A változatos gyakorlatok és a csökkentett bevitel az étrendben az a képlet, amely Jairo Asencio-t figyelemreméltóan jó fizikai állapotban tartja abban a szándékában, hogy következetes maradjon, ahogy a Tigres del Licey-vel töltött éveiben tette.
A Dominikai Liga megmentett meccseinek új történelmi uralkodója 96 rendes sorozatban és 30 körmérkőzésben - amelyre az előző szezonban érkezett - megerősíti, hogy az edzés megkezdése előtti szakaszban két naponta a fővárosban telepedett le. részt vett a Quisqueya stadionban, hogy testalkatán dolgozzon az „edző” Junior Ariasszal.
"Nekem" kis diétát "kellett vállalnom, mert kissé kövér voltam, de úgy vagyunk összekötve, mint mindig, minden nap, hogy mindent megadjunk mindenért" - mondta a 35 éves kancsó Asenciónak Sussy Jiméneznek a Licey TV-nek, a seattle-i Marineos akadémián, Tierra Alta-ban, ahol a tigrisek a 2018–2019-es szezon előtti gyakorlatokat hajtják végre, amelyek Vladimir Guerrero tiszteletére lesznek.
Az a közeli, aki a Licey-vel folytatott hatodik évadában, mióta 2013-ban megszerezte a Toros del Este-től, azt mondja, hogy a közelgő kampány célja "az, hogy folytassa és elvégezze azt a munkát, amelyet minden évben elvégeztünk a Licey-vel. ".
Biztosítja, hogy a szokásosnál vékonyabb fizikai megjelenése nemcsak az általa végzett változatos gyakorlatoknak köszönhető, hanem azért is, mert keveset eszik, és ezért "kész" cselekedni.
Asencio, aki szeptember 17-én, hétfőn, az első gyakorlási napon vezette a dobozt, megerősítette, hogy továbbra is gyakorolja repertoárjában azokat a pályákat, amelyeket "soha nem felejtenek el", és hogy a koncentrációját hangsúlyozza a pályáinak kezelése érdekében.
A kommunikátor, Jiménez emlékeztette a macskacsapat rossz kezdetére az előző szezonban, mind a dobással, mind a támadással kapcsolatos problémák miatt. Jairo rámutat, hogy erre az új versenyre jó ütők és jó lehetőségek vannak a dobóknál, ezért bízik abban, hogy a történtek nem ismétlődnek meg.
- Hogyan legyen az étrend és a testmozgás aránya
- Híres étrendek Michelle Obama kiegyensúlyozott étrend és organikus étrend és testmozgás
- A Mayo Clinic diéta fogyni diéta vagy testmozgás nélkül
- Diéták A bikini működése láthatólag Ha nem tudja, melyik étrendet válassza, akkor tegye meg mindazt, ami közös
- Híres étrend Denise Richards South Beach diéta, gyakorlatok és szépség