dolog szezonális variációk létrehozása, például a gránátalma ezen változata.
Amikor salsa-variációkat készítek, nem térek el túl messze az alapképletemtől ... más szóval, nem próbálom kijavítani azt, ami nem sérült meg. Finoman apróra vágott édes és fűszeres lilahagyma, darált jalapeño (természetesen magok és minden), friss lime és koriander, só és bors. Tele van csípős ízzel.
A grillezett garnélarák valóban ürügy a szósz zabálására, bár én személy szerint szívesen megenném kanállal. Megpucolt garnélát fűztem áztatott fa nyársra, felváltva citrom ékekkel egy egyszerű ételhez.
Ehhez csak egy gyors olívaolajkefe, egy csipet só, bors és chipotle chili por, valamint egy sikító forró grill tartozik. A vacsora körülbelül 4 perc alatt elkészül.
Szeretem a nyársakat zöldséges tányérra tenni, és az oldalán tálalni a mártást.
Ez más típusú halakkal is működne, mint például a lazac vagy a laposhal. Bármely hal, amit darabokra lehet vágni, működne. Pácolhatja, vagy sem, én inkább nem, csak adok neki egy spriccelő meszet, amikor lejön a grillről.
Alapjában véve elkészíti az étel kalóriáit. Jó üzlet, mi?
Grillezett garnélarák gránátalma szósszal (gyakorlatilag nincs kalória!)
A grillezett garnélarák gránátalma mártással szuper egészséges, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, paleo étel, amely szintén szép és mesés.
- kb. 16 közepes garnéla, hámozott és kiképzett, farka.
- 1 mész, félbevágva, majd vékonyra felszeletelve
- 1 mész leve
- chipotle chili por
- só és friss őrölt bors
gránátalma szósz
- Ha fából készült nyársakat használ, áztassa őket hideg vízbe, miközben mindent előkészít,
- Fűrészelje fel a garnélákat és a citromszeleteket mindegyik nyársra.
- Enyhén kenje meg a nyársakat olívaolajjal, és mindkét oldalát szórja meg sóval, borssal és chilis porral.
- Melegítsen elő egy serpenyőt egészen forrón. Főzzük a kabobokat kb. 2 percig az első oldalon, vagy egy percig a második oldalon, amíg a garnélarák elkészül.
- Amikor leveszi a garnélarácsot a rácsról, adjon neki egy kis facsart citromlevet, és azonnal tálalja a garnélarákot egy salátaágyon, oldalán az mártással.
- A szósz elkészítéséhez keverje össze az összes hozzávalót és keverje össze. Próbálja meg beállítani a mészlé mennyiségét.
* Recept (The View from Great Island | http: //theviewfromgreatisland.com) Minden képet és tartalmat szerzői jog véd. Ha használni szeretné ezt a receptet, kérjük, térjen vissza erre az oldalra.
Ne felejtsd el megjavítani ezt a grillezett garnélát gránátalma öntettel!
perelni
Minden egyes megjegyzést elolvastam és megpróbáltam a lehető leghamarabb megválaszolni a kérdéseket, ezért tedd fel
És ha elkészített egy receptet, akkor nagyon szeretem, ha visszatér, és megosztja tapasztalatait mindannyiunkkal. Ha szeretsz egy receptet, adj neki remek értékelést 5 csillagos besorolással.