A gyömbér egy olyan növény, amely trópusi régiókban növekszik, és gyógyászati és kulináris tulajdonságai miatt elismert, a Zingiberaceae családból származik, amelyek között van kurkuma és kardamom. Nagyon sajátos megjelenésű és nagyon átható ízű.
Cikkindex
Mi a gyömbérolaj?
A gyömbérolaj forró, energizáló és fűszeres olaj, amely a gyömbér gyökeréből származik; helyileg alkalmazva enyhíti a fájdalmat és stimulálja a jó vérkeringést.
Az aromaterápiában a gyömbérolajnak nagyon fontos konnotációja van, mivel fájdalomcsillapítóként használják, és segít az olyan emésztési problémák kezelésében, mint az émelygés, emésztési zavarok, gáz és hasmenés.
A gyömbérolaj eredete
Ezt a növényt az ősi idők óta nagyra értékelik, Kínában, Indiában (Délkelet-Ázsia) őshonos, ahol a kulináris, aromás és gyógyászati területen széles körben használják.
Úgy vélik, hogy nem kizárólag Ázsiában volt, amikor Európába exportálták, a rómaiak és a görögök használták, és a Római Birodalom bukásával az arabok voltak azok, akik elkezdték forgalmazni.
A gyömbérolaj története
Állítólag Yang (Shennong) kínai császár, a kínai mitológia reprezentatív karaktere több mint 5000 évvel ezelőtt élt, és elsőként népszerűsítette a mezőgazdaság gyakorlását és a különböző növények termesztését; Ez lehetővé tette számára, hogy kipróbálja ezeknek az olykor mérgező gyógynövényeknek az eltérő ízét és felhasználását, én megvalósítom a gyógyteák fogyasztását.
Írt egy gyógynövényekből és gyökerekből álló receptkönyvet, ahol meghatározta a felfedezett gyógynövényeket és mindegyikük használatát, többek között a gyömbért.
A gyömbérolaj jellemzői
A gyömbérolaj könnyű és finom állagú, sárga színű, nagyon kellemes és fűszeres illatú; Az aroma a gyömbér típusától és az olaj előállításához használt desztillációtól függ. Azt mondják, hogy minél frissebbek a gyökerek, annál aromásabb az olaj.
Nem vízben oldódik, hanem alkoholban.
Tudjon meg többet a téma tartalmáról:
A gyömbérolaj tudományos neve
Néven ismert kion, quion, (zingiber officinale), eredeti neve:sringavera " A "szarv alakú" szanszkrit nyelv, onnan a perzsa szóra megy "Dzungebir", és a görögnek "dziggibris ", amíg el nem éri a latin "zingiber " és spanyol gyömbérben.
A gyömbérolaj kémiai összetétele
A gyömbérolaj kémiai összetétele a következő: nerál és geránium (9,7 - 10,4%, illetve 11,6 - 14,0%), zingiberén (7,7 - 8,4%), kampén (5,4-6,4%), ar-kurkumén (2,8-3,3%), az a-farnesén (3,2-3,6%), az 1,8-cineol geraniol és a citronellol többek között alfa-linolén-, linol-, aszkorbinsav-, aszparaginsav-, kaprinsav-, kaprilsav-, gadolén-, mirisztinsav-, oleinsav-, oxálsav (gyökér). cipőfű (gyökér), gingerol (gyökér), rost (gyökér).
A gyömbérolaj előnyei a mono- és a szeszkvi terpén komponenseknek köszönhetők, mint például a neral, muskátli, 1,8-cineole, zingiberén, B-biszabolén és B-szeszkvifellandén, továbbá tartalmaz a-pinént, B-pinént, kampént, linalol, borneol, y-terpineol, nerol, geraniol és geranil-acetát.
Hogyan nyerik ki a gyömbérolajat?
A gyömbérolajat gőzellenőrző extrakciós eljárással vonják ki, vízzel és gőzzel húzva, amikor a kondenzáció olaj és víz keverékét hozza létre, elválasztó körte választja el, amely sűrűsége szerint lehetővé teszi a víz gyorsabb eltávolítását; a maradék vizet fagyasztással eltávolítják.
Ezt a módszert ipari módon alkalmazzák, lehetővé teszi az olaj hatékony kivonását, annak tulajdonságainak megváltoztatása nélkül.
Ajánlott adag gyömbérolaj
A gyömbérolaj ajánlott adagját nem szabad túllépni, mert mérgező lehet, hányingert, hányást okozhat.
