Az alacsony nátriumtartalmú étrend megakadályozza az ödémát és csökkenti a folyadékretenciót

aggódsz

Mindegyik a maga módján használja ki a DNS-t. Testmozgással, kezelésekkel és kozmetikumokkal szelídítjük megjelenésünket. Hadd mondják sötét karikákra és szem alatti táskákra. "Nyirokrendszeri problémát jelentenek, és a genetikához kapcsolódnak" - mondta a veterán kozmetikus a Vogue-nak Carmen Navarro. "Mindazonáltal, életmódunk is befolyásolja kialakulásukat ". A gyenge vérkeringés miatt hulladék halmozódik fel, és a zsír a szem alatt jelenik meg, és ezáltal a rettegett zsákok képződnek. Másrészt egyesek, különösen a szép bőrűek, kicsi felületes vénákkal rendelkezhetnek, amelyek az életkor előrehaladtával lilás színt kapnak, sötét karikákat hozva létre. "A stressz, a túl sok sót és alkoholt tartalmazó étrend meghatározó".

Carmen Martín, a Dray Francia Klinika táplálkozási szakértője egyetért vele. "A szem alatti táskák dekongálásához a diéta gazdag vizelethajtó és vízelvezető tulajdonságokkal rendelkező ételekben, mint például a articsóka, a ananász, a spárga és a leveles zöldségek. Minden gazdag étel C vitamin Ezenkívül nagyban javítják a keringést és segítenek a szem alatti táskák leeresztésében. Ezenkívül jó venni infúziók mint a lófarok ".

"A szemtáskák csökkentése érdekében fontos az étrendben gazdag étrend betartása vizelethajtó és ürítő tulajdonságú ételek és C-vitamin ".

És épp ellenkezőleg, a só az az étel, amelyet mérsékelni kell az étrendben, mivel fokozzák a szem duzzadását. "Túlzott fogyasztása ödémát generál. Folyadékvisszatartó személynek szükséges a alacsony nátriumtartalmú étrend "- javasolja a táplálkozási szakember, Carmen Martín. És Carmen Navarro hozzáteszi:" Ne egyél nagyon sós ételeket és igyon két liter vizet napközben (mérsékelt fogyasztás délután hét órától, az az óra, amely után több folyadék megmarad) ".

EGYÉB ÖTLETEK A TÁSKÁK ÉS A SZEM MEGELŐZÉSÉHEZ

Aludj jól és együtt a párna kissé magasabb a normálnál: "Elősegíti a keringést a környéken".

Napozás védelemmel: "Amikor barnává válunk, kevésbé észrevehetők, bár nem tűnnek el".

Válassza ki jól az éjszakai krémeket: "A zsákok zsírokból és folyadékokból állnak, és a szemkontúr közvetlen erre a területre történő felvitelével segítjük a területet több folyadék felhalmozásában. Emellett a keringési problémák súlyosbodnak éjszaka, mivel sok órát töltünk egymás után fekve ".

A fagyasztó és a mandulaolaj trükkje: "Ha van táskád, ébredéskor érdemes hideg vízzel lemosnod az arcodat, és két desszertkanállal kenegetni a szemedet, amelyeket előző este a fagyasztóban hagytak. Sötét karikákhoz tanácsos mandulát alkalmazni olaj a területen, mivel javítja a keringést és csökkenti a bőr színének egy részét ".

Ne feledje ezeket a smink két maximája: "1) Ha a sötét kör nagyon sötét, akkor egy olyan korrektort kell felvinni, amely nem túl világos, mert ha nem, akkor a sötét kör szürke színű lesz. Jobb, ha bézs színűre hajlamos, majd ha akarod, használj világosabbat is. 2) Ha valamit el akar rejteni, emelje ki az arc másik részét. A rouge-ban lévő hatalmas ajkak mindig a száj felé irányítják a tekintetet, és sötét karikákat és táskákat rejtenek a szem alá. ".