A népszerű gyógyszerkönyv minden kultúrában megtaláljuk a kedvenc gyógynövényeiket, sőt, minden országban és kontinensen megtalálhatunk gyógynövényeket a leggyakoribb betegségekre és problémákra, amelyek hatással lehetnek ránk. Vannak azonban olyan gyógynövények vagy gyógynövények, amelyek már univerzálisak, mert az egész világon használják őket. Az ókortól kezdve mindig jelen vannak teraszokon, kertekben, gyümölcsösökben és konyhákban, amelyeket széles körben alkalmaznak gyomorproblémák, váladék, álmatlanság, szívdobogás, sőt szerelmi betegségek kezelésére;

  • Bojtorján: Antibiotikum, antiszeptikus, hólyaghurut, antibakteriális.
  • Boldo: Antioxidáns, máj- és epehólyag-helyreállítás, enyhe bélrendellenességek.
  • Édesburgonya: Erősíti a testet, segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, az emésztési problémákat, a fekélyeket, enyhíti a bélbetegségeket, a csontképződést, a körmöket és a hajat, a magas vérnyomást, az asztmát, a reumás ízületi gyulladást és az osteoarthritist.
  • Bugambilia: köhögéscsillapító, elősegíti a bőrápolást, javítja a légzőrendszert, a köptetőt.

  • Damiana.
  • Pitypang: vizelettel járó kellemetlenség, puffadás.

  • Holm tölgy (kéreg).
  • Boróka: enyhe izom- és ízületi fájdalom, vizelettel járó kellemetlen érzés, enyhe emésztési rendellenességek, puffadás.
  • Kapor.
  • Echinacea: kisebb felületes sebek.
  • Tárkony: emésztési rendellenességek, serkenti az étvágyat.
  • Eukaliptusz: fertőtlenítő, köptető, gyulladáscsökkentő.

  • Málna: Torok, szájfekélyek, íny, dermatitis, menstruációs görcsök.
  • Eper: Arthritis, köszvény, koleszterin.
  • Kőrisfa: enyhe ízületi fájdalom, vizelési kellemetlenség.

  • Galanga: antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes, vérnyomáscsökkentő, fájdalomcsillapító.
  • Ganoderma Lucidum: fáradtság, segíti a csontokat, antioxidáns, fogyás.
  • Bearberry: Cystitis, húgyúti fertőzések.
  • Búzacsíra.
  • Ginseng: Álmatlanság, fáradtság, krónikus fáradtság, stressz, koleszterin, cukorbetegség.
  • gránát: antioxidáns, a szabad gyökök kiküszöbölése, csökkenti az artériás plakk felhalmozódását, osteoarthritis.
  • Fekete ribizli: Csökkenti az ízületi gyulladást és csillapítja az enyhe ízületi fájdalmat, csökkenti a köszvény gyulladását, a vérkeringést, a vizelettel járó kellemetlenségeket.
  • Guayusa: antioxidáns, energizáló, stimuláló, javítja a szív- és érrendszeri egészséget.

  • Harpago: ízületi gyulladás, ízületi fájdalom, emésztési.
  • Páfrány: székrekedés.
  • Helichrysum: Allergiaellenes, antimikrobiális, köhögéscsillapító, bőrgyógyító, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, köhögéscsillapító és köptető, vizelethajtó, májvédő.
  • Borsmenta: Emésztő, tonizáló tulajdonságok, serkentik a szervezetet.
  • Gyógynövény Luisa: emésztési kezelések, fertőtlenítő szerek, enyhítik a köhögést.
  • Búzafű: Tisztít és méregtelenít, Kiegyensúlyozza a test pH-értékét, javítja a bőrt, fogyás.
  • Citromverbéna: Hasznos a gázok, az emésztés, a gyenge és ideges gyomor, a pihenés, a rossz lehelet kilazítására.
  • Édeskömény (magvak): Csökkenti a koleszterinszintet, antioxidánsokat, elhízást, impotenciát és afrodiziákumot, enyhe menstruációs fájdalmat, enyhe bélrendellenességeket, lázat, fejfájást.
  • Zöld levelek: természetes tisztítószer, tisztítja és oxigenizálja a vért, megakadályozza a vérszegénységet és az allergiák megjelenését.

