A nők által tapasztalt hormonális változás fokozza a szövetek folyadékretencióját
@abc_familia Frissítve: 2018.08.13. 00: 55h
Kapcsolódó hírek
A hő, a folyadék visszatartása és a keringési problémák a fő okai a valenciai közösség Illustrious Official Podiatrists College (ICOPCV) szerint a terhes nők lábduzzanata, amely dekalógust dolgozott ki az ödéma enyhítésére, és kiemelte, hogy aludj a bal oldalon, hogy ne nyomjuk meg a vena cava-t, vagy ne járjunk gyakran, ezek a kulcsok.
A Podiatristák Kollégiumából rámutattak, hogy ha a borjakban szúró fájdalmak, vagy a lábak vagy lábak szabálytalan duzzanata észlelhető, tanácsos menjen ezekhez a szakemberekhez hogy kizárják más patológiák megjelenését.
«A nők terhesség alatt tapasztalt hormonális változása fokozza a szövetek folyadékretencióját, és ez okozza több nátrium halmozódik fel és ödéma keletkezik. Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy mivel a bőr alatti szövetben több víz van, az ereket ez a duzzanat jobban elnyomja, és ez egyúttal befolyásolja a véráramlás csökkenését is ”- magyarázta Maite García, az ICOPCV elnöke.
Így hangsúlyozta, hogy a vér találkozik a nagyobb ellenállás vérkeringésében, és eldugulhat a bokája és a lába vénáiban.
«Hasonlóképpen azt is figyelembe kell venni a méh növekedése Emellett növeli a kismedencei vénák és a vena cava nyomását, ami akadályozza a visszatérő keringést, és ismét befolyásolja ennek az ödémának a megjelenését. Ez nem aggasztó, és nem is befolyásolja az egészséget, de ennek érdekében fontos figyelembe venni fogadjon el néhány megoldást az általa okozott kellemetlenségek elkerülése érdekében "- tette hozzá Estefanía Soriano.
A Valenciai Közösség Orvostudományi Kollégiumából rámutattak, hogy a "leggyakoribb" dolog az, hogy ez a duzzanat elkezdődik a harmadik trimesztertől terhesség és bár "gyakori", ha ödémát észlelnek a test más részein, például az arcán, a karjain, a lábak vagy lábak szabálytalan duzzanatot mutatnak, a borjakban vagy a combokban fájdalom jelentkezik, vagy hirtelen, Igen, fontos orvosi konzultációt tartani annak kizárása érdekében, hogy ez összefüggésbe hozható valamilyen más, nagyobb figyelmet igénylő patológiával, például mélyvénás trombózissal.
A dekalógus ajánlásokat tartalmaz a lábak duzzadásának elkerülésére és enyhítésére terhesség alatt, mint pl gyakran járni mert a testmozgás kedvez a keringésnek; aludjon a bal oldalon, hogy ne gyakoroljon nyomást a vena cava, amely felelős a vér visszatéréséért az alsó végtagokért vagy a lábad felemelkedéséért.
Ahhoz, hogy ez a módszer hatékony legyen, a lábaknak a mellkas és a has felett kell lenniük hogy leküzdje a gravitáció hatását és valójában képes lehet a visszatérő forgalom előmozdítására. Hasonlóképpen tanácsot nyújtanak; viseljen lapos és kényelmes cipőt, amely alkalmazkodik a lábhoz; kerülje a túl szoros zoknit és aktiválja a keringést kontrasztos fürdőkkel (hideg fúvókák/meleg víz) és talpmasszázs.
Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket