Megmondjuk, hogy milyen típusú infúziókat tehet, hogy egészsége és szíve javát szolgálja, és hogy az íze is nagyon kellemes.

Az infúziók forró vízzel kevert különféle gyógynövények virágaiból, gyökereiből, magjaiból vagy kérgeiből származnak.. Azok közül, amelyek léteznek, és amelyek stresszre, álmatlanságra vagy emésztési funkcióra használhatók, kiválasztottuk azokat, amelyek előnyös lehet a szívének és a szív- és érrendszeri egészségnek. Ha gondoskodni akar magáról és kényeztetni magát, készítsen egy listát velük, és ötvözze őket, hogy az egészségének legjobb eredményeket érje el.

amelyet

Fehér galagonya

Ez a cserje, amely elérheti az öt hat méteres magasságot, kardiotonikusnak tekintett növény, vagyis jót tesz a szív működésének. Leveleiből és virágaiból infúziókat készítenek, figyelemreméltó értágítóval és relaxáló hatással az idegrendszerre.

Oroszlán farok

Nem csak értágító hatásának köszönhetően szabályozza a vérnyomást, A tachycardia vagy az angina pectoris kerülése szintén ajánlott. Természetesen, ha az ember antikoagulánsokat szed, akkor az oroszlánfarok fogyasztása ellenjavallt. Ugyancsak nem ajánlott használni, ha nyugtató gyógyszereket szed.

Zöld tea

A zöld tea gazdag flavonoidokban, ezért nagy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett hepatoprotektív, jó a cukorbetegségre és segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét. Figyelemre méltó, hogy Japánban, a legkevesebb szív- és érrendszeri megbetegedéssel rendelkező országban sok zöld tea-fogyasztó van. Szakértők szerint akár négy csészét is meg lehet inni naponta.

Olíva levél

Amellett, hogy antioxidáns, és ezért öregedésgátló hatással bír, megmutatta, hogy képes csökkenteni a vérnyomást és kitágítani a koszorúereket, amely segít megelőzni a szívrohamokat. Levelei a sokféle tulajdonságú infúziók alapját képezik, gyümölcséből pedig az olívaolajat nyerjük, amelyet naponta fogyasztunk.

Balzsam

Citrusos aromája összetéveszthetetlen illatot és ízt kölcsönöz a citromfűnek. Nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és képes helyreállítani a szív normális ritmusát, elkerülve az idegi egyensúlyhiány által kiváltott szívdobogás vagy ritmuszavar megjelenését. Hasonlóképpen, infúziókban gyakran használják az alvás minőségének javítására. Természetesen emésztési funkciójára is használják, ami elősegíti az ételek jobb emésztését.

Rozmaring

A Földközi-tengeren őshonos növény, évszázadok óta használják sokféle betegség orvoslására. A rozmaring infúziók fontos gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek javítani a keringési rendszert. A napi egy csésze nagyon hasznos lehet a szívünk számára.