Megmondjuk, mit kell tudni a vizelésről, és miért olyan fontos folyamat
Madrid | 19 · 01 · 18 | 10:10
Oszd meg a cikket
A vizelet nagyon fontos az emberi test megfelelő működéséhez. Ez tartalmazza azokat a méreganyagokat, amelyeket ki kell ürítenünk a szervezetből. De honnan tudhatom, hogy a vizeletem megfelelő mennyiségű és színű? Hányszor kell vizelnünk naponta? Mikor kell elmennem a szakemberhez?
"A vizelés annyira fontos, mert így van a test fenntartja az egyensúlyt, tfolyadékok és olyan anyagok, amelyeket már nem szabad beépíteni a vérkeringésbe "- hangsúlyozza egy interjúban az Infanta Leonor Egyetemi Kórház nefrológusa, Patricia De Sequera.
A szakember rámutat, hogy ez egy átlátszó, sárgás tónusú folyadék, amely a vesékben termelődik, és a vizeletrendszeren keresztül távozik. "Főleg vízből és oldott anyagokból áll ugyanabban, amelyet a testnek meg kell szüntetnie. Ezek az anyagok főként az anyagcseréből származó karbamid, kreatinin és húgysav, és más anyagok, például ásványi sók (például foszfát, kálium, nátrium) "- pontosítja.
A Spanyol Nefrológiai Társaság igazgatóságának tagja is kiemeli ezt nincs rögzített napi vizeletmennyiség, amelyet az embernek át kell adnia, De minden a folyadék egyensúlyától függ, amit a test használ, és a napi ivott víz mennyisége.
"Ha az ember sokat iszik, sokat vizel. Ha beteg, lázas (a megnövekedett testhőmérséklet miatt), vagy hány, vagy hasmenése van, kevesebbet fog bepisilni mert nagy mennyiségű víz már elveszett, a bőrön keresztül, izzadsággal, hányással vagy székletzel. Hasonlóképpen, ha valaki sportol és izzad, akkor a vizelet mennyisége is csökken, amennyiben nem pótolja ezeket a folyadékokat. Ezért fontos a megfelelő hidratálás ezekben a helyzetekben "- hangsúlyozza a nephrológus.
A megjelölés szerint, a vesének egyensúlyba kell hoznia a test folyadékmennyiségét, és fél liter és körülbelül 2 liter közötti vizeletmennyiség normálisnak tekinthető. "Ezen mennyiség felett vagy alatt, ha nem beteg, és elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztott be, a lehetséges patológia tanulmányozását fontolóra veszik" - teszi hozzá.
A vesék alapvető szerepe
De, Hogyan készül a vizelet? Dr. De Sequera elmagyarázza, hogy a vese felelős a gyártásáért, míg a vizeletrendszer felelős a szervezetből történő kiürítéséért. Pontosabban idézi, hogy a vesékben három folyamat megy végbe, a nephronoknak, annak szerkezeti egységeinek köszönhetően, amelyeket glomerulusok és tubulusok alkotnak, és hogy minden vesénként körülbelül 1 millió nephron van.
A három folyamat a következő: szűrés, újrafelszívódás és szekréció.
.- Szűrés: a vér eljut a „glomerulus” -ba, a nephron azon területére, ahol a vért szűrjük, és ahol elválasztják a kiutasítandó hulladékot és a test számára még mindig hasznos anyagokat. Ennek megmagyarázására hasonlatot készít egy szűrővel, amely beengedi a nem szükséges anyagokat és vizet (ami vizelet lesz), és éppen ellenkezőleg, a szűrő felső részében megtartja, amire a testnek szüksége van, ilyen mint vér és fehérje.
.- Újrafelszívódás: a nephron „tubulusaiban” történik; a vizelet szűrése után vannak olyan anyagok, amelyek visszakerülnek a vérbe, mert még mindig nagyon hasznosak a szervezet számára.
.- A váladék: azokkal az anyagokkal fordul elő, amelyeket korábban leszűrtek, és a szervezet megszünteti, minden, ami nem szívódik fel, a vizeletbe kerül és kiürül.
Így a nefrológus gyártása után folytatja, a vizeletrendszer felelős a pisilés megszüntetéséért. Ezért a veséből a vizelet átjut a „vesemedencébe”, majd az „ureterbe”, amely egy nagyon hosszú cső, amely összeköti a vesét a hólyaggal. Később a húgyhólyag az eltávolítandó vizeletet egy másik, az utolsó szakaszú csövön keresztül, az úgynevezett „húgycsőnek” tárolja, a férfiaknál hosszabb ideig, mivel a péniszen megy keresztül, a nőknél pedig rövidebb ideig. A hólyag tele megduzzad és üresen kiürül, akárcsak egy léggömb, ha meg van töltve vagy kiürül a vízből.
Hányszor kell vizelnie egy nap?
Ebben az összefüggésben a madridi Infanta Leonor Kórház nefrológusa hangsúlyozza, hogy hányszor kell vizelnie az embernek, attól függ, hogy van-e jól, egészséges-e, sportol-e vagy mennyit iszik. Ismerje fel a normalitás tartományát naponta legalább háromszor vagy négyszer, és legfeljebb 7 vagy 8 alkalommal.
A szakember fenntartja, hogy a vizelet egészséges legyen legyen tiszta és sárgás, a színintenzitástól a nagyon világostól a sötétebbé vagy töményebbé, a vizelett mennyiségtől függően. Itt kiemeli, hogy nem tartalmazhat vérnyomokat, szemcsét vagy nagyon büdös lehet, mivel kóros helyzetekről van szó.
Kivételt tesz és megjegyzi vannak olyan ételek, amelyek módosíthatják, És ez nem azt jelenti, hogy tünet, hogy beteg vagy valami nincs rendben. Pontosabban említi a céklát, amely színezheti és sötétebbé teheti a pisit, vagy például a spárgát, amely impregnálja benne az illatát, anélkül, hogy ez jelezné, hogy valami nincs rendben.
Másrészt a nephrológus figyelmeztet arra a bizonyosra vese- és húgyúti betegségek nyilvánvaló tünetek a vizeletben, mind színükben, mind térfogatukban, mind gyakoriságukban, vagy vizelési nehézségeik megjelenésében.
Fájdalom a vizelésben, a vizelet szivárog, továbbra is elégedetlen, és vizelés után be akar pisilni, vagy nagyon gyakran csinálja, olyan kóros helyzetek, amelyeket konzultálni kell az alapellátási orvossal - figyelmeztet a szakember is.
Egy másik kivétel, amelyre az orvos emlékszik, az a terhesség, egy másik fiziológiai helyzet, amelyben a szervezet alkalmazkodik ahhoz, hogy normális keringésében egy másik, a méh-placenta legyen. Itt, mint magyarázza, a vese 130% -ban működik már a terhesség kezdetétől fogva, mert ez növeli a terhes nő testén keringő véráramlást. Hasonlóképpen, hangsúlyozza, az ürítési frekvencia változik és magasabb a terhesség előrehaladtával, mivel a méh növekszik és összenyomja a hólyagot.