Írta: Lisa Marasco
A NUEVO COMIENZO folyóirathoz tartozó információk, 17. évfolyam, 4. évfolyam, 2005. év
Az egész világon vannak ötletek, elképzelések vagy bizonyosságok a szoptatás kezelésével kapcsolatban. Egyesek támogatják az anyákat, méltóságteljesek munkájuk során, mások gátolják a szoptatás fejlődését vagy korán rövidítik meg, és végül befolyásolják a csecsemők egészségét és egészséges fejlődését, miközben bizonytalansággal töltik el anyjukat. Néhány mítoszt választottunk, amelyeket megvitattunk a családok nyugalma érdekében.
1. mítosz: A gyakori szoptatás csökkenti a tejtermelést, gyenge ejekciós reflexet és laktációs kudarcot okoz
Valóság: Az anya által termelt tej mennyisége eléri az optimális pontot, amikor az egészséges gyermeknek annyiszor kell szoptatnia, ahányszor szükséges. A tejkiadási reflex erőteljesebben működik jó tejellátás jelenlétében, amely általában akkor fordul elő, amikor a gyermeket igény szerint táplálják, vagyis ütemezés előírása nélkül.
2. mítosz: Egy anyának 24 óránként csak négy-hatszor kell szoptatnia, hogy megfelelő mennyiségű tejet tartson.
Valóság: Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy amikor az anya a gyermek születésétől fogva gyakran szoptat, az első 15 napban 24 óránként átlagosan 9,9-szer, akkor nagyobb a tejtermelése, a gyermek jobban hízik és az anya hosszabb ideig szoptat időtartam. Kimutatták, hogy a tejtermelés összefügg az etetés gyakoriságával. A tej mennyisége akkor kezd csökkenni, ha az etetés ritka vagy korlátozott. Ne felejtsük el, hogy sok újszülött csecsemő másfél óránként és két óránként eszik, ami normális és gyakori.
3. mítosz: A gyermekek az összes szükséges tejet megkapják a szoptatás első öt-tíz percében.
Valóság: Bár sok idősebb csecsemő a tej nagy részét az első öt-tíz perc alatt meg tudja inni, ez nem minden gyermek számára általánosítható. Az újszülöttek, akik még csak megtanulják a szoptatást, nem mindig olyan hatékonyak a mellben, és gyakran sokkal hosszabb ideig kell etetniük. A szopás az anyatej leeresztési reflexétől is függ. Bár sok anya szinte azonnal elveszíti a tejét, mások nem. Néhány nőnél a tej ereszkedése szakaszos, egyetlen etetés során többször is megtörténik. A találgatás helyett jobb, ha hagyjuk a gyereket szoptatni, amíg megelégedettség jeleit nem mutatja, például elengedi magát, vagy laza karokkal és kezekkel rendelkezik.
4. mítosz: Az ápoló anyáknak helyet kell etetniük, hogy a melleik kitölthetők legyenek.
Valóság: Minden anya/gyermek pár egyedi és különböző. Az ápoló anya teste mindig tejet termel. Mellei részben "tartalék tározóként" működnek, némelyik nagyobb kapacitással rendelkezik, mint mások. Minél üresebb a mellkas, annál gyorsabban dolgozik a test a pótlásán. Minél teltebb a mell, annál lassabb lesz a tejtermelés. Ha egy anya a szoptatás előtt következetesen várja, hogy a melle „megteljen”, teste azt az üzenetet kaphatja, hogy túl sok tejet termel, és ezzel csökkenti a termelést.
5. mítosz: Nyolc hetes korában a gyermeknek csak hat-nyolc táplálékra van szüksége az anyatejből; három hónapnál csak öt-hat etetést igényel; hat hónap múlva pedig legfeljebb négy vagy öt etetés naponta.
