- Adalékanyagok: nagy az adalékanyagok és tartósítószerek listája, amelyek, ha vannak a termékben, azt jelentik, hogy az allergiás személy nem fogyaszthatja azokat. Ezért lelkiismeretesnek és megvizsgálja és ellenőrizze az összes tartósítószert és adalékot a megvásárolt termékekben. Például megadom az adalékanyagok listáját, amelyek nem alkalmasak a tehéntej fehérjére és a tojásra allergiásokra.
Tehéntej Tojás
E-101: riboflavin vagy laktoflavin E-1105: lizozim
E-270: tejsav E-161b: lutein
E-325: nátrium-laktát E-322: lecitin
E-326: kálium-laktát
E-327: kalcium-laktát
E-328: ammónium-laktát
E-329: magnézium-laktát
E-472b: tejsav-észterek
E-478: tejsav vegyes észterei
E-480: sztearil-2-laktil-sav vagy dioktil-nátrium
E-481: nátrium-sztearil-2-laktilát
E-482: Kalcium-sztearil-2-laktilát
E-575: glukono delta lakton
E-585: vas-laktát
E-966: laktitiol
H-4511: kalcium-kazeinát
H-4512: nátrium-kazeinát
H-4514: kálium-kazeinát
Ez egy lista, amelyet mindig magunkkal viselünk, hogy ellenőrizzük az összes megvásárolt terméket. Már nagyon megszoktuk, és szinte fejből tudjuk, és az összetevők listájának áttekintésével láthatjuk, hogy van-e tiltott adalékanyaga, vagy sem, de máris képet kaphat arról, hogy mennyi időbe telik hajtsa végre a vásárlást.
De a hogyan szerveztük magunkat otthon és hogyan alakítottuk ki étrendünket, a következő bejegyzésben beszélek veled.