A hátfájás minden korosztályt érint, és a rossz testtartás, a csontkopás vagy a sérülés tükröződhet.
Ha többet szeretne megtudni a témáról, ismerje meg a betegségek és betegségek leggyakoribb, amely ilyen típusú fájdalmat okozhat.
A hátfájás okai
1. Skoliosis
Egy a gerinc rendellenességei, ahol valamilyen irány felé görbül, C-t vagy S-t alkotva; általában oldalirányban. Gyermekeknél és felnőtteknél fordul elő, és általában korrigálják övek használata, fizikoterápiás foglalkozások és sebészet.
A műtétet a hát, a hasi terület vagy a bordák alatti vágással hajtják végre. A művelet elősegíti a csigolyák 1 vagy 2 fémrúddal történő megtámasztását, amelyeket horgokkal és csavarokkal tartanak, amíg a csont meg nem gyógyul.
Különféle okok miatt fordul elő, többek között:
- Öröklés (a magzat növekedésétől)
- Neuromuszkuláris (a neurológiai rendszer problémáival küzdő embereknél jelenik meg)
- Degeneratív (amikor gyermekkorban nem diagnosztizálják, és felnőttkorban nyilvánul meg).
A betegség tünetei:
- Hátfájás vagy lumbágó
- Az alsó gerinc fáradtsága, hogy hosszú ideig egy helyzetben van
- Nem illesztett váll vagy csípő
2. isiász
Az isiász fájdalomspecifikus tünetei, amelyek a gerinc alsó részén fordulnak elő, és a lábakba áramlanak, ami őket okozza gyengeség vagy zsibbadás.
A csigolyatárcsák törése miatti túlzott nyomás vagy irritáció eredményeként jelentkezhet az idegvégződésekben. fertőzés vagy akár a tumor.
Az isiász tünetei
Ezt a betegséget a következők jellemzik:
- súlyos fájdalom az egyik lábon vagy az ülőidegtől. (Általában a fájdalom a láb és a csípő hátsó részén jelentkezik).
- Fenék- vagy lábfájdalom vagy zsibbadás.
3. Lumbago
Ez az, amit a súlyos fájdalom a hát alsó részén. Ez a fájdalom bármilyen életkorú embert érint.
A lumbágó leggyakoribb okai:
Leggyakrabban a izmok és szalagok sérülése amelyek támogatják a hátat, a következők mellett:
- Porckorongsérv
- Csontritkulás
- Rheumatoid arthritis
- Gerinc gerincferdülés (a gerinc görbületei)
- Daganatok a gerincben.
- Törések
- Rák
- Izomgörcsök
- Isiász
- Gerincszűkület (a gerinccsatorna szűkülete)
Néhány tünet:
- hátfájás és merevség
- izomgörcsök a gerinc közelében lévő területeken
- bizsergés, égés vagy zsibbadás a hát alsó részén, a csípőn és még a lábakon is.
- a hát alsó részének csökkent mozgása
- nehéz egyenesen állni.
4. Fibromyalgia
Ez a krónikus állapot a szenvedőket tapasztalja meg éles fájdalmak a test bizonyos részein a gerincet érintő izmokra koncentrálva. Nagyobb valószínűséggel fordul elő nőknél.
Az ízületek súlyos fájdalma mellett a fibromyalgia is tükröződhet olyan állapotokkal, mint például a ingerlékeny bél, migrén, alvászavarok Y krónikus fáradtság a lábakban.
Az ezt az intenzív fájdalmat kísérő egyéb tünetek:
- Nem tud aludni
- Merev izmok
- Fejfájás
- Fájdalmas menstruációs időszakok
- Zsibbadás a kezekben és a lábakban
- Gondolkodási és memóriaproblémák
Nincs gyógymód, de más módszerek a kezelésükre:
- Gyógyszerek: ezek segítenek a tünetek kezelésében.
- Eleget aludni
- Diéta és testmozgás
- Fizikai rehabilitáció: masszázsok és terápia
5. Degeneratív lemezbetegségek
Az évek alatt, az ízületek romlanak, beleértve a gerincoszlopot is. Ez okozza a az intervertebrális lemezek közötti párnázás és nehezebb fizikai erőfeszítéseket végrehajtani, például nehéz tárgyak hordozása és bizonyos mozgások végrehajtása.
