Bár igaz, hogy az elfogyasztott étrend bizonyos körülmények között hatással lehet a bőrre, nincs szilárd tudományos kutatás, amely azt állítaná, hogy 100% -ban.

Gyakran mondják, hogy az étrend befolyásolja a bőr állapotát, azonban az American Academy of Dermatology rámutat, hogy bizonyos esetekben semmi köze hozzá. "Bár igaz, hogy az általunk fogyasztott étrend bizonyos körülmények között befolyásolhatja a bőrt, nincs szilárd tudományos kutatás, amely ezt 100% -ban megerősítené" - mondja Rajani Katta bőrgyógyász.

hogyan

És az orvos szerint az étrenddel és a bőrrel kapcsolatos egyik legnagyobb tévhit a túlzott hangsúlyozás annak megállapításában, hogy bizonyos ételek allergiája okozza a bőrbetegségeket. "Vannak bizonyos allergiák, amelyek hatással lehetnek a bőrre, de általában korlátozott szerepet játszanak a bőrbetegségekben" - magyarázza a bőrgyógyász.

Mielőtt önállóan döntene a bőrproblémákkal kapcsolatban, az első dolog, hogy fel kell mennie egy bőrgyógyászhoz, hogy helyes diagnózist állítson fel

Különösen a glutén tévesen azonosítható a bőr gyulladásának forrásaként. És így, a gyulladásos bőrbetegségekben (pikkelysömör, ekcéma) szenvedő emberek gyakran kiküszöbölik a glutént étrendjükből, mert úgy gondolják, hogy ez megoldja a problémát. "Ez a változás csak azokban az emberekben mutatna valódi különbséget, akiknél allergiát vagy túlérzékenységet mutatnak gluténnal szemben" - mondja az orvos.

Ezért a bőrgyógyász figyelmeztet arra Ha bizonyos ételeket kizárunk étrendünkből, anélkül, hogy tudnánk, hogy ezek okozzák dermatológiai problémánkat, jelentős tápanyagveszteséghez vezethet és következésképpen az egészségi állapot romlása.

Ebben az értelemben, mielőtt önállóan döntene a bőrproblémákról, az első dolog, hogy el kell mennie egy bőrgyógyászhoz, hogy helyes diagnózist állítson fel, és fedezze fel, hogy igaz-e olyan ételek, amelyek ilyen típusú betegségeket okoznak. Csak így kezelhetjük a problémát hatékonyan és egészségünk veszélyeztetése nélkül.