A has, erre redukálódnak az anyák. Amikor megadod a hírek terhesség alatt megnézik a hasad, hogy kitalálják, kerekebb-e. Ezután több ezer ember tárgyává válik Hozzászólások: hogy ha magas, rövid, kerek, hegyes ... Vannak olyanok is, akik látnok és a forma alapján akarja kitalálni a baba nemét. És amikor már ismeri a nemet, a látnokok megpróbálják megismerni amikor megszületik.

komplex

Has és terhesség.

Lehet, hogy soha nem fordítottál különösebb figyelmet arra a részedre test vagy talán igen, és szereted, talán összetett. Fontos, hogy tudja, hogy ha teherbe esik, akkor a mágnes ami vonzza a tekinteteket és a kezeket.

Ez lesz az is központ figyelem a beszélgetések során. Az emberek imádnak beszélni arról, ami idegen, különösen Spanyolországban. És akkor a kritikusok amelyek pusztán leírásoknak vagy brutális ítéleteknek tekinthetők.

- Nos, semmit sem veszel észre, biztosan terhes vagy?
"Kevés a beled, hogy 4 hónapos legyél"
"Nagy a beled, hogy csak 4 hónapos vagy"

Ezen kifejezések mindegyike a támadás. Bár viccnek mondják. Nem számít, hogy a mondat végén van-e a mosoly és a hangulat barátságos volt. Tudom, mit szenvedsz:

Lucy, kissé túlérzékeny vagy. Normális kifejezések. Gonosz nélkül mondják.

Lehet. Nem tagadom. Ez a személyes szemléletem a témában, abszolút szubjektív.

A komplexek.

én egy személy vagyok öntudatos. Ezeregy komplexumom van. Ki tudnék állítani egy listát mindarról, ami nem tetszik a testemben, amin változtatni szeretnék, és azokról a módokról, ahogyan ezt a testet már módosítottam az igényeimnek. kritériumok.

Az én történetem csak az egyik sok hogy megtalálhatja. Nem ismerek senkit, akinek egyetlen komplexuma sincs. Ismerek olyan embereket, akik akar és elfogadják. Hogy megtanulják együtt él azzal, ami nem tetszik nekik. Néhányan élvezik azt, amit korábban gyűlölt. A túlnyomó többségnek van valami, amin mindenképpen változtatni szeretne.

Terhes nők, akik elhíznak!

A terhesség elején nem híztam alig, bár a belek kerekedtek, és a 12. hét után már kidülledt. Esetleg összezavarodni nugát és karácsonyi marcipán hatásával, de nem sokkal később, már februárban nehéz volt összetéveszteni. És ez volt a második negyed hogy elkezdtem hízni.

A 20. és 30. hét között képes voltam körülfogni 15 kiló. A szokásos ritmussal folytattam, nem hagytam abba a sportot, amit korábban csináltam. Otthagynám a kocsit és sétált az irodába. Ugyanazt ettem, mint az előző hónapokban. Valójában nem, ugyanazt ettem, de a nélkül túlzások Karácsony.

A normális dolog az, hogy terhesség alatt 9 és 12 kg között hízik. Ha először vékonyabb vagy kövérebb, akkor ez a szám változhat. Már megvolt utolsó 12 héttel Loki távozása után.

Minden konzultáció során Ön mérlegelnek és minden alkalommal veszik a feszültségedet, amikor elmész. Attól függően, hogy milyen szakemberrel ütközik, ad neked valamit jelzések vagy mások. Lehet, hogy megadják a tipikusat fénymásolat 1200 kalóriatartalmú étrend, így megtanulhatja az egészséges táplálkozást. Minden alkalommal, amikor elmentem a konzultációra, szidták, hogy hízom, és ugyanazokat az irányelveket adták nekem:

Mintha a mantra lesz. Az orvosok szerint azért híztam, mert ettem gonosz, Szoktam enni sok és ez volt a homályos.

Nem vagyunk mind egyformák.

Már a terhességem előtt léteztem. Policisztás petefészek-szindrómám van, és hosszú múltra tekintek vissza súly változásaihoz kapcsolódik fogamzásgátlók és különféle diéták. Valójában lejött 15 kiló a pozitívvá válást megelőző évben. Diétán és szorosan követve a táplálkozási szakember és egy endokrin. Amellett, hogy vesz gyógyszer hogy segítsen befejezni a folyamatot.

