gyorsítsa

Először meg kell jegyezni málna keton előnyei bármilyen fogyókúrás étrenden. A Shape magazin elmondja, hogy ez a gyümölcs nagy karcsúsító tulajdonságok:

  • Nagy mennyiségű antioxidáns van: ezek olyan vegyületek, amelyek segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek nap mint nap megtámadnak bennünket, betegségeket és korai öregedést okozva. A magazin megjegyzi, hogy a Floridai Egyetem által végzett tanulmányban azoknak az embereknek volt alacsonyabb a testsúlya, akik több antioxidánst fogyasztottak be az étrendjükben.
  • Segítenek az étkezés utáni vércukorszint szabályozásában, ami elengedhetetlen a súlykontrollhoz.
  • Tele vannak rostokkal, amelyek segítenek tovább tartani az éhséget és támogatják az emésztőrendszer egészségét.

Ezenkívül ennek a kis piros gyümölcsnek van egy vegyülete, amely segít a fogyásban: málna ketonok vagy málna keton. A Healthline elmagyarázza, hogy ennek a gyümölcsnek a természetes összetevője adja erőteljes aromáját. Bár más gyümölcsökben is megtalálható, például kivi, áfonya és szeder, a málnában van, ahol nagyobb mennyiségben találjuk őket.

mire való a keton

De nemcsak ennek a vegyületnek az aromája hívja fel a figyelmet, hanem az a képessége is, hogy segítsen nekünk a fogyásban az anyagcserére kifejtett hatásának köszönhetően. Ugyanez a kiadvány magyarázza mire való a málna keton: molekulaszerkezete nagyon hasonló a kapszaicinéhoz, amely általában megtalálható a csípős paprikában. Ez együttműködik a zsírégetés a test által, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a málna-ketonok ugyanolyan hatást fejthetnek ki.

Felgyorsítja az anyagcserét

A málna-ketonok elősegíthetik a lipolízist (a zsír lebontását), és hozzájárulhatnak az adiponektin felszabadulásához, amely hormon segít mind a vércukorszintet, mind az anyagcserét kordában tartani.

Ezen okokból azt mondják málna keton tulajdonságai tud segíteni felgyorsítja az anyagcserét és szolgálna a zsírégető étrend.

De nem alapozhatjuk teljes étrendünket egyetlen ételtípusra, függetlenül attól, hogy mennyi hasznot jelenthet számunkra. kalóriát égetni. Ideális a változatos és kiegyensúlyozott étrend. Mivel a málna nem áll rendelkezésre chili egész évben igénybe vehetünk néhányat az anyagcserét felgyorsító termékek és a málna centon kapszula ideálisak erre a célra.