A gyömbérolaj hatóanyagai
A gyömbérolaj aktív elvei a cingiberén és a biszabolén, míg a csípős alapelvek a gingerolok és a shogaolok; a szeszkviterpének dominálnak, mint például (-) - zingiberén, ar-kurkumén, b-biszabolén, b-biszabolon, (EE) -a-farnesén és b-szeszkvifelandén.
A gyömbérolaj előnyei és tulajdonságai
A gyömbérolaj által kínált előnyök között szerepel:
- Javítja az emésztést és fellép a gyomorpanaszok ellen, ez az egyik legjobb olaj a kólika, görcsök, emésztési zavarok és hasmenés, menstruációs fájdalom kezelésére.
- A baktériumok által okozott fertőzések okozta sebek gyógyítására szolgál.
- Enyhíti a légzőszervi betegségeket, például az asztmát, a hörghurutot azáltal, hogy levegőt enged a tüdőbe; náthával, torokfájással küzd.
- Ellenőrzi a hasi gyulladást, enyhíti az izomfájdalmakat, fejfájást, migrént és ízületi gyulladásokat.
- Csökkenti a koleszterint és a véralvadást, erősítve a szív működését.
- Antioxidáns és segít a szabad gyökök elleni küzdelemben.
- Természetes afrodiziákumként hat, és segíti a szorongás kezelését.
- Javítja a májműködést (alkoholos máj), amely a májcirrhosishoz és a májrákhoz kapcsolódik.
Ezen előnyök közül a gyömbérolaj tulajdonságai kiváló görcsoldó, köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő, köptető, tisztító, stimuláló, hashajtó, lázcsökkentő és fájdalomcsillapítóként jelennek meg.
Jó a hajnak, hogyan kell használni?
Az ayurvédikus orvostudományban a gyömbérolaj használatát a haj kezelésére, a hajhullás visszaszorítására, a korpásodás megszüntetésére és az egészséges növekedés elősegítésére alkalmazzák, tápanyagokat biztosítva, amelyek erősítik és ragyognak.
Más olajokkal (jojoba, olíva, szezám) keverve alkalmazzák, 10 percig masszírozzák a hajra, amely a szárazságot, az elvesztést és a korpásodás kialakulását ellensúlyozó tulajdonságok elnyelésével kedvez a vérkeringésnek. Ezek az eredmények gyorsak és garantáltak.
Milyen előnyökkel jár a bőr és az arc számára?
A gyömbérolaj a bőr vérkeringésének nagy serkentője, amely elsősorban a ráncok megelőzését segíti elő; Antiszeptikus anyagként foltmentesen, tisztán és simán tartja a bőrt, égésgyógyítóként működik, enyhíti a fájdalmat, csökkenti a bőr hipopigmentációját (fehér bőr), táplálja a bőrt és megakadályozza az öregedést.
A gyömbérolajat használják a fogyáshoz?
A gyömbérolajban lévő (fűszeres) gingerol-vegyületeknek köszönhetően bebizonyosodott, hogy gyulladáscsökkentő hatásúak és javítják a vitaminok, ásványi anyagok felszívódási folyamatát, kontrollálják a cukor utáni vágyat, aktiválják a sejtek energiáját és elősegítik a fogyást.
A fogyás egyik leghatékonyabb olajának tartják.
Ráncok és pattanások ellen
A gyömbérolaj körülbelül 40 antioxidánst tartalmaz, amelyek az öregedés ellen hatnak, kiküszöbölik a szabad gyökökből származó méreganyagokat, serkentik a keringést és több tápanyagot nyújtanak a bőrnek, amelyek fiatalosabb, feszesebb megjelenést kölcsönöznek neki, és megakadályozzák a ráncok kialakulását, valamint tisztán tartja a bőrt a szennyeződéstől és ellenőrzi a pattanások képződését.
Terhesség és gyömbérolaj
Antalgikus összetevőinek köszönhetően a gyömbérolaj enyhíti a gyomorpanaszokat és az émelygést, ezért terhesség alatt javallt, mert enyhíti a szédülést és a reggeli rosszullétet.
Néhány csepp gyömbérolajat teszünk egy zsebkendőre, és leszívjuk, azonnal javulnak a terhesség reggeli betegségei.
Ezt fontos orvosi felügyelet mellett megtenni.
Szoptatás alatt biztonságos használni
A gyömbérolaj alkalmazása nem ellenjavallt szoptatás alatt, egy tanulmány szerint az anyatejtermelés a szülés után 6 napig növekedett, anélkül, hogy bármilyen változást mutatna.
Tehát nagyon alacsony kockázatnak tekintik a szoptatás során.
A gyömbérolaj jó a csecsemők számára?
