Írta: Kay Ireland
Frissítve: 2017. július 19
STasker/Digital Vision/Getty Images
A 10 hónapos csecsemőnek szilárd anyagok és anyatej kombinációját kell fogyasztania az optimális táplálkozás érdekében. Beszéljen orvosával a baba speciális igényeiről. Együtt meghatározhatja gyermeke számára a megfelelő kalóriabevitelt.
Kalóriabevitel
A csecsemő kalóriabevitelét a súlya, nem pedig az életkora alapján számítják ki. Ha pontosan meg szeretné tudni, hány kalóriára van szüksége, mérje meg. A csecsemők becsült értéke 90-120 kalória/1 kilogramm (2,2 font), amint azt a Hasbro Gyermekkórház sebészeti kézikönyve felvázolja. Például egy 10 hónapos, 18 fontos gyermek számára alig több mint 800 kalória szükséges, kilogrammonként 100 kalóriával.
Táplálás
Nem szükséges kalóriákat számolni a csecsemő számára, hacsak a gyermekorvos külön nem utasítja. Keresse meg a lehetőségeket, hogy 10 hónapos gyermekét kiegyensúlyozott táplálékkal táplálja gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék és fehérje, valamint anyatej vagy tápszer.
Orvosi segítség
Forduljon orvoshoz gyermekorvosától, ha a baba táplálkozási szükséglete gyorsan változik, vagy ha hirtelen fogyást észlel. A gyermekorvos megfigyelheti a baba növekedését, és táplálkozási lehetőségeket javasol az egészségének megőrzéséhez.
További cikkek
Hajnövekedés centimétere havonta →
Hogyan mérjük az érettségi sapka méretét →
Hogyan készítsünk öregedésgátló szérumot C-vitaminnal →
Hogyan kell gyorsan kihajtani a bazsalikomot →
Hogyan kezeljük a száraz fejbőrt a csecsemőn →