Ennek a néhány napig tartó betegségnek a tünetei a hasmenés, hányás, láz és hasi fájdalom, de számos alapvető szabály létezik az elviselhetőbbé tétel érdekében.

gyomor-bélgyulladásos

"A Red Hot Chili Peppers két koncertjét lemondja énekesének gyomor-bélgyulladása miatt" vagy "Neymar, dobja el a következő játékot a gasztroenteritis miatt". Nem olyan ritka olyan gyomor-bélgyulladást szenvedni, amely egy szezonra kizárhat minket a játékból. Még a nagyok is szenvednek. Szinte mindig vírusos eredetű, a gyomor gyulladása jellemzi, befolyásolja a bél működését. Tünetei: hasmenés, hányás, láz és hasi fájdalom, ami több napig elutasítja az ételeket és folyadékokat, és ez kiszáradást okozhat.

Mit kell kezdeni a gyomor-bélgyulladással? Ez egy termékeny terep a rumorológiának, és ahol minden családnak megvan a maga „mágikus recept” hogy megállítsa a gonoszt. De az orvosok egyértelműek tanácsok és diéta a gasztroenteritis ellen hogy minél hamarabb kijusson a transzból és mindenekelőtt kerülje a nagyobb problémákat.

Az első 12 óra

Célszerű ne egyél szilárd ételeket. Kisgyermekeknél a becsült idő 4-6 óra, és legalább 12 óra felnőttek esetében. Csak ebben az intervallumban italok ásványi sókkal orális rehidratáláshoz vagy lúgos limonádéhoz, kis mennyiségben, folyamatosan ivás.

- A orális rehidrációs sók Kizárólag gyógyszertárakban vásárolt szérum tasakokkal készülnek.

- Lúgos limonádé otthon elkészíthető 1 liter forralt vízzel, hozzáadjuk 2 vagy 3 citrom levét, fél teáskanál bikarbonátot, fél teáskanál sót és 2 vagy 3 evőkanál cukrot.

Amikor az első fázist kontrollálták (az orvosok becslései szerint napi kevesebb, mint 3 WC-látogatás), bevezetik fokozatosan szilárd étrend, Kis mennyiségben.

Engedélyezett ételek

Levesek rizs, nak,-nek sárgarépa vagy innen hal.

Püré krumpli vagy sárgarépa.

Tojás áztatott, kemény vagy tortilla.

Fehér hal főzve vagy grillezve.

Hús madár főzve vagy grillezve. Bőr nélkül.

alma sült, oxidált alma egy csepp citrommal (reszelt vagy hámozott és darabokra vágva, egy ideig levegőre hagyva oxidálódni), Birsalma vagy főzőbanán érett.

fehér kenyér pirított.

Reggelinél tiszta infúziók tea vagy kamilla, szacharinnal édesítve.

Tiltott étel

Ne vedd tej sem származékok. Tűrheti természetes joghurt és a friss sajtok látható javulás után.

A gyümölcsök és zöldségek nyersen kerülni kell. Zöld zöldségek, mint Svájci mángold, spenót vagy saláta, valamint a mandula, kompótok, dió Y fekete kenyér, hashajtó hatása miatt.

Semmi édes: Cukorkák, bonbon, Cukrászda Y cukor általában.

Elkerül nagyon hideg italok, italok üdítő és a ásványi gyógyvizek gázzal.

Egészségügyi ellátás

Mindenesetre tartós hasmenés vagy magas láz előtt konzultációt kell javasolni az orvossal.

Tippek annak megakadályozására

A Spanyol Fertőző Betegségek és Klinikai Mikrobiológia Társaság egyszerű tippek sorozatát dolgozta ki a követésre:

1. Mossa meg a kezét szappannal és vízzel, különösen a fürdőszoba használata vagy a pelenka cseréje után. Fontos megtenni evés előtt is.

2. Főzés közben a főzés megkezdése előtt meg kell tisztítanunk a felületeket, az asztalokat, a késeket és az egyéb eszközöket, és minden alkalommal, amikor használjuk őket.

3. Tartsa az állati eredetű ételeket a nyers ételektől elkülönítve a beszerzéstől az elkészítésig.

4. Nagyon jól mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket .

5. Fogyasszon alaposan ételt, mielőtt elfogyasztaná, mivel a hő elpusztítja az élelmiszerekben található fertőző ágensek nagy részét.

6. Fontos, hogy jól megőrizzük az ételeket, különösen azokat, amelyek hűtést igényelnek. Ezenkívül a lejárati idő után sem kell enni.

7. Soha ne készítsen ételt hányás vagy hasmenés esetén.

8. Hányás és hasmenés esetén fontos, hogy a piszkos felületeket fehérítővel fertőtlenítsük, és a piszkos ruhákat és ágyneműket gondosan kezelve mossuk.