  • Tömjén: Pszichés kezelések, belső béke és meditáció.

  • Jamaica (virág): magas vérnyomás megelőző kezelés, erősíti a fogakat és a csontokat, küzd az izomgyengeség, az álmatlanság ellen, javítja az emésztést, természetes bélfertőtlenítő.
  • Gyömbér: szédülés, jót tesz a szívnek és a keringési rendszernek, krónikus fáradtság szindróma, arcüreggyulladás.
  • Jicama: erősíti az emésztőrendszert, vizelethajtó, székrekedés, javítja a kalcium asszimilációt, véd a gyomor-bélrendszeri fertőzések ellen.

  • Hínár: javítja az emésztést, emésztést és hasmenést gátló, relaxáló hatást fejt ki.

  • Laurel (levelek): Arteriosclerosis, reuma, hörgők, influenza, légzőrendszer, antiszeptikus, köptető, karminatív, reumás.
  • Levendula: Emésztőrendszer, szorongás, rovarok taszítása, a rossz szagok elleni küzdelem, a gyógyulás, fejfájás, mentális stressz, kimerültség, segít elaludni.
  • Citrom: C-vitaminban gazdag, elhízás, ödéma, megfázás, magas vérnyomás.
  • Lenmag (magvak): székrekedés, stressz, folyadékretenció.
  • Komló: enyhe mentális stressz.

  • Mályvacukor: szájirritáció, légzőszervi állapotok, halom, bőrégési sérülések, székrekedés.
  • Mangó.
  • Kamilla: Emésztőrendszer, fekély, gyomorhurut, koleszterin, arcüreggyulladás, relax, gyulladáscsökkentő, erősítő hatású.
  • Majoránna: Emésztőrendszer, antiszeptikus, nyugtató, légzőszervi állapotok, antioxidáns.
  • Balzsam: Idegproblémák, enyhe mentális stressz, személyes gyötrelem, álmatlanság, tachycardia és izomgörcsök.
  • Menta: Emésztési, puffadás, gyomorproblémák, magassági betegség, lokalizált ízületi fájdalom enyhítése, enyhe fejfájás, bőrviszketés.
  • Mirha: enyhe fekélyek, szájgyulladás.
  • Moringa: szuperélelmiszer, amely javítja a légzési kapacitást, megvédi a szívet, segíti a fogyást, megakadályozza a vérszegénységet, növeli a védekezést, fájdalomcsillapítót és gyulladáscsökkentőt.
  • Fagyöngy.

  • narancs: Keringés, ásványi anyagokkal, C-vitaminnal, náthával rendelkezik, gazdag káliumban és foszforban.
  • Noni: szív- és érrendszeri egészség, májvédelem, ízületi gyulladás, sebgyógyulás.
  • Cola dió: fáradtság, gyengeség.

  • Esti kankalinolaj): menopauza, menstruáció, koleszterin, gyulladáscsökkentő, viszketés enyhítése, száraz bőr.
  • Oregano: Antioxidáns, keringés, reumás, izom- és fejfájás, emésztési zavarok, hányás, hasmenés, fertőzések, álmatlanság.
  • Nagy csalán: enyhe ízületi fájdalom, enyhe vizelési kellemetlenség enyhítése.

  • Papaya: csontritkulás, gyulladáscsökkentő, sebgyógyulás, a szív egészsége.
  • Golgotavirág: Az idegrendszer nyugtatói, enyhe mentális stressz, magas vérnyomás, tachycardia, álmatlanság.
  • Petrezselyem: Vízhajtó, megakadályozza a vesekövek kialakulását, a rossz leheletet, a puffadást, gyulladáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő, emésztési, antihalitosis, vese sportok.
  • Ananász: székrekedés, megszünteti a visszatartott folyadékokat, stimulálja a vesét, gyulladáscsökkentő, hidratálja a bőrt.
  • Főzőbanán: görcsök, természetes antidepresszánsok, vérszegénység, gyomorégés, dohányzás megelőzése, a bőr revitalizálása, rovarcsípések.
  • Pennyroyal menta.
  • Psyllium: hashajtó, hasmenés, étvágyszabályozás, koleszterin, prebiotikum.

  • Meadowsweet: megfázás, légzési problémák, savas emésztési zavarok, peptikus fekélyek, ízületi gyulladás és reuma, bőrbetegségek és hasmenés.
  • Cukorrépa: remineralizáló, vitamin tonik, vizelethajtó, gombaellenes, antibakteriális, vazoprotektív.
  • Édesgyökér: Gyomorégés, fekélyek, szájfekélyek, erős emésztések, influenza, ajakherpesz, krónikus fáradtság, stimuláns, természetes afrodiziákum.
  • Rhodiola rosea. Az aszténia tünetei, például fáradtság és gyengeség.
  • Rozmaring: légzőszervi betegségek, enyhe ízületi és izomkönnyebbülés, javítja a hajat, természetes tonik, antiszeptikus, antioxidáns, sport, görcsoldó, ízesítő.
  • Rue: nyugtató, nyugtató, pihentető.

  • Zsálya: Javítja a memóriát, enyhe bőrgyulladásokat, túlzott izzadást, száj- és torokgyulladást.
  • Szantálfa.
  • Sangorache: összehúzó, antioxidáns, lázcsillapító.
  • Fűzfa: derékfájás, enyhe ízületi fájdalom, fejfájás.
  • Szezám: lúgosító vér, energikus, mineralizáló, izom- és idegtónus, memória- és értelmi képességeket fokozó, keringésvédő és hashajtó.
  • Schisandra chinensis: stresszoldó és élénkítő, légzési problémák, rhinitis, sinusitis, asztma és gyakori köhögés, fáradtság és fáradtság.
  • Stevia: antibiotikum, gyógyító és antiszeptikus.

  • Varádics.
  • Matcha tea.
  • Zöld tea.
  • Hársfa: enyhe mentális stressz.
  • Kakukkfű: Étvágygerjesztő, antimikrobiális, antiszeptikus, emésztőrendszeri, köptető.

  • Macskakarm: nehezen gyógyuló sebek, immunrendszer, vírusellenes, herpesz.

  • Vanília: Antioxidáns, enyhe szenzáns, emésztőrendszer, fájdalomcsillapító, antioxidáns, antidepresszáns, afrodiziákum, lázas, reumaellenes, kiegyensúlyozza az alvást, küzd a hiperaktivitás ellen.
  • Macskagyökér: Relaxáló hatás stressz és álmatlanság esetén, enyhe idegi feszültség enyhítése, enyhe alvászavarok.
  • Verbasco: torokfájás, száraz köhögés.
  • Apple vinager.

  • Yerba Mate: Stimuláns, fáradtság, gyengeség, szellemi és fizikai aktivitás, védekezés, keringés, hólyagproblémák, enyhe vizelettel járó kellemetlenség.
  • Jukka.

Búzafű, tulajdonságai, előnyei és felhasználása

Búzafű, Más néven "búzafű" vagy csírázott búza, ez az a gyöngéd fű az említett ültetvényről, amelyet még zöld állapotban gyűjtöttek össze, és széles tápanyagtartalommal rendelkezik. Minden nap egyre több követő követi ezt a természetes terméket, mint pl tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok forrása.

Lenmag: tulajdonságok, előnyök és felhasználás

gyógynövények

A természet nem fárad el attól, hogy táplálkozási és egészséges alternatívák százait kínálja az embernek, és ezek jó részét kihasználta. Az egyik ilyen "ajándék" a természet az ember számára a Len. Ma beszélünk tulajdonságairól, előnyeiről és felhasználási módjairól

Mi a fekete fokhagyma? Tulajdonságok, előnyök és felhasználások

A fekete fokhagyma a már ismert fokhagyma erjedésének eredménye, a folyamat abból áll, hogy 60–90 napig alacsony hőmérsékleten egy tengervízzel ellátott szekrényben hagyja.

Zöld leveles zöldségek, előnyei és tulajdonságai

A A zöld leveles zöldségek egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyek a legtöbb hasznot jelentik egészségünk számára, fogyasztása azonban mára csökkent. Az orvosok azt javasolják, hogy vegyék be őket minden egészséges étrend elengedhetetlen része, mivel magas tápanyagtartalma biztosítja a szervezet számára a szükséges vitamin-kiegészítőket.