Tisztító infúzió gyömbérből és citromból
Ezen ünnepek túlzott zsír- és cukortartalma után jó módszer a testünk megtisztítására és a méreganyagok eltávolítására a gyömbér és citrom infúziók.
Megvásárolhatja készen, egyedi zacskókban, vagy saját maga is elkészítheti őket az összetevők összekeverésével. Ez az infúzió az egész világon ismert egészségügyi tulajdonságairól:
A gyömbér és a citrom infúziójának tulajdonságai.
Ez az egyik legnépszerűbb otthoni gyógymód a megfázás tüneteinek leküzdésére az év ezen időszakában. De más előnyei is vannak:
? Tisztító és fogyókúrás: Ennek az infúziónak fontos zsírégető hatást tulajdonítanak, ezért a diéták során általában a fogyás ajánlott. Vízhajtó hatása van, így segít eltávolítani a méreganyagokat és megtisztítani a testet.
? Természetes antioxidáns. A citrom és a gyömbér antioxidáns hatású, így segítenek küzdeni a bőr öregedésével és egészséges megjelenést kölcsönöznek neki.
? Emésztőrendszer: A gyömbérnek köszönhetően ez az infúzió elősegíti az emésztést, ha étkezés után veszi be. Kerülni fogja a súlyos emésztést és a gyomorfájást.
készítmény:
Hozzávalók
1 pohár vizet
1 citrom préselve
Gyömbér gyökér
Készítmény
Tegyünk egy serpenyőt a feltüntetett mennyiségű vízzel felforralni, és amikor forrni kezd, adjuk hozzá a gyömbérgyökeret és a citromhéjat. 5 perc forralás után további 10 percig pihentetni kell. Végül adjuk hozzá a citromlevet.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Az infúzió beadása előtt tanácsos konzultálni kezelőorvosával vagy gyógynövényesével, ha bármilyen betegségben szenved. A gyömbér irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, ezért fogyasztása nem alkalmas gyomorbetegségben vagy vesekőben szenvedő emberek számára. Szintén nem magas vérnyomásban szenvedőknél, mivel a gyömbér szintén magas vérnyomást okozhat.