HAGYMALEVES VAGY Zsírégető leves étrendje
Mi a hagymaleves/zsírégető étrend?
A hagymaleves-étrend egyfajta böjt vagy félböjt, amely kizárólag hagymaleves (és egyéb összetevők) elfogyasztásából áll, amelynek zsírégető tulajdonságokat tulajdonítanak.
Ez az étrend az első napon egyesíti a zsírégető levest néhány adag friss gyümölccsel, majd a harmadik napon hozzáadják a zöldségeket, az ötödik napon húst és halat fogyaszthat, és csak a hetedikben lehet egyél gabonaféléket, például rizst vagy búzát. Az első hét után elkészülnek a fogyókúra fenntartására vonatkozó étrendi irányelvek, és a diéta során nincs utalás a fizikai aktivitásra.
Ennek a diétának vannak olyan változatai, amelyekben rost-kiegészítőket vagy más speciális kiegészítőket adnak hozzá, és olyan kockázatokkal járnak, mint a visszapattanó hatás, az izomtömeg csökkenése stb.
A "monodieták" közé tartozik, és mint mindegyik, ígéri a jelentős fogyás nagyon rövid idő alatt. Valójában azt mondják, hogy a leves diétát az Egyesült Államok kórházában tervezték azoknak a betegeknek, akiknek egy műtét előtt le kellett fogyniuk. Ez a feltételezés teljesen hamis, mert ha így lenne, akkor a beteg teljesen alultápláltan érkezne a műtéti beavatkozáshoz.
Ennek az étrendnek a hívei "azt tanácsolják", hogy tegyék meg egy hétig, ez az az időszak, amikor azt mondják, hogy 7 és 8 kiló között fogyhat.
Ez a diéta nem ajánlott, mert hiányzik minden tápanyagból és nem biztosít elegendő energiát a nap folyamán (vagy legalábbis az első szakaszban), de ezek csak hidratációs irányelvek.
A zöldségleves gazdag káliumban, és segíthet a fogyókúrában jóllakottság, hidratálás biztosítása és a zsír veseelégtelenségének elősegítése. Ha ezt a húslevest fogyókúrás étrenddel együtt veszi be, az segít a fogyásban.
Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a hagymaleves/zsírégető?
A zsírégető leves összetétele
Ez a leves zöldségleves, főleg hagymával és más zöldségekkel, amelyek általában: zeller, póréhagyma, káposzta vagy káposzta, karfiol, sárgarépa, cukkini, koriander, paszternák, fehérrépa, petrezselyem, fokhagyma, kakukkfű, .... Sót vagy olajat nem adnak a leveshez, csak a folyadékot itatják meg, és a zöldségeket elvetik a húslevesből.
Néhány változat állati húsleves tablettákat ad hozzá, amelyek annyi nátriumot adnak a leveshez, hogy nagyon kevés vizelethajtó.
Zsírégető leves diéta tulajdonságok
Ennek az étrendnek (és minden fogyókúrás étrendnek) a kívánt tulajdonságának a fogyásnak és az ember túlsúlyával vagy elhízásával járó betegségek (koleszterin, cukorbetegség, magas vérnyomás ...) javulásának kell lennie, de ez nem így van.
A leves összes lehetséges variációja ugyanazokkal a közös tulajdonságokkal rendelkezik: ez egy káliumban (a diüresis fontos ásványi anyagában), flavonoidokban és telítődésben gazdag leves. Mivel a hagyma a fő táplálék, kvercitint tartalmaz, amely erős antioxidáns.
Önmagában nem rendelkezik zsírégető tulajdonságokkal, bár bebizonyosodott, hogy a növényi ételekben, infúziókban és húslevesekben gazdag étrend segíthet a fogyásban.
Van-e kockázata a leves étrendnek?
Ennek az étrendnek (és minden fogyókúrás étrendnek) a kívánt előnye a súlycsökkenés és a személy túlsúlyával vagy elhízásával járó betegségek (koleszterin, cukorbetegség, magas vérnyomás ...) javulása kell, hogy legyen, de ez nem ilyen.
További információk a diétákról.
