Fedezze fel e hagyományos fesztiválok ízeit.
A halottak oltára hazánkban nagyon népszerű mexikói hagyomány, a spanyolok érkezése előtt létezik, ez azt mutatja, hogy az emberek a halálról szólnak, és arról, hogy az elhunytak szelleme hogyan tér vissza a halottak világából. hogy aznap a családnál éljek, és ezáltal vigasztaljuk őket. Az oltár tele van cukros ételekkel és népszerű italokkal, és ennek főszereplői sokszor a gyomrunkba kerülnek, tehát ha diétát tartasz, és belehalsz a vágyba, íme néhány ilyen étel tartalma:
Cukor koponya
Alapvetően cukorral, vízzel és színezékekkel készül. És elmondható, hogy tele van "üres" kalóriákkal, mivel finomított cukrokból készülnek. Ehelyett válasszon egy táplálóbb fajtát, mint például az étcsokoládé vagy az amarant, amely magas fehérjetartalmú.
Kalória: 105 kcal
szénhidrát: 26 gramm
Halott kenyér
Lisztből, élesztőből, vajból, cukorból, tojásból és tejből készítik. Bizonyos esetekben egyéb összetevőket is tartalmazhat, például szezámot, vagy egész lehet, sőt könnyű is. Sok szénhidrátot tartalmaz, ezért pihenjen és csak egy-kettőt fogyasszon a szezonban. És lehetőleg forró csokoládé helyett cukor nélküli amerikai kávé kíséretében tegye.
Kalória: 220 kcal
Szénhidrátok 25 g
Tök tachában
A kasztíliai sütőtök különbözik a sokak által ismert narancssárga sütőtöktől, ez sárga, sok vizet, kevés szénhidrátot és szinte semmilyen zsírt tartalmaz. amitől könnyű étel. A probléma az, hogy ezt a hagyományos édességet piloncillóval készítik, ami növeli az egyszerű szénhidrátok mennyiségét. Azt javaslom, hogy készítse el otthon egy kis piloncillóval, és fogyassza mértékkel.