Ezek a betegségek a rugalmasság és a rugalmasság elvesztését okozhatják, valamint éles fájdalmat okozhatnak a test egyes területein.
A degeneratív korongbetegség néhány tünete a hát- és a nyakfájdalom, a hát alsó részén fellépő gyulladás, amely átterjedhet a csípőre. Ez is okozhat rendellenes mikromozíció instabilitás, vagyis a természetes mozgás, amelyet a gerincnek meg kell tennie bármilyen tevékenység, például séta során, megkopja a korongokat, fájdalmat és gyulladást okozva.
6. Cocydynia
Ez a gyulladás a farkcsont alsó részén, a gerinc alsó részén található. Ha ez a betegség fennáll, az ínszalagok és az inak meggyengülnek és fájni kezdenek.
Néhány tényező, amely ezt az állapotot kiválthatja: esések vagy balesetek, ismétlődő fizikai gyakorlatok (mint például a kerékpározás), isiász, fertőzések, születési sérülések, rossz ülési helyzet, elhízottság és törött csontok, bár spontán is előfordulhatnak, anélkül, hogy a fenti állapotok bármelyike fennállna.
A párnák és a párnák otthoni gyógymódok a coccyx fájdalmai ellen, amelyek az erőt és a nyomást elterelik e részről.
7. A gerinc törései
Sebek a oszlop, amelyben a gerinc összenyomódik rendellenesen. Miatt fordulnak elő sérülés vagy súlyos balesetek például zuhanások vagy autóbalesetek, amikor az összes erő függőlegesen áll a gerincen és egy vagy több csigolya eltörik.
Ennek a sérülésnek a kockázata az, hogy súlyos idegkárosodást okozhat, és akár bénulást is okozhat a karokban és a lábakban.
Ennek az állapotnak a fájdalma szinte elviselhetetlen, és általában a törés helyén lokalizálódik, de a közeli idegekben is tükröződik. A törés legtöbbször a középső és alsó hát.
Ez a rendellenesség idősebb felnőtteknél jelentkezik egy másik, úgynevezett betegség miatt csontritkulás, különféle kísérheti is töréstípusok:
- Tömörítés: nagy nyomás gyakorolódik a csontra, aminek következtében eltörik vagy tömörödik.
- Elmozdulás: A csigolyákat összekötő szalagok vagy korongok megnyúlnak vagy elszakadnak, és ezáltal a csontok rosszul illeszkednek.
- Elmozdulás: a csont vagy az ínszalagok elszakadnak.
A kellemetlenséget kísérő tünetek az ütés intenzitásának mértékétől függően változnak, a leggyakoribbak:
- Hát- és/vagy nyaki fájdalom.
- Zsibbadás, bizsergés és görcsök.
- A végtagok gyengesége és mozgásvesztése (bénulás).
- Bél/hólyag diszfunkció.
A töréskezelés a fájdalom kezelésével és a gerinc stabilizálásával kezdődik a további sérülések elkerülése érdekében, majd elvégzik a megfelelő értékelést a műtét elvégzésére.
8. Sérülés okozta hátfájás
Kétféle hátfájás létezik:
- Tripla: nagyon erősek, de rövid ideig tartanak.
- Krónikus: minden nap megjelennek, súlyosak vagy enyheek lehetnek, viszketéssel, görcsökkel járhatnak a bőrön és az izmokban, és kontraktúrákat okozhatnak a különböző izmokban.
Néhány leggyakoribb hátsérülés:
- Törzsek és rándulások
- Porckorongsérv
- Törött csigolyák
Habár a hátfájásnak az imént említett okainak mindegyikének különböző okai vannak, és az egyes esetek elemzésére szükség van a kezelés.
Vannak bizonyosak Általános intézkedések Mit tehet, hogy megvédje testének ezt a területét.
- Próbáljon jó helyzetben lenni ülve
- Ne töltsön sok időt állva
- Mindig olyan felületen aludjon, amely megfelelően támasztja alá a test pontjait, elkerülve, hogy minden nyomás a gerincére essen.
Nagyszerű lehetőség a Nezt matrac, amely anyagának és technológiájának köszönhetően minden testhez igazodik. Ismerje meg online áruházunkban, és élvezze.
Álmok egy dobozban
Tetszett ez a cikk?
Próbálja ki a Neztsleep matracot 101 éjszaka és fedezze fel az igazi pihenést.
Kattintson a képre a boltba lépéshez.