Hagymaleves vagy zsírégető étrend
Egyéb érdekes cikkek
Az itt feldolgozott anyag informatív. Kétség esetén forduljon orvosához.
A "Botanical-online" nem felelős az öngyógyítás által okozott károkért.
Ez a weboldal cookie-kat használ a személyes adatok eléréséhez, tárolásához és feldolgozásához látogatása során. Bármikor visszavonhatja beleegyezését vagy lemondhatja az adatkezelést a "További információk" gombra kattintva vagy a weboldalon található sütikre vonatkozó irányelveink között.
Adatvédelmi áttekintés
Szigorúan szükséges sütik
Hirdetési sütik
Statisztikai sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek
A botanikai-online sütiket használ a felhasználó személyes adatainak tárolására, elérésére vagy feldolgozására statisztikai feladatok elvégzéséhez, személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez vagy a felhasználó navigációjának egyszerű és helyes működéséhez.
Ezek olyan sütik, amelyek felelősek a felhasználó munkamenetével (látogatásával) kapcsolatos összes adat megőrzéséért az optimális szolgáltatás garantálása érdekében ( WordPress). Csak ők irányítanak minket.
Információkat gyűjtenek a megjelenített hirdetésekről, segítenek a webszolgáltatásban történő hirdetések megjelenítésének javításában és helyes kezelésében. A Google DoubleClick kezeli őket. További információt a DoubleClickről kaphat.
Ezek a A Google Analytics
Lehetővé teszik munkameneti adatok létrehozását és gyűjtését, például: látogatások száma, oldalmegtekintések, meglátogatott szakaszok, a munkamenet időtartama, referencia források, elvégzett keresések, az új felhasználók száma, a látogatások gyakorisága és megismétlődése, érdeklődés a termékek vagy szolgáltatások, a meglátogatott oldalak, a böngésző és az üzemeltető vagy a terminál típusa, amelyből a látogatás történik.
Ezek az eszközök soha nem szerzik be az Ön személyes adatait, például az Ön nevére vagy vezetéknevére, vagy postai címére vonatkozó adatokat, ahonnan csatlakozik, vagy hitelkártyát. Az információk mindig névtelenek.
Ne feledje, hogy semmilyen esetben nem használhatók a magánéletét sértő sütik.
Kattintson ide a Google, Inc. adatvédelmi irányelveinek elolvasásához.
Ebben a szakaszban információkat talál a cookie-król, amelyek e webszolgáltatás használatával hozhatók létre.
A botanikai-online, csakúgy, mint a legtöbb más internetes webhely, saját és harmadik féltől származó sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében, valamint a navigáció lehető legkönnyebben elérhetővé és adaptáltabbá tételére. Az alábbiakban részletes információkat talál a sütikről, a webhely által használt sütik típusáról, azok böngészőjében történő deaktiválásáról és böngészés közbeni blokkolásáról.
Így a sütikre vonatkozó normatív rendeletnek (az információs társadalom és az elektronikus kereskedelem szolgáltatásairól szóló, július 11-i 34/2002. Törvény (LSSI)) betartása, amely a 2009/136/EK spanyol irányelvet ülteti át a jogszabályokba, "irányelvnek" is nevezi sütik ").
Mik azok a sütik?
A sütik olyan szöveges fájlok, amelyeket a böngésző vagy az eszköz az internetes webhelyek látogatása során generál. A látogatással kapcsolatos információk tárolására szolgálnak, és megfelelnek a következő követelményeknek:
- Győződjön meg arról, hogy a webhely megfelelően működik.
- Védelmi szintek kialakítása a felhasználók számára a kibertámadások ellen.
- Böngészési beállítások tárolása.
- Ismerje a felhasználó böngészési élményét.
- A minőség javítása érdekében gyűjtsön névtelen statisztikai információkat.
- Ajánljon személyre szabott hirdetési tartalmat.
A sütik csak egy névtelen felhasználóhoz vannak társítva. A számítógép vagy eszköz nem nyújt olyan hivatkozásokat, amelyek lehetővé tennék a személyes adatok megismerését. Bármikor hozzáférhet a böngésző beállításaihoz, hogy módosítsa és/vagy blokkolja az elküldött sütik telepítését a tartalomhoz való hozzáférés megakadályozása nélkül. Úgy tűnik azonban, hogy ez befolyásolhatja a szolgáltatások működésének minőségét.
