A migrén az étkezési szokásokhoz és az ételek tulajdonságaihoz kapcsolódik. A hüvelyesek, gyümölcsök és olajos halak nagy dózisú étrendje a legjobb szövetséges azok számára, akiket ez a betegség sújt.

Hogyan kell enni a migrén elkerülése érdekében?

Ha a fejfájása nem átmeneti, de migrénben szenved, annak elkerülése érdekében fontos, hogy tudjon enni. Táplálkozási szakértőink megadják a kulcsokat, hogyan lehet enyhíteni ezt a patológiát.

A migrén egy speciális típusú fejfájás, amely fájdalmas fejfájással jár. Sok tanulmány egyetért abban, hogy az étkezési szokások nagyban befolyásolják ezt a patológiát. Ezért táplálkozási szakértőink 5 tippet nyújtanak be nekünk e betegség enyhítésére. Írd le őket!

migra

GO fit recept: téli pörkölt

Egészséges pörkölt téli szezon ételekkel.

GO fit - 2020. december 31

A téli szezon legjobb ételei a táplálkozási szakemberek szerint GO fit

Avokádó, karfiol vagy portugál káposzta: a téli szezon legegészségesebb ételei.

GO fit - 2020. december 30

Ebben a 2021-ben kérdezze meg táplálkozási tanácsadóját

Vigyázzon étrendjére. Találkozzon GO fit táplálkozási szakértőinkkel.

GO fit - 2020. december 29

Tőkehal kocka és zöldbab saláta recept

Recept egy könnyű vacsorához.

GO fit - 2020. december 29

Készülj fel az ünnepek után

Műszaki csapatunk útmutatásai a sportolási szokás visszaállításához.

GO fit - 2020. december 28

Egészséges Roscón de Reyes recept

Egészséges recept Roscón de Reyes by GO fit.

GO fit - 2020. december 28

Egészséges újévi fogadalmak

10 tipp az egészséges 2021-es célok eléréséhez.

GO fit - 2020. december 23

Harcolj a pandémiával a lelkiismeret és az együttérzés ellen

Különleges tudatosság meditáció.

GO fit - 2020. december 21

Az ideális súly: mítosz vagy valóság?

Gyakorold a boldogságodat, ne csak a testedet.

GO fit - 2020. december 16

GO fit recept: egészséges nugát

Készítsen saját nugát erre a karácsonyra, és egészséges is.