Ezt a receptet a ház törpéinek ajánljuk. Ez egy olcsó, tápláló és gyorsan elkészíthető étel. Szívják az ujjaikat!
Tápanyag-információ
Vágja a sajtot hosszú csíkokra. Fenntartjuk őket.
Hosszirányú vágást fogunk végezni a kolbászokon, amelyen belül egy sajtcsíkot vezetünk be.
Most már csak a kolbászokat kell a szalonnával becsomagolni, és a sütőbe tenni, 200 ° C-on, amíg a sajt meg nem olvad és a szalonna arany nem lesz.
Kísérjen egy saláta salátával.
Ha csökkenteni szeretné a recept kalóriatartalmát, cserélje ki a szalonnát a főtt sonkával.
A kolbászok magas biológiai értékű fehérjékben gazdag élelmiszerek, de elkészítésükhöz zsírokat is használnak. Ehhez hozzá kell tenni, hogy az őket kísérő ételek nagyon gazdagok zsírban, ezért nem tanácsos visszaélni ezzel az étellel, különösen, ha túlsúlyos vagy magas koleszterinszint van a vérben. A szalonna, mivel magas zsírtartalmú étel, különösen telített, nem ajánlott hiperkoleszterinémiában szenvedőknek. A zsíros sajt növeli a recept kalóriatartalmát, bár nélkülözhetetlen ásványi anyagokat is tartalmaz, például kalciumot. Ez az étel nem ajánlott magas vérnyomás esetén az összes összetevő magas nátriumtartalma miatt. El kell kísérnie egy első zöldség- vagy salátafogással, amely tartalmazza azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat, amelyeket ez az étel nem tartalmaz.