hipnoterápia

Miért eszünk többet, mint amire szükségünk van?

Ha a megfelelő súly megtartása küzdelem az Ön számára, vagy az élete folyamatosan hízik és fogy, még akkor is, ha szinte az összes diétát kipróbálta eredmény nélkül, akkor a hipnózis lehet a válasz.

Amikor fenyegetést vagy veszélyt érzünk (valós vagy elképzelt), szervezetünk reagál az ősök túlélési programjaival. Az első dolog, ami beindul, a túlélési program. Életben akarunk maradni.

És mi kell alapvetően ahhoz, hogy életben maradjunk?

Víz és étel, így elkezdünk visszatartani a folyadékot vagy a zsírt (energiát). Ha eltévedünk egy erdőben vagy a hegyekben, az első dolog az lenne, ha adagoljuk az ételt és az italt.

Születésünk óta, valamint gyermekkorunkban és serdülőkorunkban olyan élményeket éltünk meg, amelyekben öntudatlan szinten a védelem hiányát és a hatalmas tehetetlenséget éreztük. Ez a félelem és a bizonytalanság riasztását váltotta ki bennünk, és ez olyan folyamatokhoz és automatizmusokhoz vezet, amelyek a jövőbeni affektív egyensúlyhiány esetén a módját keresik önmagunk védelmére. Eszméletlenünk ugyanezt reagál, csak nem tesz különbséget fizikai vagy érzelmi veszély között. Egyszerűen cselekedjen az ingerrel, és kezdje el felhalmozni a vizet és a zsírt.

Milyen tényezők befolyásolják a túlsúlyt?

  • Az elhagyási szindróma. A szülői védelem biológiai igénye.
  • A sziluett konfliktus. Amikor lekicsinylő vagy negatív belső párbeszédet folytatunk önmagunkkal szemben, amikor állandóan alábecsüljük önmagunkat. Ha negatívan viszonyulunk önmagunkhoz, hipoglikémiába kerülünk. Tehát testünk sejtjeinek cukorra van szükségük, és testünk válasza az, hogy többet eszünk, vagy falatozzunk az étkezések között, amikor ismét belépünk a kerékbe. Az első lépés az, hogy elfogadd magad olyannak, amilyen vagy.
  • A projekt érezte (legfeljebb három évig) vagy beépítés (legfeljebb hét) Ennek köze van az anya érzelmi állapotaihoz, vagy a szülők tudattalan kívánságához, hogy erős és robusztus gyermekeik szülessenek a klán vagy a családi munka hagyományainak folytatásához stb.

Mindezek a folyamatok öntudatlanok, ami azt jelenti, hogy nem veszi észre. Lehet, hogy fogyni akar, de ha (tudattalan) meggyőződése, hogy keményen kell dolgoznia, vagy erősnek kell lennie, vagy hogy a világ tele van veszélyekkel, akkor valószínűleg nehezen tud karcsú és karcsú test, megteheti. Nem lenne a legmegfelelőbb túlélni ebben a környezetben. Az is lehetséges, hogy valamilyen típusú (fizikai vagy pszichológiai) agresszió esetén a testének nagyszerűen kell éreznie magát védelmi rendszerként

Logikusan az étkezési szokások és a testmozgás is befolyásolják, bár ezek valóban a gondolkodásmódunk következményei. Könnyebb előbb meggyógyítani az eszméletemet, majd megváltoztatni az étkezési szokásaimat. Ha rájövök, hogy a túlevésre való törekvés félelem vagy hiány miatt következik be, megváltoztathatom ezt az ingert.

Milyen a munkamenet?

Először felteszek néhány kérdést, hogy megtudja céljait és motivációit, majd elvégezzük a hipnózis gyakorlását. Átkonstrukció vagy regresszió révén hozzáférhet az információkhoz, amelyek segítenek tudatosodni, megérteni a történteket és átalakítani, így visszavonva azt az érzelmi blokkot, amely megakadályozza a kilók fogyását és görcsösen eszik vagy harapni órák között ... Bizonyos esetekben elegendő egyetlen munkamenet, másokban több munkamenetben kell elvégezni, hogy dolgozzon a napvilágra kerülő dolgokon.

Mit fogok tapasztalni?

Nagyon mély szintű kikapcsolódást, valamint kellemes nyugalmat és biztonságérzetet fog tapasztalni. Az a tény, hogy "átéljük" ezt a pillanatot, korántsem traumatikus (transzban és disszociált állapotban történik, vagyis a filmvásznon látja), megadja a szükséges megértést ahhoz, hogy megértsék "mi történt veled" egy felnőtt látásmódjából, képes megérteni és megnevezni mindazt, ami történt. Az az egyszerű tény, hogy gyermekként "pufóknak" hívták, megmaradhat az öntudatlan állapotában, és nagyon megnehezítheti a fogyást, mert úgy gondolja, hogy pufók vagy.