A hagyományos lekvár formula azzal a céllal változott csökkentse a cukortartalmat, És ráadásul nincs rá szüksége, ha a gyümölcs már édes, milyen szükség van ugyanolyan tömegű cukor hozzáadására ... bár állagát, fényét és egyéb tulajdonságait adja, amelyekhez hozzászoktattuk szájpadlás, kevesebb cukorral rendelkező lekvár. És cukor nélkül is ugyanolyan elégedettséget nyújthat, ha pirítóssal, egy szelet queso freskóval vagy sós recepttel élvezik.

könnyebben

A Gasztronómia és a Cía étteremben megosztottuk néhány alapvető lekvár receptünket, hogy kihasználhassuk a szezonális gyümölcs előnyeit, és megkóstolhassuk a gyümölcsből és kevés egyéb kézműves lekvárot, de az utóbbi időben inkább az egészséges receptek mellett döntöttünk, és ezzel megnyitottuk folytassa cukor nélküli lekvárokkal. És mivel ez az egyik étel, amely sok család reggelijének része, érdekesnek találtuk itt összegyűjteni ezeket a finomságokat, hogy kéznél legyenek, tehát alább hat cukormentes lekvár recept, könnyebben és gyorsabban elkészíthető, mint a hagyományos.

Már kommentáltuk, és biztosan nagyon jól tudod, a cukorfogyasztást egészségügyi okokból mérsékelni kell, nem súly. Megértjük, hogy azok, akik megszokták a hagyományos lekvárokat, eltéréseket találnak ezekkel a verziókkal, sőt, talán másképp kellene őket hívni, de végül az eredmény olyan, mint a lekváré, mind a fogyasztás, mind a egyéb jellemzők.

Tehát most már tudod, próbáld ki ezeket cukrozatlan lekvár receptek amelyek ráadásul többnyire olyan gyümölcsökkel készülnek, amelyek jelenleg egész évben megtalálhatók, bár mindig jobb lesz kihasználni a szezonális gyümölcsök előnyeit, különösen, ha eperről és cseresznyéről beszélünk. És nemcsak egészségesebb lekvárok, mert nem tartalmaznak cukrot, hanem táplálóbbak is, ha olyan magokat tartalmaznak, mint chia vagy lenmag. Elmondja nekünk, egyelőre tudja, hogy a receptek lépésről lépésre történő megtekintéséhez csak a fotón látható lekvár nevére kell kattintania, reméljük, hogy kipróbálja, élvezi és megosztja őket.