Az, hogy egy termék könnyű, még nem jelenti azt, hogy nem hizlal. Az történik, hogy valóban kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az eredeti termék. Tehát, ha minél több termékből szeretne kalóriát csökkenteni, tegyük megmondja, mennyi kalóriát tartalmaz a Ketchup Light. Olyan módon, hogy anélkül is fogyhat, hogy lemondana az evésről.
Kalória Ketchup Light
Először is, ez kicsit a márkától függ. Nézzük meg az egyes márkák közötti különbségeket minden 100 gramm termék esetében:
- Heinz könnyű ketchup: 77 kalória/100 gramm
- Könnyű kechup: 55 kalória
- Ketchup Prima light: 35 kalória (a leginkább ajánlott)
- Carrefour Light Ketchup: 61 kalória
A legjobb megoldás kétségtelenül a Prémium ketchup. Ez a legkevésbé hizlaló, mindössze 36 kalória/100 gramm. Nagyon kevés. Tehát bármikor fogyaszthat ketchupot, amelyet nem vesz észre. Ezenkívül ennek a márkának nagyon gazdag. És alapvetően 50% -kal kevesebb, mint az eredeti, miközben az összes íze megmaradt.
Mint láthatja, valami hízik, de nagyon keveset. Továbbá még az elején sem szereti annyira, mint az eredeti ketchup. De ez aligha hízik meg és sokkal egészségesebb. És jó ára van, ha rendszeresen fogyasztja hamburger, hasábburgonya stb.
Most, hogy tudod hány kalóriát tartalmaz a Ketchup Light, Csak hozzá kell adnia a megrendeléshez, és nem szabad lemondania annak minden ízéről.
Könnyű ketchupot használ? Melyik márka tetszik a legjobban?