A zsálya egy gyógynövény, amelynek használat -Ig nyúlik vissza több száz évvel ezelőtt és kinek tulajdonságait támogatja nemcsak a gasztronómia, hanem a az orvostudomány világa. És bár vissza kellene térni az ókorra, az igazság az, hogy egyre gyakoribb a használata, és nem csak a haute cuisine ételek ízesítésére szolgál. Számos gyógyító tulajdonságai, különösen a nők számára javallott, enyhíti a menstruáció és a menopauza kellemetlenségeit. Bár terhesség alatt korlátozott a használata és a szoptatás, a zsálya is segít enyhíteni a gyomorproblémákat, a folyadékretenciót és a klasszikus vírusos tüneteket, amelyek így divatosak az év ezen időszakában. Anélkül, hogy kémiába kellene mennünk, fel tudunk készíteni néhányat házi gyógymódok számos fizikai és szellemi betegség esetén csak vízzel és ennek az erős gyógynövénynek a leveleivel

gyógymódok

Bár a legtöbb esetben gyógyászati ​​felhasználása beönti, Az igazság az, hogy a levelei is különös felhasználásúak, anélkül, hogy bármilyen manipulációra szükség lenne, amiről az alábbiakban fogunk beszélni. Attól függően, hogy milyen kényelmetlenséget szenvedünk és hogyan fogjuk használni a zsályát, az infúzió más kiegészítőket is bevall, mint pl édesem és tökéletesen férjhez megy egyéb gyógynövények mint a kamilla, rozmaring vagy valerian. És bár az ideális az lenne, ha otthon lenne kert, Az igazság az, hogy a zsályát különféle prezentációkban találhatjuk meg, például kapszulákban, illóolajokban és akár a kozmetikumok részeként is

Menstruáció és menopauza

A zsálya elsősorban nőknek javallt tulajdonságai miatt enyhíti a menstruációs görcsöket, valamint a tipikus menopauzás hőhullámok. Ezenkívül segít a menstruációs ciklus szabályozásában. Elég vele forralj 10 gramm levelet három percig egy liter fehér borban. Három napig ajánlott fél óránként két evőkanálnyi infúziót bevenni