Valóság: A szoptatott gyermek etetésének gyakorisága több tényezőtől függően változik: az anya tejtermelése és tárolási kapacitása (általában a több emlővel rendelkező anyák nagyobb tárolókapacitással rendelkeznek), valamint a gyermek növekedési igényei. Azok a napok, amikor a növekedési csúcsok bekövetkeznek (nagyobb gyakoriságú napok) vagy a kicsi beteg, átmenetileg megváltoztathatják a baba táplálkozási szokásait. Fontos szem előtt tartani, hogy a gyermek kalóriafogyasztása az etetés végén növekszik, így az etetés gyakoriságára vagy időtartamára vonatkozó önkényes korlátozások meghatározása a gyermek túl alacsony kalóriabeviteléhez vezethet.
6. mítosz: A gyermek által fogyasztott tej mennyisége, nem pedig az anyatej vagy a tápszer, az határozza meg, hogy a gyermek mennyi ideig tarthat két etetés között.
Valóság: A szoptatott gyermekek gyorsabban ürítik a gyomrukat, mint a palackozott gyermekek: legfeljebb 1,5 óra alatt, legfeljebb 4 óra alatt. Ennek oka az anyatej részét képező és gyorsabban emészthető fehérjemolekulák sokkal kisebb mérete. Bár az elfogyasztott tej mennyisége az egyik tényező, amely meghatározza az etetés gyakoriságát, a tej típusa ugyanolyan fontos. A különféle emlősök által termelt tej antropológiai vizsgálata megerősíti, hogy az emberi csecsemőket úgy tervezték, hogy gyakran kapjanak ételt, és a történelem során is ezt tették.
7. mítosz: Soha ne ébressze fel az alvó gyermeket.
Valóság: Bár igaz, hogy a legtöbb gyermek éhes, jelzi, hogy az újszülöttek nem ébredhetnek fel olyan gyakran, amennyire szükségük van, ezért 24 óránként legalább nyolcszor kell enni arra, hogy egyenek. Előfordulhat, hogy nem ébrednek fel olyan gyógyszerekről, amelyeket az anya kapott vajúdás, sárgaság, trauma, szórakoztató cumi, anyai gyógyszerek vagy introvertált magatartás részéről azon gyermekek részéről, akik éhségjelzésre várnak. Ezen túlmenően azok az anyák, akik ki akarják használni a természetes meddőséget, amelyet az amenorrhoea okoz a szoptatás során, azt tapasztalják, hogy a menstruáció visszatérése tovább késik, amikor a gyermek éjjel folytatja a szoptatást.
8. mítosz: A gyermek anyagcseréje születésekor rendezetlen, és ennek megszüntetése érdekében rutinra vagy ütemezésre van szükség.
Valóság: A gyermekek esznek, alszanak és ébren vannak. Ez nem rendezetlen viselkedés, hanem az újszülöttek egyedi igényeinek tükrözése. Az idő múlásával a csecsemők fokozatosan alkalmazkodnak új életük ritmusához anélkül, hogy edzésre vagy segítségre lenne szükségük.
9. mítosz: Az ápoló anyáknak minden etetésnél mindig fel kell ajánlaniuk csecsemőjüknek mindkét mellüket.
Valóság: Sokkal fontosabb, hogy hagyja, hogy a gyermek befejezze az első oldal felvételét, mielőtt felajánlaná a másodikat, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy a második oldalt elutasítja a felvétel alatt. Az utolsó tejet (amely több kalóriát tartalmaz) fokozatosan kapunk, amikor a mell kiürül. Néhány gyermeknél előfordul, hogy idő előtt váltják az oldalt, hogy az első tejre, alacsonyabb kalóriatartalommal töltenek fel, ahelyett, hogy megszereznék az első és a második tej közötti természetes egyensúlyt. Ennek eredményeként a gyermek nem lesz elégedett és fogyni fog, valószínűleg kólika lesz. Az első hetekben sok anya mindkét mellet felajánlja minden egyes etetéskor, hogy elősegítse a tejellátás kialakulását.
10. mítosz: Ha a gyermek nem hízik jól, az azért van, mert az anyja teje rossz minőségű.