Csecsemőknek ajánlott gyömbérolajat használni, kis mennyiségben, ez segít enyhíteni a kólikát és a fogak kellemetlen érzését az ínyben; használatának körültekintőnek kell lennie, mert a csecsemők érzékenyek és az orvos felügyelete alatt állnak.
Gyömbérolaj, mint rovarölő szer
Tanulmányok és tesztek alapján megállapították, hogy a gyömbérolaj riasztóként használható a maláriát és a sárgalázat hordozó szúnyogok számára.
Gyömbérolaj kozmetikai felhasználások
Az egészségre gyakorolt jótékony tulajdonságok miatt a gyömbérolaj kozmetikai alkalmazásával megelőzi és megszünteti a narancsbőrt, természetes módon segíti az ajkak textúrájának és megjelenésének növelését, megakadályozza a hajhullást, serkenti annak növekedését, valamint hogyan segít a korpásodás megszüntetésében.
Tisztítja és hidratálja a bőrt, segítve annak fiatalosabb megjelenését, kiküszöbölve a pattanásokat okozó méreganyagokat, csökkentve a ráncok megjelenését, visszatérve a bőr természetes pigmentációjához.
Gyömbérolaj gyógyászati tulajdonságai
A gyömbérolaj baktericid és fungicid tulajdonságokkal rendelkezik, segít kiküszöbölni a gombák és baktériumok által okozott fertőzéseket.
A gyomor- és emésztőrendszeri problémák, az émelygés, a székrekedés és a gázok ellensúlyozására szolgál.
A masszázs révén enyhíti az ízületi gyulladás és a reuma okozta ízületi fájdalmakat.
A gyömbérolaj jó ízületi gyulladás esetén?
Az ízületi gyulladás kezelésére javasolt olajok egyike, a gingeroloknak köszönhetően a gyömbérolaj gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a gyulladást okozó vegyi anyagok termelését; nem gyógyítja meg teljesen az ízületi gyulladást, de elkerüli a veseproblémákat okozó gyógyszerek fogyasztását, természetesen szabályozva az ízületi fájdalmakat és gyulladásokat.
Gyömbérolaj a rák ellen, jó-e?
A gingerol és a zerumbone hatásos antioxidáns komponenseinek köszönhetően a gyömbérolaj képes elpusztítani a rákos sejtek oxidációját és a különböző rákos megbetegedések (bőr, vese, tüdő és hasnyálmirigy) bizonyos receptorait (CXCR4), a rossz sejteket apoptózis (rossz sejtek öngyilkosságot követnek el) és autofágia, a rossz sejtek megeszik magukat.
Hogyan használják a gyömbérolajat a masszázsokhoz?
Ezek a gyömbérolaj különböző masszázshasználatai:
- A szív egészségének javítása érdekében dörzsölje körülbelül két csepp olajat a szívre naponta 2 alkalommal.
- Az izomfájdalom ellen naponta 3-szor 3 csepp olajat tegyen az érintett területre.
- Ha hányingert szeretne kezelni, tegyen egy vagy két cseppet a gyomorra és masszírozzon, ez jelentősen enyhíti a kellemetlenségeket.
Aromaterápia és gyömbérolaj
A gyömbérolaj aromaterápiás alkalmazása jó stimulánsként hat, amely pozitív energiát kínál a cselekvésre; megnyugtatja az elmét, csökkentve a szorongást és az apátiát az olaj elpárologtatásával vagy relaxáló fürdőkkel.
Harcoljon a kimerültség ellen, javítsa a kommunikációt, nyugtassa a migrént; mivel afrodiziákum segít növelni a férfi erejét.
Hogyan készítsünk gyömbérolajat otthon?
A gyömbérolaj elkészítésének egyszerű és házi módja: Helyezzen friss gyömbért apró darabokban, előzőleg reszelt olívaolajjal ellátott edénybe, keverje össze, tegye a sütőbe, és hagyja kb. 2 órán át forralni 150 gf-nál. Egy másik tartályban, sterilizált fehér ruhával letakarva, szalagot helyezve köré úgy, hogy ne mozduljon el; Öntse a keveréket a ruhára, és nyomja a keverék többi részét a tartályba. Megkapta a gyömbérolajat, helyezze át egy másik, szoros fedéllel ellátott üvegtartályba, és hűvös, száraz helyen tárolja.
A gyömbérolaj mellékhatásai
A gyömbérolajnak kevés mellékhatása van; azonban a következő esetekben óvatosan kell eljárni: nagy adagok hasmenést, gyomorfájást, szájirritációt okoznak.
Ha hipertóniás gyógyszereket szed, a vérnyomás drasztikusan csökkenhet, a cukorbetegek csökkentik a cukorszintet, antikoagulánsok, mert ez több vérzést okoz.