mert Simpkins »2006. november 16., 13:31

ugyanazokat

meej írta: Ne maradjon a kalóriánál, így történik, ami azt mondja: "sportolok".

Van cukor, telített zsír, só, adalékanyagok.

Nos, többé-kevésbé, 9000 kalória egy kilogramm súly. Tehát számoljon. Kilenc hamburger, mint ez a csupasz hát, anélkül, hogy bármit is tenne, 1 kg-mal többet jelentene, ha természetesen nem sportol és nem ég meg. Ezt figyelembe véve, amit meejtől idézek, hát megmondja.

Nos, valójában több mint 9000 extra Kcal-t kell elfogyasztania egy kiló megnöveléséhez, mivel az emésztési folyamat nagyon energikus folyamat, de mindenesetre napi 1000 extra Kcal jövedelem birtoklása azt jelenti, hogy egy hónap alatt könnyen 3 kg-ot nyerhet, anélkül, hogy vegye figyelembe, hogy minden más.

Továbbá, aki elmegy a Burgerbe és megkéri ezt a hamburgert, az biztosan elveszi a nagy kokszot és a kiegészítést.

mert Simpkins »2006. november 16., 13:34

Ha hozzáadod a sajtot, a mártásokat, a sült hagymát és más adalékokat ezekhez a hamburgerekhez, akkor a hamburger zsemle végül hasonló lesz

Ez egy hamburger csak egy darab hús, és ha szeletelt kenyeret ad hozzá, és ha a kenyérhez veszi, akkor tegye a grillre, egy kis kechupot és egy szelet alacsony kalóriatartalmú sajtot, biztosíthatlak arról, hogy energetikai értéke hogy amelyik a McDonalds-ban vásároltat hozhat neked.

A probléma a majonézben és más szószokban, a sült hagymában és a felhasznált hús minőségében rejlik.

mert Caciquemania »2006. november 16., 13:38

meej írta: Ne maradjon a kalóriánál, így történik, ami azt mondja: "sportolok".

Van cukor, telített zsír, só, adalékanyagok.

Nos, többé-kevésbé, 9000 kalória egy kilogramm súly. Tehát számoljon. Kilenc olyan hamburger, mint ez a csupasz hát, anélkül, hogy bármit is tenne, 1 kg-mal többet jelentene, ha természetesen nem sportol és nem ég meg. Ezt figyelembe véve, amit meej-től idézek, hát elmondja.

Nos, valójában több mint 9000 extra Kcal-t kell elfogyasztania egy kiló növeléséhez, mivel az emésztési folyamat nagyon energikus folyamat, de mindenesetre napi 1000 extra Kcal jövedelem birtoklása azt jelenti, hogy egy hónap alatt könnyen 3 kg-ot nyerhet, anélkül, hogy vegye figyelembe, hogy minden más.

Aki elmegy a Burgerbe és megrendeli ezt a hamburgert, az biztosan elveszi a nagy kokszot és a kiegészítést.

Természetesen kicsit referenciaként szolgált. Ha napsütés vagy az úgynevezett "alapcsere-anyagcsere", vagyis a séta, a zuhanyozás, az ujjal való kattintás a fórumon stb. 500 vagy 600 kalóriát költöttek, nem emlékszem pontosan. Ez nagyon nagyon mozgásszegény embereknél. Azokban, akik a legtöbbet mozognak, több lesz.

mert Pitilingorri »2006. november 16., 13:42

Simpkins ezt írta:
Ez egy hamburger csak egy darab hús, és ha szeletelt kenyeret ad hozzá, és ha a kenyérhez veszi, akkor tegye a grillre, egy kis kechupot és egy szelet alacsony kalóriatartalmú sajtot, biztosíthatlak arról, hogy energetikai értéke hogy amelyik a McDonalds-ban vásároltat hozhat neked.

A probléma a majonézben és más szószokban, a sült hagymában és a felhasznált hús minőségében rejlik.

Hát ezért mondom. Ha a húsdarabot, amelyet a McDonalds-ba tettek, eltávolítja a szószokat, a sült hagymát, a kenyeret, a sajtot és egyéb adalékanyagokat, akkor az bizony nem annyira káros, mint amilyenek, bármennyire is rossz a hús . És ha megváltoztatja a húsát egy McDonals hamburgerre egy "kézműves" hamburger húsára, akkor sem lesz egészséges, ha feleslegesen fogyasztjuk, függetlenül attól, hogy milyen jó a hús.

mert Simpkins »2006. november 16., 13:49

Simpkins ezt írta:
Ez egy hamburger csak egy darab hús, és ha szeletelt kenyeret ad hozzá, és ha a kenyérhez veszi, akkor tegye a grillre, egy kis kechupot és egy szelet alacsony kalóriatartalmú sajtot, biztosíthatlak arról, hogy energetikai értéke hogy amelyik a McDonalds-ban vásároltat hozhat neked.

A probléma a majonézben és más szószokban, a sült hagymában és a felhasznált hús minőségében rejlik.