Valóság: Tanulmányok azt mutatják, hogy még az alultáplált nők is képesek megfelelő minőségű és mennyiségű tejet előállítani a gyermek növekvő igényeinek kielégítésére. A legtöbb esetben az alacsony súly oka az anyatej elégtelen fogyasztása szigorú ütemterv alapján, a nem megfelelő szívás vagy a gyermek szerves problémája miatt.
11. mítosz: Ha egy nőnek tejhiánya van, annak oka általában a stressz, a fáradtság vagy az alacsony élelmiszer- és folyadékfogyasztás. Valóság: A tejhiány leggyakoribb okai: ritka etetés és/vagy gondok a csecsemő tartásával és testtartásával az ápolás során. Mindkét probléma oka az ápoló anya által kapott helytelen információ. A gyermek szoptatási problémái negatívan befolyásolhatják az anya által termelt tej mennyiségét is. A stressz, a fáradtság vagy a helytelen táplálkozás ritkán okozza az alacsony tejtermelést, mivel az emberi test olyan mechanizmusokat dolgozott ki, amelyek védik a csecsemőt éhínség idején.
12. mítosz: Az anyának tejet kell fogyasztania a tejtermeléshez.
Valóság: Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és fehérjét tartalmaz, az anyának csak megfelelő táplálkozáshoz és tejtermeléshez kell. A kalcium sokféle, nem tejből származó forrásból nyerhető, beleértve a zöldségféléket, a magokat, a dióféléket és a halakat, például a szardínia és a csontos lazacot. Semmilyen más emlős nem vesz tejet tej előállításához.
13. mítosz: Az etetés nélküli szopás (nem tápláló szopás) haszontalan.
Valóság: Tapasztalt szoptató anyák megtudják, hogy az egyes gyermekek szopási szokásai és szükségletei eltérőek. Bár egyes gyermekek szopási igényei elsősorban étkezéskor elégülnek ki, más gyermekek nagyobb mellszívást igényelnek, még akkor is, ha néhány perccel ezelőtt befejezték az evést. Sok gyermek akkor is szoptat, ha fél, ha magányosnak érzi magát, vagy ha valami fáj.
14. mítosz: Az anyák ne engedjék meg magukat gyermekük "szórakoztató nyalókájának" lenni.
Valóság: Az anyák és a gyermekek számára a természet kialakítása a mell szívási igényeinek kielégítése és kielégítése. A cumi (cumi, cumi, bobó, paprika) helyettesíti az anyát, amikor nincs ott. A mell felajánlásának további okai a csecsemő megnyugtatására: jobb száj- és arcfejlődés, az amenorrhoea elhúzódása, a szopási zavar elkerülése és a megfelelő tejtermelés ösztönzése a laktáció nagyobb sikerének biztosítása érdekében. És mindenekelőtt egy nyugodt gyermek, aki megnyugszik az anyjában, ami erősíti érzelmi fejlődését.
15. mítosz: A baba-mellbimbó zavartság nem áll fenn.
Valóság: A szoptatás és a palackozás különböző száj- és motorikus képességeket igényel. A cumik vagy a műbimbók egyfajta „túlstimulációt” biztosítanak, amelyben a gyerekek rögzülhetnek, és előnyben részesítik a lágyabb mellbimbót. Ennek eredményeként néhány csecsemőnél zavart zavar alakul ki, és nem megfelelő technikákat alkalmaznak a mell szopására, amikor egy palackot és mellet ajánlottak fel nekik. Ez hatástalanná teszi őket a tej megszerzésében, és néha megrepeszti anyjukat.
16. mítosz: A gyakori szoptatás szülés utáni depresszióhoz vezethet.
Valóság: A szülés utáni depresszió oka vélhetően a baba születése után jelentkező ingadozó hormonoknak köszönhető, és ezt súlyosbíthatja a fáradtság és a szociális támogatás hiánya. Azonban olyan nőknél fordul elő, akiknek problémái voltak a terhesség előtt. Másrészt ismert, hogy a gyakran szoptató nők ritkábban élik meg a szülés utáni depressziót.
17. mítosz: Igény szerint a gyermek etetése nem segíti elő az anyai köteléket.
