A boldogság elsősorban az egészségben rejlik
Az alma tápanyagokban gazdag, ez az egyik legjobb gyümölcs, ami létezhet, az almafogyasztás gyakran sok betegséget távol tart, és jó adag egészséget nyújt nekünk. Ez az alma kúra segít fenntartani testének egészségét, ugyanakkor az alma lehetővé teszi, hogy tulajdonságai miatt gyorsan és hatékonyan fogyjon.
Hány kiló fogy le az almás kúrával? Mennyit fogyok, ha csak almát eszem?
- Két-három kiló nagyon egészséges módon fogy.
Mi ez a kúra-diéta?
- Az almakezelés legfeljebb öt napig tarthat, ekkor az almán kívül nem szabad más ételt enni. SOHA ne lépje túl a megadott időt.
- Naponta meg kell ennie az Önnek tetsző almát. Kezdve a reggelitől az uzsonnáig, mintha a normál étele lenne, de mindent almával cserélne.
- Lehet zöld, piros, sárga vagy kevert alma.
A gyógyító alma diéta előnyei a fogyáshoz
- Nagyon egészséges módon segíti a fogyást.
- Méregteleníti és megtisztítja a testet is.
- Ez az egyik legbiztonságosabb és legolcsóbb módszer a sok betegség megszabadulására.
Ezenkívül az alma segít:
- Jó emésztést.
- Hasznos a vérhas és a hasmenés gyógyítására.
- Vízhajtó.
- Segít megtisztítani a vért.
- A reuma gyógyítására szolgál.
- Dekongesztálja a májat.
- Az alma nagyon frissítő.
- Az alma megakadályozza a fogszuvasodást.
- Segít köhögés, megfázás, húgycső szűkület és gyomorrák esetén
A diéta végén folytassa a szokásos egészséges étrenddel, apránként és kis mennyiségben vezessen be ételt, ne torkolja magát, ha befejezte. És egyél folyamatosan almát, akár éhgyomorra, akár délben. Ne felejtsen el inni sima vizet és enni gyümölcsöt és zöldséget minden nap.