Bár önmagában nagyon hatékony az anyagcsere felgyorsítása, vannak olyan szövetséges élelmiszerek, amelyek fokozzák zsírégető hatásait. Tudja, hogy mik azok, és hogyan készítse el az elhízás elleni italokat.
Grapefruit és gyömbér
A grapefruit, gyömbérrel kombinálva, szuper fogyókúrává válik. Mivel alacsony a kalóriatartalma és nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, hatékonyan támogatja a fogyást. Készítse el ezt az egyszerű receptet:
Hozzávalók:
-2 grépfrút
-5 evőkanál reszelt gyömbér
-1 liter vizet
-Méz (opcionális)
készítmény:
-Forraljuk fel a vizet, lehetőleg közepes lángon.
-Add hozzá a gyömbért, és hagyd pihenni 5 percig.
-Leszűrjük, majd hozzáadjuk a grapefruit levét. Adjon hozzá mézet édesítéshez.
Fogyasztási mód:
Egy csésze éhgyomorra, várjon 30 percet a reggelire.
Az ital többi részét ebéd és vacsora után fogyasztják el.
Fahéj és gyömbér
Ez a kombináció akár 20% -kal is növeli az anyagcserét, és javítja a test zsírhulló képességét.
Hozzávalók:
-1 liter vizet
-4 evőkanál reszelt gyömbér
-4 fahéjrúd
készítmény:
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyömbért és a fahéjat. Hagyja pihenni körülbelül 15 percig. Szűrje le az italt.
Fogyasztási mód:
Vegyünk egy poharat éhgyomorra, és a többit elosztjuk naponta akár háromszor is.
Fogyasszon két hétig egymás után, pihenjen egyet és folytassa újra.
- Kövesse ezt a 6 tippet, és reggelivel fogyni fog
- Gyömbér tea fogyáshoz Euro World Global
- Kövesse ezeket a tippeket, hogy elkerülje a súlygyarapodást az ünnepek alatt - Evolution
- Bio összetevőkből készült teák, amelyek segítenek a fogyásban La Opinion
- Tegye vissza kedvenc farmerját ezekkel a fogyási tippekkel; A Figyelő