Valóság: A gyermek jelzéseire érzékenyen és gyorsan reagálva az anya és gyermeke összekapcsolódik, hogy szinkronizálódjanak, ami nagyobb köteléket teremt. Ezenkívül az a baba, aki nem sír, mert azonnal ellátják, sírása miatt nem generál családi stresszhelyzeteket.
18. mítosz: Azok az anyák, akik túlságosan kényeztetik gyermekeiket és túl sokat hordozzák őket, elrontják őket.
Valóság: A fogva tartott gyermekek gyakran kevesebb órát sírnak naponta, és felnövekedésükkor nagyobb biztonsági tulajdonságokat mutatnak. A csecsemőknek jobban szükségük van anyjuk karjainak biztonságára, mint azt elképzeljük.
19. mítosz: Fontos, hogy a család többi tagja táplálja a gyermeket, hogy nekik is kialakuljon egy kötelék.
Valóság: A gyermek etetése nem az egyetlen módja annak, hogy a család többi tagja megközelítse a gyermeket. A csecsemő fogása, simogatása, fürdése és a vele való játék nagyon fontos növekedésük és fejlődésük, valamint másokkal való kapcsolatuk szempontjából.
20. mítosz: Az a tény, hogy a gyermek irányítja az etetésüket (igény szerint szoptatással), negatívan befolyásolja a pár kapcsolatát.
Valóság: Az érett szülők rájönnek, hogy az újszülött igényei nagyon intenzívek, ugyanakkor azt is, hogy idővel csökkennek. Valójában az újszülött gondozásával járó csapatmunka összehozhatja a párost, mivel mindketten megtanulnak együtt szülni.
21. mítosz: Néhány gyermek allergiás az anyatejre.
Valóság: Az anyatej a legtermészetesebb és fiziológiásabb anyag, amelyet a gyermek elfogyaszthat. Ha a csecsemő érzékeli a táplálkozással kapcsolatos érzékenység jeleit, általában valamilyen idegen fehérjének köszönhető, amelynek sikerült bekerülnie az anyatejbe, és nem magának az anyatejnek. Ezt könnyen orvosolni lehet, ha egy ideig kizárják az anya étrendjéből a jogsértő ételt.
22. mítosz: A túl gyakori szoptatás elhízást okoz a gyermekben, amikor felnő.
Valóság: Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptatott gyermekek önkontrollálják étkezési szokásaikat és az elfogyasztott mennyiséget, hogy hajlamosak megfelelő mennyiségű tejet fogyasztani a saját testük számára. A palackos etetés és a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése okozza, hogy felnőttkorukban elhízás érinti őket, nem pedig szoptat.
23. mítosz: A szoptatás a gyermek fekvése közben fülfertőzést okoz.
Valóság: Mivel az anyatej antitestekkel és immunglobulinokkal teli élő folyadék, az ápoló csecsemőnél ritkábban alakulnak ki fülfertőzések, tekintet nélkül az általuk használt helyzetre. Valójában, amikor az anya ülve szoptat, a baba vízszintesen fekszik a karjában. Ezenkívül az izmok hajlamos a szíváskor lezárja a kommunikációt a füllel.
24. mítosz: A gyermek 12 hónapon túli elhúzódó szoptatása semmit sem ér, mivel az anyatej minősége hat hónapos élet után kezd romlani.
Valóság: Az anyatej összetétele az érleléskor a gyermek igényeinek megfelelően változik. Még akkor is, ha a gyermek már képes más típusú ételeket kapni, az anyatej a legfőbb táplálékforrás az első 12 hónapban. Az élet második évében az étel kiegészítésévé válik. Ezenkívül két-hat évbe telik, amíg a gyermek immunrendszere érlelődik. Az anyatej továbbra is kiegészíti és támogatja az immunrendszert, amíg a gyermek tovább issza. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az anyatej zsírban és energiában gazdagabb egyéves szoptatás után: csaknem 12% -kal több kalóriát tartalmaz, mint egy újszülött anyjának anyja. Ugyanez történik a védőfaktorokkal is.
Feladva Leaven, La Leche Liga Nemzetközi.