A gyulladt máj következményei

Mi a máj

Mint azt már tudnod kell, a máj az egyik legfontosabb szerv a testedben, mivel létfontosságú funkciókat lát el benne. Ez ék alakú és a has felső részének jobb oldalán található, körülbelül 15 cm széles és 1,2–1,5 kg közötti.

hogyan

A gyulladt máj tünetei

Kisebb vagy nagyobb intenzitással nyilvánulnak meg, attól függően, hogy a betegség milyen fejlődési stádiumban található. A gyulladt máj fő tünetei a következők:

Miért gyulladt a máj

  • Túlzott alkoholfogyasztás
  • Vírusos hepatitisz
  • A vényköteles gyógyszerek következménye
  • Nagy zsírtartalmú étrend
  • Alkoholmentes zsírmáj
  • Alkoholos hepatitis
  • Cirrózis
  • Májrák
  • Leukémia

Általában a hátfájást izomkontraktúrák, íngyulladás, csigolya ütközése vagy porckorongsérv okozza. De néha előfordulhat a máj megnagyobbodását tükrözve, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak a különböző izmokban vagy ízületekben, különösen a hát bizonyos területein.

Májfájdalmat érezhet emiatt, valamint a jobb interscapularis területen vagy a jobb rombuszban, közismertebb nevén jobb váll. Mély és állandó fájdalom, és különösen a pihenés pillanatában fordul elő, és általában fizikai munka vagy testmozgás közben eltűnik.

Hogyan lehet csökkenteni a máj gyulladását

A kérdés az, hogyan lehet gyógyítani a gyulladt májat? Szerencsére ez egy olyan állapot, amelyet otthon is kezelhet, egy kezelésre összpontosítva a máj leeresztésére és egy másikra a hátfájás kezelésére. Ami a májat illeti, természetes gyógymódokkal, homeopátiával és mindenekelőtt az egészséges étrend fenntartásával kezelhető, elkerülve néhány olyan ételt, amely túlterheli a munkáját, mik ezek? Vegye figyelembe az alábbi tippeket.

Diéta gyulladt máj esetén

A máj normál méretűvé tételéhez és a májproblémák tüneteinek enyhítéséhez nagyon alacsony zsír-, cukor- és szénhidráttartalmú étrendet kell fenntartania. Ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, csak 800-1200 kalória naponta és fehérjében gazdag: 70–120 gramm.

Annak érdekében, hogy világos képet kapjon arról, hogyan kell a gyulladt máj étrendjét megtartani, felkérem, hogy vessen egy pillantást a következő videóra, amelyben érdekes javaslatokat találhat.

Alap menü

A gyulladt máj gyógymódjai között elengedhetetlen a megfelelő étrend fenntartása. Vegye figyelembe az alábbi tippeket a napi menü elkészítéséhez.

  • Reggeli. Egy kis tál gabona, joghurttal, gyümölccsel és gyógyteával.
  • Ebéd. Kis adag sovány hús vagy hal salátával, párolt zöldségekkel, vagy 4 evőkanál tészta vagy rizs.
  • Falatozás. Gyümölcslé vagy turmix, plusz 2 teljes kiőrlésű pirítós.
  • Vacsora. Két szelet sovány sajt vagy két kemény tojás saláta vagy zöldségleves kíséretében.

Engedélyezett ételek

Tiltott étel

Vannak olyan tiltott ételek a zsírmáj számára, amelyeket tudnia kell, hogy ne tegye bele az ételeibe, és így elkerülje a máj későbbi kellemetlenségeit.

A gyulladt máj otthoni gyógymódjai

Ha a májbetegség az egyik legnagyobb egészségügyi problémája, és annak természetes kezelését keresi, akkor biztosan szeretni fogja megismerni a máj különböző természetes gyógyászati ​​alternatíváit. Javaslom, hogy vessen egy pillantást az alább felsorolt ​​házi gyógymódokra, mivel ezek nagyon hatékonyak.

  • Tej bogáncs, boldo és rozmaring gyógynövény tea. Ez a gyógynövény tea, amelyet természetes gyógymódként alkalmaznak a máj számára, segíthet minden funkciójának normalizálásában. Bár íze kissé keserű, imádni fogja naponta inni alkoholmentes zsírmáj kezelésére, mert nagy megkönnyebbülést fog érezni a fogyasztása során.
  • Kurkuma és padlizsán házi orvoslás. Ez a könnyen elkészíthető házi recept nagyon hatékony lehet a máj számára, mivel gyulladáscsökkentőként és tisztítóként működik, javítva az egész emésztőrendszert és különösen a májat.
  • Répa turmix a máj tisztítására. Felfedez egy receptet ennek a természetes turmixnak az elkészítéséhez, amelyet répával és más nyers zöldségekkel készítettek, amely segíthet a máj gyors és hatékony tisztításában.