Mindannyiunknak időnként meg kell tisztítanunk a testünket. A dohányzás (dohányzás esetén), az alkoholtartalmú italok, a feldolgozott élelmiszerek és maga a környezetszennyezés miatt a nap folyamán többet halmozunk fel bennünket méreganyagok amelyekből képesek vagyunk kiküszöbölni.
A méreganyagok kialakulásáért felelősek szabad radikálisok, amelyek a fokozatos degenerációjukat okozó sejteket támadják meg. Immunrendszerünk legyengült, és a sejtek oxigénellátása lelassul. A magas toxicitási szint olyan betegségekhez kapcsolódik, mint a rák vagy a cukorbetegség.
Esztétikai szinten, szabad radikálisok a bőr idő előtti öregedéséhez és a cellulit kialakulásához vezethet.
Mit tehetünk?
Most korlátozza a nap folyamán elfogyasztott méreganyagok mennyiségét. Azt is javasoljuk rendszeresen igyon antioxidánsokban gazdag gyümölcsleveket és turmixokat.
Az egyik legerősebb természetes antioxidáns az áfonyalé (még a THC erősségű gyógyszerek testének megtisztítására is használják).
Tudományosan bizonyított, hogy a vizelettel és a vérárammal eltávolítja a szervezetből a mérgező folyadékokat. Mi több magas a flavonoidok és a polifenolok koncentrációja, amelyek harcolnak a rossz koleszterinszint ellen.
Készítse el ezt a finom italt, és igyon legalább naponta egyszer megszünteti a méreganyagokat, küzdj a narancsbőr ellen vagy javítsd a bőröd megjelenését.
Hozzávalók:
- 2 liter áfonyavíz
- 1/2 evőkanál őrölt fahéj
- 1/4 evőkanál reszelt gyömbér
- 1/4 evőkanál szerecsendió
- Fél csésze frissen facsart narancslé
- 1/4 csésze frissen facsart citromlé
Készítmény: vásárolni a 100% organikus áfonyalé, cukor, édesítőszerek vagy más gyümölcsök koncentrátuma nélkül. Keverjen össze egy csészét ebből a tiszta áfonyaléből 8 csésze vízzel. Tedd a tűzre, és hagyd forrni. Csökkentse a hőt, és adja hozzá a fűszereket. Főzzük még 15 percig. Miután ez az idő letelt, hagyja lehűlni szobahőmérsékletre. Ezután adjuk hozzá a narancs és a citrom levét. Tartsa az italt hűtőszekrényben.
Ne feledje, hogy ezeknek a tippeknek a működéséhez szükség van a egészséges életmód, egészséges táplálkozás, amely gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, és hogy legalább napi két liter vizet igyál meginni.