Milyen információkat tárol egy süti?
A sütik általában nem tárolnak bizalmas információkat az illetőről, például hitelkártyákat, banki adatokat, fényképeket, személyes információkat stb. Az általuk őrzött adatok technikai jellegűek.
Milyen típusú sütik vannak?
A sütiknek a kezelésüktől függően 2 típusa van:
- Saját sütik: azok, amelyeket a böngészőnek vagy az eszköznek küldünk, és amelyeket kizárólag mi kezelünk a Weboldal legjobb működése érdekében.
- Harmadik féltől származó sütik: azok, amelyeket a böngészőbe vagy az eszközre küldenek, és amelyeket harmadik felek kezelnek. Őket egy másik domain hozza létre, mint a miénk. Nincs hozzáférésünk a tárolt adatokhoz (például a közösségi média gombjainak megnyomásával vagy egy másik webhelyen tárolt videók megtekintésével), amelyeket a Webhelyünk egy másik domainje hoz létre. A fent említett webhelyek böngészése során nem férhetünk hozzá más webhelyek sütikben tárolt adatokhoz.
Milyen sütiket használnak ezen a weboldalon?
A Botanical-online böngészés során különféle saját és harmadik féltől származó sütik jönnek létre, amelyeket a navigációs konfigurációs információk, a webanalitika és a hirdetések személyre szabása tárolására és kezelésére használnak. A tárolt adatok technikai jellegűek, és semmi esetre sem rendelkeznek információval a navigátor személyazonosításához.
Az alábbiakban egy táblázat ismerteti az ezen a weboldalon használt legrelevánsabb sütiket és azok célját:
Saját sütik
| Cookie neve | Célja |
| nyelv_ értesítés | A szakasz-értesítés elfogadása nyelven a látogató böngészője szerint. Műszaki süti. |
| tocplus_hidetoc | A tartalomjegyzék megjelenítése vagy gyűjteménye. Műszaki süti |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Véletlenszerű alfanumerikus adatokat generál a webhely védelme érdekében a rosszindulatú tevékenységek felderítésével és enyhítésével. Műszaki süti. |
Harmadik fél sütik
| Cookie neve | Célja |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | A helyszín forgalmának analitikai vagy statisztikai funkciójához kapcsolódik. Az azonosítókat tárolják, hogy a statisztikai funkciók között megszámlálják a látogatások számát, a hozzáférési dátumokat, a földrajzi helyet. Analitikai süti. |
| __gads | A weboldalon megjelenített hirdetésekkel kapcsolatos. Reklám süti |
| SDI DSID BELEEGYEZÉS NID | A Google szolgáltatásai generálták (például reCaptcha, Youtube, keresés. Műszaki süti |
| Youtube | Cookie-k a YouTube videó szolgáltatás integrálásához a webhelyre. Közösségi süti. |
A sütik beállításainak módosítása?
Internetes böngészőjével korlátozhatja, blokkolhatja vagy törölheti a Botanical-online cookie-kat vagy bármely más weboldalt. Minden böngészőnek más a konfigurációja. A továbblépésről a Súgó részben olvashat. Ezután bemutatjuk a listát, amely a jelenlegi fő böngészőkkel működik:
A webhely cookie-beállításainak módosítása?
Felhívjuk a figyelmét arra, hogy bármikor áttekintheti a sütik elfogadásának vagy elutasításának preferenciáit ezen a webhelyen, ha az "További információ" gombra kattint az elfogadó üzenetben, vagy a "Sütikre vonatkozó irányelvek" elemre kattint, amely a webhely minden oldalán jelen van. weboldal.
- Vegán étrend ® - A fogyás meghatározása, előnyei és ételei
- Vegetáriánus étrend fogyni 10 kg 100% -ban hatékony
- Diéta 816; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából
- 3. diéta turmix receptek tökéletes szuperételekkel a fogyáshoz - Periodista Digital
- Diéta 10 kulcs a fogyáshoz rekordidő alatt, egy elismert táplálkozási szakember szerint