Az Oscar-díjas amerikai színésznőnek kemény edzésen és speciális étrenden kellett átesnie egy ökölvívó játékához.
Menjünk részenként. Ha még nem volt alkalma élvezni a Clint Eastwood rendezte filmet, időt szán. A mestermű, egyszerűen mesterien vagy rendkívüli a film azon minősítői, amelyek 2004-ben világméretű kritikai elismerést és díjakat ért el mindenhol, kiemelve a 4 Oscart értek el a legjobb filmért, a legjobb rendezőért, a legjobb mellékszereplőért és a legjobb színésznőért: Hilary felpattant.
Nincs több spoiler, mint szükséges, ezt fogjuk mondani a mozi ez a gyöngyszeme, sportcsomagolással, messze meghaladja azokat az ütéseket, amelyeket a főszereplő a ringben kap. Ezek más típusú ütések, az életé, azok, amelyek végül a filmbe kerülnek hogy vitát terítsen az asztalra, amely idővel tart.
De a film értelmén túl a Hilary Swank hibátlan előadása, olyan sikeres vagy több, mint Clint Eastwood és Morgan Freeman, társszereplői. És ez azért van, mert, mint sok más alkalommal történik, a színésznőnek olyan valósággal kellett szembenéznie, amelyet nem ismert.
Nem tudtam semmit az ökölvívásról. Nem értettem és nem érdekelt. Miután gyakoroltam, megéltem. Most mind a férfiak, mind a nők bokszát más szemszögből látom. Az ökölvívás nem csak a lyukasztás; Ez egy nagyszerű stratégiai és mentális játék, mint a sakk. Meg kell kitalálni, hol van az ellenfél erős és gyenge pontja, és ki kell használnia az előnyére. Mindig tiszteletben kell tartanod az ellenfelet, és soha ne engedd le az őrt, biztosította az amerikai egy interjúban a Az ország sikere után.
Edzés és diéta
Filmek, mint 'Millió dolláros bébi' magas szintű elkötelezettséget és mimikát igényelnek a játszott karakterrel kapcsolatban. És ez nem volt kevésbé Hilary felpattant, mit Héctor Roca kezébe került, Panamai bokszedző, aki számos világbajnokot és több színészt oktatott, hogy bekerüljön egy ökölvívó bőrébe. Valami mire törekednie kellett és sok áldozatot kellett hoznia.
én A filmezés előtt hat hónapig edzettem, napi négy és fél órát, a hét hat napján. Majdnem megkaptam tíz kiló izom. Meg kellene 210 gramm fehérje naponta, igyon tojásfehérjét és lenmagolajat, alvás kilenc órát, hogy az izmok pihenjenek, de az éjszaka közepén ébredjenek inni a fehérje megrázza és regenerálja a testet. Felé napi két és fél óra bokszolás és két súly. Ez volt a fájdalmas élmény, tette hozzá Hilary Swank, akinek köszönetet kell mondanunk a fáradozásáért, mert megérte, legalábbis a néző szempontjából.
- 6 alapvető tipp a fogyáshoz anélkül, hogy veszélybe sodorná az egészségét
- 6 gyakorlat zsírégetéshez, fogyáshoz és formához, anélkül, hogy otthoni fedelet hagyna
- 6 gyakorlat zsírégetésre és fogyásra anélkül, hogy otthoni fedelet hagyna
- Előnyei a bőrének, ha kizárják a cukrot az étrendből
- 6 infúzió, amelyet fel kell készítenie a szívborításának gondozására