Eláruljuk, hogy a jól alkalmazott önbarnító a lábain hogyan mentheti meg Önt attól, hogy órákat töltsön a napon, hogy sötét legyen
Bármennyire is ragaszkodnak ennek megvédéséhez a bőrgyógyászok a legvonzóbb a bőr természetes színe, a barnás hang még mindig szinonimája a szépségnek. Van, aki nagyon kis expozícióval éri el, de mi van azokkal, akiknek nagyon szép a bőre, és órákra van szükségük a megvalósításához? Ha ez a te eseted, akkor add át magad a jól alkalmazott önbarnítónak.
A bőr számára nem létezik egészséges barnulás. Így mondja tompán Ana María Molina bőrgyógyász, a madridi Fundación Jiménez Díaz kórházból. "Figyelembe kell venni, hogy a melanin kiválasztódásának pillanatában a bőr reakciója, hogy megvédje magát a naptól". A nap azonban egészséges a test többi részére. Izmok, csontok, szív- és érrendszer, az agy. "A D-vitamin szükséges, így globálisabb szempontból azt mondhatnánk, hogy egészséges a barnulás. De ez nem azt jelenti, hogy napozunk, hanem azt, hogy megadjuk a napot. És két különböző dolog. A másodikat úgy érjük el, hogy a nap nem központi óráiban kimenünk. Ezzel a nappal, amely közvetett módon is ad, már szintetizálja a D-vitamint "- figyelmeztet az orvos.
A barnulás divatja
"Sajnos divat a barnulás, és sokkal egészségesebb, ha önbarnítóval szerezzük be, mint napsütéssel"magyarázza Dr. Molina." A szőke hajú és világos bőrű ember aligha lesz barna a napozással. Csak meg fog égni, foltokat kapni és sérült a bőre "- figyelmeztet. És egyértelműen nem kompenzálja.
A bőrgyógyászok keresztes hadjáratot indítottak annak érdekében, hogy az emberek megértsék, hogy a legvonzóbb a bőrünk természetes színe, amellyel a szokásos módon.
De, Mi történik valójában a bőrünkkel, ha barnává válunk? "A melanin egy feketésbarna pigment, amely képes megvédeni a sejtmagot a napsugárzás okozta károsodásoktól. Nyilvánvaló, hogy egy nagyon sötét bőrű ember sokkal több melaninnal rendelkezik, így sokkal jobban védett, mint egy fehér bőrű ember. ., a sötét bőrű betegeknél a bőrrák százalékos aránya sokkal alacsonyabb. Számítások szerint természetesen egy nagyon sötét vagy fekete bőrű embernek belső védelmi tényezője megegyezik az SPF 15 krém napi alkalmazásával, míg a fehér bőrű embernek csak az SPF 3 maximális egyenértéke lenne. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy ezek az emberek sokkal jobban öregszenek, 50 vagy 60 év körül kialakulnak a fotózással kapcsolatos első ráncok, míg a világos bőrűek sokkal korábban kezdődnek "- magyarázza Dr. Molina.
Önbarnító: a megoldás
Bár a barnulás még mindig divat, legalább cseréltük a szoláriumfülkéket az önbarnítóra. Ana Molina bőrgyógyász elmagyarázza nekünk: "Amikor elemezzük a Google Trends 2004 és 2020 közötti trendjeit, a barnító fülkék érdeklődési görbéje nagyon csökkent, miközben az önbarnítók érdeklődési görbéje nem szűnik meg. Más szavakkal, bár a barna bőr még mindig divatos, az eredmények elérésének módja megváltozott ".
És kétségtelen, hogy az önbarnítók a legegészségesebb lehetőségek. "Ezek olyan krémek vagy spray-k, amelyek egy dihidroxi-aceton nevű anyagot tartalmaznak, amely oxidálja a bőr legfelületesebb rétegének fehérjéit, melanoidinek néven ismert barna színű anyagokat termel, amelyek ellenállnak a víznek és a szappanokban található mosószereknek. általában körülbelül 1 hétig vagy egy kicsit tovább tart. Ezáltal a bőrünk barnás színűvé válik, amely nagyon hasonló ahhoz, ami akkor történik, amikor melanint termelünk a nap hatására, de a bőrünk károsítása nélkül "- magyarázza az orvos.