Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Egyes élelmiszerek keverése nagy segítséget nyújt a táplálkozási eredmények eléréséhez, például ez az eset a zabpehely és az alma előnyei, egy italban kombinálva segít a fogyásban.
A zabpehely egy gabona amely megtisztítja a testet és hozzájárul a fogyás egészséges. Olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek a étvágy és segít zsírégetés.
A zabpehely és az alma előnyei/Courtesy: Getty Images
Amellett, hogy segít a fogyásban, ez turmix csökkenti az arányát rossz koleszterinszint a vér, harcolni a székrekedés és megakadályozza a folyadék felhalmozódását.
Ennek az italnak az elkészítése nagyon egyszerű, és elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
- Piros vagy zöld alma héj nélkül
-Természetes vagy ásványvíz (250ml)
-Egy fahéjrúd
-50 gramm zab
-Egy teáskanál lenmag (opcionális)
-Ha hidegen akarja, jeget adhat hozzá.
Hogyan veszi?
A legjobb éhgyomorra fogyasztani, mivel reggel ekkor van nagyobb tisztító ereje.
A zabpehely és az alma előnyei/Courtesy: Getty Images
Tulajdonságok
-Javítja az anyagcserét
-Segít a fogyásban
-Szabályozza a vérnyomást
Tápérték
A rostokon kívül ez a kombináció magas szintű vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek a legegészségesebbek és a leginkább ajánlottak.
Mint látható, a zabpehely és az alma előnyei nagyon hatékonyak a fogyás céljának egyszerűbb megvalósításához.
- A teljes útmutató a fogyáshoz lépésről lépésre
- Diéta, a legrosszabb ötlet a fogyáshoz; Luis Meza orvos szakorvos
- A fogyás kulcsai karácsony után El Diario Vasco
- Természetes enzimek a fogyáshoz Emésztőrendszeri enzimek, amelyek gondoskodnak az emésztésről
- Gyors fogyókúrás étrendek A 2010-es Oscar-győztes a fogyásért - Forest Whitaker