15 perc \ t154 kcal \ t180 kcal \ n
30 perc \ t309 kcal \ t360 kcal \ n
45 perc \ t463 kcal \ t541 kcal \ n
60 perc \ t618 kcal \ t721 kcal
Egy óra versenyképes röplabda körülbelül 500 hőt veszít
- 30 m-rel körülbelül 250 kalóriánk lesz, ha versenyképes szinten játszik
- 60 m-rel 500 kalóriája lesz, ha versenyképes szinten játszik
Ne feledje, hogy ez a röplabda játékmódjától és a testsúlyától függően változhat, lehet, hogy több vagy kevesebb is.
Remélem, hogy segít, legyen boldog napod ">]" data-test = "answer-box-list">
Válasz: Időtartam 60 kg 70 kg
15 perc 154 kcal 180 kcal
30 perc 309 kcal 360 kcal
45 perc 463 kcal 541 kcal
60 perc 618 kcal 721 kcal
Magyarázat:
Remélem, segít
Válasz:
Egy óra versenyképes röplabda körülbelül 500 kalóriát veszít
Magyarázat:
- 30 m-rel körülbelül 250 kalóriánk lenne, ha versenyképes szinten játszik
- 60 m-rel 500 kalóriája lenne, ha versenyképes szinten játszik
Ne feledje, hogy ez a röplabda játékmódjától és a testsúlyától függően változhat, lehet, hogy több, vagy kevesebb lehet.
- Hány kalóriát éget el a házimunka? CMD Sport
- Hány kalóriát éget el a Mind Well-being járása közben
- Hány kalóriát égetek el, ha 2 mérföldet futok 22 perc alatt Cirdy Fitness
- Hány kalóriát éget az ugró emelők? Egészséges életmód
- Hány kalóriát éget el 1 óra sétával, és hogyan kell megtenni, hogy hatékony legyen