A hibiszkusz, Carcadè vagy abesszin rózsa tea néven egy cserjés növény, amely a Malvaceae családhoz tartozik, Nyugat-Indiában honos, de Ázsiában és Afrikában is elterjedt.

tippek

Egyesek szerint ez a tea a hasban található nem kívánt zsírégetést ígéri a férfiaknál, a csípő pedig a nőknél.

A tea ereje nemrégiben kiderült, hogy lefogy, és csökkenti a test zsírtartalmát is.

Segíthet a koleszterinszint és a vérnyomás szabályozásában is.

Mindezt azért, mert az ital gazdag flavonoidokban, antioxidáns anyagokban.

A Kardakè infúzió hibiszkuszvirágokból készül, amelyeket szárítás után ezeknek az infúzióknak és italoknak az elkészítésére használnak, emiatt a forró országokban gyakoribb. Azt mondják, hogy az ókorban a sivatagban tett hosszú utak során szárított virágokat rágtak a szomjúság legyőzésére.

De ezen jellemző mellett a karkadét ma a modern gyógynövénygyógyászatban számos betegség leküzdésére és leküzdésére használják.

A hibiszkusz tea bevétele mindig ajánlott minden étkezés után, mert a teában van egy olyan komponens, amely gátolja az amiláz termelését, amely felelős a keményítő cukorrá történő átalakulásáért, amely zsír lenne, amelyet felhalmozunk

Emiatt a szervezet nem szívja fel a szénhidrátokat, és ennek következtében fel kell használnia a testben felhalmozódott anyagot, így biztosítva a fogyást.

Ezenkívül ez a tea B2 és B1 vitamint tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a haj, a bőr és a csontok egészségéhez, valamint gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatásúak.

A Hibiscus tea előnyei

Felsoroljuk a tea fogyasztásának előnyeit:

  • Csökkenti az adipogenezist: amely a testzsírrá történő átalakulás folyamata;
  • Vízhajtó: ezzel elkerülhető a folyadékretenció folyamata.
  • Kontrollálja a koleszterint: egyes tanulmányok azt mutatják, hogy e tea fogyasztásával képes csökkenteni a rossz koleszterin (LDL) szintjét és növelni a jó koleszterin (HDL) szintjét.

Védi a májat: Kutatási tanulmányok azt is sugallják, hogy a hibiszkusz tea antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a májbetegségek kezelésében. Az antioxidánsok segítenek megvédeni a testet a betegségektől azáltal, hogy semlegesítik a test szöveteit és sejtjeit. Ezért magabiztosan állíthatjuk, hogy a hibiszkusz tea fogyasztása megnövelheti számos szervrendszer élettartamát és fenntarthatja általános egészségi állapotát.

  • A vérnyomás szabályozása: ez a hibiszkuszban található flavonoidoknak köszönhető. Ezenkívül a tea vízhajtó hatása is hozzájárul ehhez a nyomásszabályozáshoz.

Rákellenes: A Hibiscus tea tartalmaz protokatartikus hibiszkuszt, amely antioxidáns és daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A tajvani taichungi Chung Shan Orvosi Osztály és a Biokémiai Intézet és Fogorvosi Főiskola által végzett tanulmány arra utal, hogy a hibiszkusz lassítja a daganatos sejtek növekedését azáltal, hogy apoptózist indukál, amit köznapi nevén programozott sejthalálnak neveznek.

Ahogy a hibiszkusz tea elősegíti a fogyást, annak hatásait is előtt és után nyilvánvalóak, és meglátja, hogyan lehet gyorsan fogyni.

Hogyan készítsünk hibiszkusz teát

Az emberek döntő többsége ömlesztve vásárolja a hibiszkuszt egy speciális létesítményben, amely ilyen típusú ételeket árul.

Ebben az esetben fel kell forralnia 200 ml ásványvizet, majd hozzá kell adni 5 gramm virágot vagy ami egyenlő egy kiskanállal.

Fedjük le az edényt 5 percig, majd szűrjük le.

A tea készen áll a fogyasztásra, amint megfelelő hőmérsékletűre áll.

Vannak, akik inkább teát isznak fagyott jéggel, ami nyárra nagyon jó, mert hűvösebb.

És más emberek hozzáteszik gyömbér teát inni annak érdekében, hogy fokozza annak hatását és újabb ízt nyújtson neki, mivel a gyömbér termogén, hozzájárul a fogyás folyamatához.

Napi 400 ml hibiszkusz tea fogyasztása ajánlott, ami két csésze hibiszkusz teának felel meg.

Hozzávalók: 1 csészére

2 teáskanál szárított hibiszkusz virág

Édesítésre szolgáló méz (opcionális)

Készítmény

  1. Forraljuk fel a vizet egy edényben vagy lábasban.
  2. Öntsük a hibiszkusz virágokat forrásban lévő vízbe, és főzzük 10 percig alacsony hőfokon. Az elfogyasztás előtt szűrje le az infúziót.
  3. Édesítsen ízlés szerint természetes édesítőszerekkel vagy cukorral.

1 liter italért

15 gramm szárított hibiszkusz virág
1 liter ásványvíz
jég ízlés szerint

Szirup édesítéshez (ízlés szerint) - ehhez 250 ml vízre és 200 gramm cukorra lesz szükség
Hozzáadhat például fahéjat, mentát vagy lime-t.
Ne feledje: a hibiszkusz mentes a teintől! Ha bele akarja venni az elkészítésébe, akkor ízlés szerint hozzá kell adnia egy teát.

FOLYAMAT
Kezdje azzal, hogy a virágokat egy kancsóba helyezi és vízbe önt. Keverje össze egy kicsit.
Ha fahéjat, lime-t, mentát használ, vagy teát szeretne, akkor most tegye hozzá az elemeket.
Hagyja egy éjszakán át a hűtőben. Hagyja a teát legalább 8-12 órán át hűlni. Az infúzió védelme érdekében fedje le alufóliával.
Szűrjük és jéggel tálaljuk. Amikor a tea elérte a megfelelő színt és íze jó, vegye ki a hűtőszekrényből. Töltse meg a poharakat jéggel, és öntse az infúziót szűrőn, hogy eltávolítsa a hozzáadott virágokat és egyéb összetevőket.

Hol lehet hibiszkusz teát vásárolni

A hibiszkuszt ömlesztve lehet megvásárolni a természetes termékek áruházaiban, amelyek ma minden városban sokan vannak.

És most lehetőség van hibiszkusz vásárlására kapszulák, ami megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban és az online áruházakban is.

A hatások azonban jobbak és kielégítőbbek, ha a fogyasztás teán keresztül történik.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A hibiszkusz tea fogyasztása terhes és szoptató nők számára nem ajánlott, a tea mutagén hatása miatt, amely káros lehet a baba egészségére.

Vízhajtó hatása miatt nem ajánlott többet bevenni a maximálisan ajánlott mennyiségnél, ami 400 ml, mivel ez kiszáradáshoz vezethet.

A hibiszkusz teának hallucinogén hatása lehet, és sok ember könnyűnek, sőt ittasnak érzi magát, miután elfogyasztotta. Ne felejtsen el különös figyelmet fordítani vezetés közben vagy gépek üzemeltetésekor, amikor hibiszkusz teát fogyaszt.