Hát ezért mondom. Ha eltávolítja a szószokat, a sült hagymát, a kenyeret, a sajtot és más adalékanyagokat a húsdarabból, amelyet a McDonalds-ba tesznek, akkor az biztos, hogy nem olyan vészes, mint amilyeneket elkészítenek, bármilyen rossz is a hús. És ha megváltoztatja a húsát egy McDonals hamburgerre egy "kézműves" hamburger húsára, akkor sem lesz egészséges, ha feleslegesen fogyasztjuk, függetlenül attól, hogy milyen jó a hús.

De arra gondoltam, hogy egy minőségi húsból készült, alacsony kalóriatartalmú sajttal, salátával és kechuppal készült hamburger majdnem olyan jó, mint a McDonalds-ból, és amellett, hogy sokkal kevesebb kalóriát biztosít Önnek (feltételezem, hogy 60- 70%) sokkal kevesebb telített zsírt és általában a zsír százalékát adja.

Tehát sokkal kevésbé érintené a koleszterint és minden mást, azt értjük, hogy a józan ésszel készített házi hamburger és a big-mag közötti globális különbség mélységes.

mert Pitilingorri »2006. november 16., 14:00

Simpkins ezt írta:
De arra gondoltam, hogy egy minőségi húsból készült, alacsony kalóriatartalmú sajttal, salátával és kechuppal készült hamburger majdnem olyan jó, mint a McDonalds-ból, és amellett, hogy sokkal kevesebb kalóriát biztosít Önnek (feltételezem, hogy kb. 60- 70%) sokkal kevesebb telített zsírt és általában a zsír százalékát adja.

Tehát sokkal kevésbé érintené a koleszterinszintet és minden mást, azt értjük, hogy a józan ésszel készített házi hamburger és a big-mag közötti globális különbség mélységes.

Pozi, de valljuk be. Ha otthon hamburgert készít, végül hozzáadja azt a szörnyű zsemlét, a sült hagymát, a "nehéz" sajtot és egyéb adalékokat. Mindenesetre, ha van egy "jó" hamburger az étrendben, és hogy gyakran meg tudja csinálni, akkor a legjobb, ha grillezve, és legfeljebb megőrzött mártással vagy mustárral (ami szintén nem hizlal). Minél kevesebb kenyér, annál jobb, és ami a "könnyű" sajtot illeti, tegyük fel, hogy a kalória különbség a normál sajttal (hacsak nem túl kövér), nem olyan nagy.

Egyébként senki sem haldoklik, hogy hébe-hóba fogyasszon egy McDonald's hamburgert, és senki sem lesz nagyon egészséges "kézműves" hamburgert fogyasztani.

mert Simpkins »2006. november 16., 14:12

Simpkins ezt írta:
De arra gondoltam, hogy a minőségi húsból készült hamburger, alacsony kalóriatartalmú sajttal, salátával és kechuppal majdnem olyan jó, mint a McDonalds-tól, és amellett, hogy sokkal kevesebb kalóriát biztosít Önnek (feltételezem, hogy 60 körül lennénk) -70%) sokkal kevesebb telített zsírt és általában a zsír százalékát adja.

Tehát sokkal kevésbé érintené a koleszterint és minden mást, azt értjük, hogy a józan ésszel készített házi hamburger és a big-mag közötti globális különbség óriási.

Pozi, de valljuk be. Ha a végén otthon elkészít egy hamburgert, a végén beleteszi azt az aljas zsemlét, a sült hagymát, a "nehéz" sajtot és egyéb adalékokat. Mindenesetre, ha van egy "jó" hamburger az étrendben, és hogy gyakran meg tudja csinálni, akkor a legjobb, ha grillezve, és legfeljebb megőrzött mártással vagy mustárral (ami szintén nem hizlal). Minél kevesebb kenyér, annál jobb, és ami a "könnyű" sajtot illeti, tegyük fel, hogy a kalória különbség a normál sajttal (hacsak nem túl kövér), nem olyan nagy.

Egyébként senki sem haldoklik, hogy hébe-hóba fogyasszon egy McDonald's hamburgert, és senki sem lesz nagyon egészséges "kézműves" hamburgert fogyasztani.

Amikor otthon készítem őket, a sajt kivételével, úgy készítem el őket, ahogy mondtam neked, és nem azért, mert diétázom, hanem azért, mert jobban szeretem őket, tehát nem azokat, amelyeket a McDonalds-ban vásárolok, ahol észreveszed a hús íze, csak a szószok és kiegészítőké.

mert antelomania »2006. november 17., 17:52

mert marimon »2006. november 17., 17:56

Nos, tetszenek nekik, hogy ha nem nagyon szoktam gyakorolni, akkor például csaknem 4 hónapja nem megyek, de gyere, ha megyek, nem szeretem

Nekem pedig a kalóriákat illetően szeretek hámozni, azt eszem, amit akarok, és ez nekem jól működik, súlyom 82 kg, ami nekem 1'96, mert nem az, hogy vékony vagyok, de nem vagyok kövér és az egészségem sem olyan vagyok, mint egy tölgy.

mert Ademaristah »2006. november 17., 18:07

mert Steo köhögés »2006. november 17., 18:12

Simpkins ezt írta:
De arra gondoltam, hogy egy minőségi húsból készült, alacsony kalóriatartalmú sajttal, salátával és kechuppal készült hamburger majdnem olyan jó, mint a McDonalds-ból, és amellett, hogy sokkal kevesebb kalóriát biztosít Önnek (feltételezem, hogy 60- 70%) sokkal kevesebb telített zsírt és általában a zsír százalékát adja.

Tehát sokkal kevésbé érintené a koleszterinszintet és minden mást, azt értjük, hogy a józan ésszel készített házi hamburger és a big-mag közötti globális különbség mélységes.

Pozi, de valljuk be. Ha a végén otthon elkészít egy hamburgert, a végén beleteszi azt az aljas zsemlét, a sült hagymát, a "nehéz" sajtot és egyéb adalékokat. Mindenesetre, ha van egy "jó" hamburger az étrendben, és hogy gyakran meg tudja csinálni, akkor a legjobb, ha grillezve, és legfeljebb megőrzött mártással vagy mustárral (ami szintén nem hizlal). Minél kevesebb kenyér, annál jobb, és ami a "könnyű" sajtot illeti, tegyük fel, hogy a kalória különbség a normál sajttal (hacsak nem túl kövér), nem olyan nagy.

Egyébként senki sem haldoklik, hogy hébe-hóba fogyasszon egy McDonald's hamburgert, és senki sem lesz nagyon egészséges "kézműves" hamburgert fogyasztani.

Nem bírom a hamburgert zsemlén. Ahhoz, hogy lenyeljem, házi hamburgernek kell lennie, és kenyér kenyérben kell lennie, abból a rekeszes körből. Ez gazdag, és nem a Mc Donalds szar.

mert Motime »2006. november 17., 18:37

mert Max »2006. november 17., 19:08

Ettem.

mert Marcelinho_machado_crack »2006. november 17., 19:09

mert Fűszeres »2006. november 17., 19:29

Nos, a "mayo" klinikai étrendet folytatom (még ha nem is a rangos klinikáról származik), de csökkentett változatban, ahelyett, hogy heti 28 tojást fogyasztanék, csak 7-et eszem. És működik.

Körülbelül 7 vagy 8 kg fogy a 2. héten. Azt mondták, hogy csak azt a 2 hetet maradjam.

Miért mosolyog minden játékos egyformán? D.E.P

mert Marko milic »2006. november 17., 22:46

Lássuk, egy házi hamburger többé-kevésbé egészséges lesz, a benne lévő zsírtól és alapvetően semmi mástól függően. Mivel a McDonalds-ban őket is grillezik, ahogyan azt minden Krisztusnak meg kell tennie (a hozzáadott olaj azért van, hogy ne tapadjon a serpenyőhöz vagy a grillhez, ami modern kis edényekkel aligha szükséges, mert a hús már laza folyadék).

Kenyér. Nos, ugyanaz, a kenyér az ALKALMAZOTT étel az étrendünkben, mindenki étrendjében, még Atkins-ben is, ha koherens lenne, egy másik dolog a mennyiség, a minőség és az elfogyasztás ideje. Tiszta szénhidrát, ezért egész nap elégetni kell, ha éjszaka nálunk van a hamburger kenyérrel, mert az a karaj, amelyet elvesz, nem ég el alvás közben. Általában délben vagy vacsorára eszem őket, ha később elmegyek oda (például a diszkóba), és több húsnál, mint kenyér, még kenyér nélkül is, csak salátával, amikor éjszaka van.

Sajt. Lássuk, nagyon balekok vagytok, fogyni vagy egészséges táplálkozni akarsz, panaszkodsz arra, hogy mitől zsíros a McDonalds hamburger, de kétszeres XXL sajtot és szalonnát kérsz. És otthon is. sajttal! Ha sajtot tesz az edénybe, akkor ugyanolyan kövér lesz, mint a hamburgernél.

A hagymáról. Milyen McDonalds-ba jársz, ahol mindig sült hagymát kapsz? mert mindig nyerszé tesznek. Nem gondolom, hogy a nyers hagyma jelent problémát a diéta szempontjából. Ugyanezt mondom salátával vagy savanyúsággal.

Szósz. Nos, hízik (majonéz), mert a ketchup és a mustár csak néhány szénhidrát, ami a legrosszabb dolog, ami adalékanyag, de meglehetősen kevés kalóriát tartalmaz, hacsak nem akarja a hamburgert egy pohár ketchupban áttelepíteni. nincs probléma. Egyébként a hamburgerekben általában nincs majonéz, sőt, felszámítják a megrendelésre, ami nem a ketchup és a mustár esetében.

Természetesen az üdítők és a chips balra vannak, valamint (hogyan fáj mondani) a Sandys és más desszertek.

Remélem, segítettem azoknak, akik féltek. Senki sem hal meg hamburgerért a McDonalds-ban, de próbáljon ki több dolgot, és ne kapjon galambot az étteremben, ami havonta egyszer érdemes, de nem sokkal többet, nincs szükség.