A narancshéjat minden nő félti, szeretné tudni, hogyan lehet megakadályozni a megjelenését? Hasznos tippeket adunk Önnek, hogy szembesülhessen vele.

étellel

A kozmetikai részben már átfogó programról beszéltünk a narancshéj bőrének elkerülésére kozmetikumokkal és természetes kezelésekkel. De nagyon fontos, hogy vigyázzunk az ételekkel. Ha megfelelő táplálékkal látjuk el a testet, jó hidratáltsággal és fizikai testmozgással, javíthatjuk a bőr megjelenését és megakadályozhatjuk a cellulit probléma hangsúlyosabbá válását.

Először is: hogyan fordul elő a narancsbőr?

A rettegett narancshéj a nők 95% -át érinti - függetlenül attól, hogy túlsúlyosak-e - és bár a cellulitisz és a kilók általában kéz a kézben járnak, még azok sem szöknek meg, akik folyamatosan gyakorolják a testmozgást.

A kötőszövet, a keringési és nyirokrendszer megváltozásának eredményeként jelenik meg. A test bizonyos területein vannak felesleges víz-, zsír- és lokalizált toxinok. A zsír a kollagén rostokból álló hálózatban koncentrálódik, ami csökkenti a szövetek oxigénellátását, és befolyásolja a vér és a nyirokkeringést.

Készítsen méregtelenítő étrendet: az igényekhez igazított táplálkozási mintával és olyan tisztító növények segítségével, amelyek segítenek ebben a méregtelenítési folyamatban, és amelyek elősegítik a felesleges visszatartott folyadék eltávolítását.

Biztosítson olyan tápanyagokat, amelyek erősítik a kötőszövetet, például szilíciumot, olyan tápanyagot, amely elősegíti a kollagén rostok képződését, és elősegíti a dermis szerkezetátalakítását. Ennek eredményeként feszesebb és egészségesebb bőr érhető el.

Biztosítson speciális táplálék-kiegészítőket, amelyek javítják a bőr megjelenését, mint például ananász enzimek, bromelain, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást a területen és vizelethajtó hatásúak.

Rendszeres testmozgás a vérkeringés aktiválásához és javításához.

Kísérje ezt az egész folyamatot kozmetikai kezeléssel.

Miért van a nőknek több cellulit problémája, mint a férfiaknak?

A kötőszövet az igazi harctér, ahol a cellulit elterjedt. Bár ennek a szövetnek a funkciója ugyanaz a férfiaknál, mint a nőknél, jellemzői minden nemnél eltérőek. Kezdetnek a női kötőszövetet a terhesség alatt nyújtják: lágyabb és rugalmasabb, rostjai párhuzamosan helyezkednek el. A kötőszövet női hormonjainak köszönhetően nagyobb rugalmasságra tehet szert, különösen a fenék, a fenék és a mellkas területén. Ez a rugalmasság hajlamosítja a narancshéj bőrének kialakulását.

Mikor jelenik meg?

A pubertás idején kezdhet fejlődni, éppen akkor, amikor a petefészkek elkezdenek ösztrogént termelni. Emiatt Hormonális "ébredés", a nők hajlamosak koncentrálni a zsírszövetet a csípőben, a fenéken és a combokban, De vannak olyan kulcsfontosságú időszakok az életben, amikor a narancshéj általában növekszik: terhesség és menopauza. Másrészt la testmozgás hiánya megnehezíti a jó vérellátást. Ez a szituáció okozza, hogy apránként méreganyagok halmozódnak fel, amelyek kiküszöbölhetők, és amelyek végül pontosan a zsírsejtekben rakódnak le, amelyek nagy mértékben képesek felszívni a vizet és a zsírt.

A narancshéj megjelenésének fő okai

A különböző okok között megtalálhatjuk hormonális egyensúlyhiány −Hormonok befolyásolják a zsírsejtek növekedését és elrendeződését, ezért normális, ha a narancssárga bőr megjelenik a nők szexuális és hormonális fejlődési szakaszában, serdülőkorban, terhességben és menopauzában; keringési elégtelenség; gyenge oxigénellátás - ezért fontos, hogy jól lélegezzünk és tudatosan tegyük; örökletes tényezők; mozgásszegény életmód; dohány és alkohol; stressz és álmatlanság; vagy feszes ruhák, ami akadályozza a vérkeringést.

Miért veszíti el a kötőszövet rugalmasságát?

Az évek múlásával a kollagén regenerációs képessége csökken, de van olyan is egyéb tényezők, amelyek miatt a kötőszövet elveszíti rugalmasságát, Mit cukorka visszaélés - mivel felesleges a cukor, a test a zsírszövetben tárolja, valamint nélkülözhetetlen tápanyagok hiánya és a mozgáshiány. A mozgásszegény élet azt jelenti, hogy a kötőszövet nem távolítja el megfelelően a szennyeződéseket, és ez megakadályozza annak megfelelő működését.