A modell Nieves Álvarez olyan sportot űz, amelyhez már sok más híresség csatlakozott
Frissítve 2018. október 16, 15:08
A modell Nieves Alvarez fitneszfüggőnek nyilvánította magát, és egy újítást mutatott be nekünk módszer, hogy kevesebb idő alatt több kalóriát égessen el hogy sok híresség már átültette a gyakorlatot Hollywoodba. Ez körülbelül Tracy Anderson módszer, edző, aki meghódította a fél világot, és amelynek stúdiója van Madridban!
Szeretne része lenni a #tamily kollektívának? A módszer sikere az ötvözi a jógát, az alakformálást és a táncot. Spanyolországban jelenleg csak egy központ van, ahol tanítják. A VI. Fernando 10. szám alatt található, a főváros szívében. A tandíjba eső 850 euró kifizetése megéri, mert a szolgáltatás személyre szabott, az edző 200 000 mozgást regisztrált saját bélyegzőjével, és óráinak titka abból áll, hogy kimerít egy adott izmot, amíg nem sikerül tökéletesen meghatározni azt.
Egyetlen osztály kipróbálása 40 euró, így jó terv lehet ennek megismerésére. És ha tetszik nekünk, és nem akarunk annyi pénzt elkölteni, akkor havi 90 euróért követhetjük az online módszert.
Tippek a gyors fogyáshoz (és nem hízni újra)
Más hírességek, mint a New York-i társ Olivia Palermo, Az edző szakértői erejére is támaszkodtak. Valójában az it-girl New York-i központját "boldog helyének" definiálja.
Noha edzéséről készült képek szabad szemmel nem láthatók a Palermo Instagramján, az edző egyik saját posztjának köszönhetően láthattuk őt a munkahelyén. Ha mindketten mosolyognak, az azért van, mert bizony megéri az erőfeszítés.
Sok modell bízik Tracy Anderson edzőben. Gwyneth Paltrow vagy Jennifer Lopez mellett Alessandra Ambrosio is a kezükbe adta magát.
- A legjobb kardió gyakorlatok zsírégetésre az egész testben
- Fogyni 9 tipp gyaloglásával, hogy több kalóriát égessen el
- Lásd mindazt, amit Vanessa Hudgens tett, hogy rekordidő alatt több mint 13 kilót fogyott (Fotók) - E!
- Lipton infúziók 【VeganWeb】 - Minden a vegánok számára
- Készítse el ezt a 10 hideg receptet, hogy elkerülje a nyár melegét