fogyjon

Az 1950-es években a cigarettagyártók marketingszakértőket alkalmaztak, akik megismertették a nőket a dohányzással. Addig nem vették észre, hogy egy hölgy szeret dohányozni. A piacok a szabadság fáklyájaként hozták létre a cigarettát, a nők pedig hímezték a tömeges dohányzás szokását, mivel azt akarták, hogy a férfiak ugyanúgy meghaljanak a rákban, mint a férfiak.

A marketing következő hulláma ugyanolyan zseniális volt. Azt az ötletet ültették be, hogy ha dohányzik, akkor lefogy. Csak füstölj édesség helyett, és néhány év múlva olyan sovány leszel, mint mindig is álmodtál.

Sajnos a cigaretta súlycsökkenésének fő módja a rák. Rossz ízű viccek, ha étkezés helyett dohányzol, akkor kevesebb kalóriát fogsz fogyasztani. De valóban fogysz?

Egy dolog, amit évek óta megfigyeltem, mint leszokó hipnotizőr, az az, hogy minden bizonnyal vannak sovány dohányosok, ahogy vannak rendszeresen dohányzók és túlsúlyosak is. Megfigyeltem azt is, hogy a dohányosok többsége túlsúlyos volt, miért van ez így?

Tartalom összefoglalása

Szerintem két oka van.

Dohányosként minden egyes cigarettánál több mint 4000 csúnya vegyi anyagot mutat be a májának. A máj el van foglalva azzal, hogy megpróbálja kezelni ezeket a vegyi anyagokat, és ezáltal egy kicsit kevésbé hatékony lesz a zsír lebontásának másik feladata mellett.

Ennek az az eredménye, hogy valamivel több zsírt tart vissza, mint egyébként minden nap. És csak egy kevés kell hozzá. Ha hetente csak egy fontot hízik, az öt év alatt 130 font vagy 59 kg.

Lehet, hogy nem ért egyet ezzel, de ... ha dohányos vagy, ismerve a dohányzáshoz kapcsolódó összes problémát, akkor nem vigyázol magadra, és nem is gondolhatod, hogy megérdemled, hogy egészséges legyél.

Ezért dohányosként nincs értelme egészséges táplálkozásnak és rendszeres testmozgásnak, mert nem vigyázol magadra megfelelően.

Persze vannak kivételek, a vegetáriánus jóga tanárokat dohányzással kezeltem, de ezek az egészséges srácok nagyon kicsi kisebbség. A valóban magukat gondozó emberek többsége csak nem dohányzik, és ha mégis, akkor törött üvegen mászkálnak, hogy leszokjanak.

A tanácsom nyilvánvalóan az, hogy hagyja abba, de először el kell döntenie, hogy érdemes gondoskodni róluk.