Juan Revenga

italok

Elég jól feltételezzük, hogy a dohány megöli, és hogy az alkoholfogyasztás is. Nos, valójában abban világosak vagyunk, hogy mindkét tényező jelentősen megnöveli a használatukhoz menthetetlenül kapcsolódó különféle betegségek halálának kockázatát.

Ugyanakkor és az utóbbi években különféle tanulmányok segítségével emelik ki, hogy a cukros italok fogyasztása egészségügyi kockázatokkal is jár... de az igazság az soha, legalábbis amennyire a mai napig tudom, ez a kockázat nem valósult meg egyértelmű számadatokkal. De most igen és elég erőteljesen. Mielőtt azonban megmutatnám neked, hadd vezessek be egy kis bevezetést a tulajdonítható halálesetek kérdésébe.

Többet ölök, mint te

Tegyen egy lépést a komolyság felé ezek között megbízhatóbb WHO-adatok, és globális szinten, nemcsak az USA-ra hivatkozva, a becslések szerint a dohányfogyasztás évente több mint 5 millió felhasználót öl meg világszerte és több mint 600 000 passzív dohányzót. Az alkohol használatát illetően, azokat az adatokat, amelyeket a WHO kezel, Évente több mint 3,3 millió halálesetet tulajdonítanak ennek a fajta italnak. (Nem találtam adatokat a WHO-ban a lőfegyverek okozta halálesetekről).

A dohányzás halálra menő

A cukros italok fogyasztása csak megöl ...

A fenti adatok ismeretében lehetséges, hogy azok, amelyeket most bemutatok nektek, szinte nevetségesek lesznek. Meglátja azonban, miért ne veszítené el, még kevésbé a tiszteletet.

A legutóbbi tanulmány Becsült globális, regionális és nemzeti betegségterhek a cukorral édesített italfogyasztással kapcsolatban 2010-ben (A cukros italok 2010-es fogyasztásával kapcsolatos globális, regionális és nemzeti becslések a morbiditásra vonatkozóan) sok kétséget kizárnak az étrendben hozzáadott cukor egészségre gyakorolt ​​hatásáról. A tanulmány becslése szerint globálisan évente mintegy 184.000 haláleset tulajdonítható a cukros italok fogyasztásának; és a következő bontást hajtja végre:

  • 133 000 cukorbetegség esetén,
  • 45 000 szív- és érrendszeri betegség esetén, és
  • 6450 rákos megbetegedések esetén.

Továbbá azt is kimondják, hogy az ilyen típusú italok fogyasztása világszerte a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rákbetegségek halálának mintegy 1,2% -át teszi ki.

Mondtam, hogy ezek a számok szinte nevetségesnek tűnnek a dohányra és az alkoholra vonatkozó előzőekhez képest, de különösen érdekesnek tartom ezt a két gondolatot megtenni, amikor ezeket az adatokat összefüggésbe hozzuk:

  • Később beszélünk csak a cukros italok fogyasztásának tulajdonítható halálesetek, üdítők stb. ... nem minden olyan elem, amely együttesen jellemezheti a rossz étkezési stílust. Vagyis, ez csak egy a sok étrendi elem közül, amely a megelőzhető halálok mögött állhat. Csak egy.
  • Továbbá, amint a szerzők írásukban rámutatnak, a cukros italok nagyon könnyen azonosíthatók és javíthatók (jelenléte vs hiánya), amikor az étkezési szokások javulnak. Ezért jelezték, hogy ezeknek az adatoknak arra kell szolgálniuk, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy sürgősen meg kell változtatni és alkalmazni kell ezeket az ismereteket mind a nemzeti, mind a nemzetközi megelőzési programokban.

Bár a következő fejezetben is megemlítem, ne felejtsük el, hogy bár a tanulmány a felnőtt lakosságra összpontosít, a cukros italok (szokásos üdítők, kereskedelmi gyümölcsalapú italok, turmixok stb.) olyan termékek, amelyek fogyasztói célpontja, tehát reklámozása, társadalmunk legkiszolgáltatottabb és legvédtelenebb lakosságát célozza: gyermekeket és serdülőket.

A következő fejezet azzal a kérdéssel foglalkozik, hogy miként lehet értékelni az ilyen típusú adatokat, vagyis a konzisztenciát ...!

Ha tetszett ez a bejegyzés, érdekes lehet, hogy konzultál:

Megjegyzés: Szeretném megköszönni apámnak, hogy néhány linket és érvet biztosított számomra a bejegyzés elkészítéséhez. Amellett, hogy személyesen is elég jól ismerek, úgy tűnik, hogy egyre inkább összhangban vagyunk az étrenddel.