Aki éppen lefogyott 15 kilót, és visszatér az "úgy, mint korábban" étkezésre, annak hatása lenne visszapattan. Még inkább, ha neked is híznod kell, mert van valami növekvő a tested belsejében. Még inkább, ha súlyproblémája problémák miatt van hormonális a terhesség pedig hormonális buli. Ennek ellenére, miután elmagyarázták minden nőgyógyásznak, aki látott engem, mindannyian fület vágtak süket. Folyton azt mondták, hogy nem tudok folyamatosan hízni, és ragaszkodom a diéta hogy nekem adták.

Egy alkalommal jegyzet mindent, amit ettem egyik látogatásról a másikra, és amikor eljött az ideje, hogy mérges legyek, hogy mennyit hízott Én szállítottam az ételeim. - Ha így étkezne, nem hízna meg.

Még egy figyelemre van szükségünk empatikus Terhesség alatt. És arra van szükségünk, hogy a súly ne legyen a baj a terhes nő közül csak az egyik fegyver eldobás, amelyet az egészségügyi szakemberek vádaskodással vethetnek rád, vagy a pajzs hol hordozhatják a rossz születés okait.

És a has a szülés után?

Ha megvan a baba a karjaidban, csak amiatt aggódnod kell, hogy megszerezd Egészség hogy vigyázni tudjon rá. De felkelsz zuhanyozni, és látod, hogy úgy tűnik, hogy még mindig 5 hónapos vagy. Ez most egy helyett has kerek egy kis megereszkedés. És elkezdik kérdezni, hogy van a Felépülés, ha sokat fogyott a szülés során. Mintha a zsírleszívás ahelyett, hogy emberi lényt hozna a világra.

És néhány anyának van szerencse hogy ez a nyomás kissé meghaladja őket, mert testük visszatér újrakomponálni és gyorsan visszatérnek a terhesség előttihez hasonló alakra. Más anyukáknak idő kell Normál. És vannak olyan anyukák, akik vonszolnak kiló terhességről a másikra, és nem tudják, hogy volt-e valaha ilyen alakja.

A nők mindig a verseny súly (heteropatriarchátusnak és abszurd társadalmi normáknak köszönhetően). És ez a verseny megvolt túllépve terhességig. A "kettőért kell enni" -től kezdve "fitmumának" kell lennie. Igen ne sportoltál a terhesség előtt muszáj regisztrálj valamilyen tevékenységre, mert jót tesz a babának. És ha nem csinálsz semmit, akkor anya vagy "Homályos" hogy nem vagy képes erre a babádért. Engedni kell a karantén kérni a nőgyógyásztól, hogy 40 nap előtt "engedje ki". És a karantén alatt jobban látható leszel gyaloglás a babával minden órában, mert jó, hogy levegőt ad neki, és neked járnod kell, ha nem teszed meg, akkor marad a hasad örökké.

Hagyjuk nyugton a hasat, a combokat és a melleket ...

Hadd csendes testünkhöz. A nők igen megszokta hogy a testalkatunkkal kapcsolatos kritika középpontjában álljunk. Addig vezettek minket újra és újra, amíg nem hisszük, hogy van Normál. Mit megérdemeljük A kritikusok. Hogy tudunk kibocsátani minket.

De nem ilyen, nem normális kritizálni bárki bármely aspektusa. Nem szabad elmondanunk másoknak, hogy mi a alapértelmezett jó, csinos vagy egészséges. Társadalomként jöttünk következtetés hogy a karcsú test egészséges test. És nem mindig az. A kövér test nem egészségtelen test. Nem tudjuk megmérni egészséges mire való valaki szem.

Valaki ehet egészségesen, mozoghat és nagyon csinos lehet. És másnap van Rák. Bárcsak így lenne könnyen és az egészség megőrzése csak az egészséges táplálkozástól és a sportolástól függ, de ez nem így van.

Nem kérek bocsánatot elhízottság. Elnézést kérek, hogy mindannyian vélemények ahol nekünk megfelelnek. Elnézést kérek, hogy állítsam le a közvetítést próbák bal és jobb bántani másokat, amikor mindketten fáj nekünk ugyanaz a bánásmód.

Mi van, ha mások testét magára hagyjuk?
Mi lenne, ha hagynánk élni a mieinket?

Igen, kitaláltad, ez a bejegyzés arról szól, amit a Madresfera kommentált a múlt héten, és a # yotambiensoyunamamacañón Instagram kampányról.