A senna ajánlott napi adagja felnőtteknek és gyermekeknek 17 mg.
Frissítve: 2020. július 6
Megtalálhatod sen vagy cassia tömegesen sok gyógynövényesben, de különbözőekbe is beépítve gyógynövényes és diétás termékek. A röpcédulák, mivel nagyobb arányban tartalmaznak heterozidokat, kifejezettebb hashajtót és lágyító hatást fejtenek ki, mint a gyümölcsök.
Sen vagy Cassia másnak kölcsönöz az előadás formái:
- Szórólapok és gyümölcsök infúziójában 5-20 g/liter víz, napi két csésze.
- Infúziós porokban.
- 100-300 mg-os kapszulákban, napi 1-4, a szükséglet szintjétől függően.
- Szirup folyékony kivonatából, napi 10-25 g között.
- Az infúzióból származó beöntés vagy beöntés, körülbelül 15 g, erőteljesebb vagy azonnali hatású. Ne használja orvosi felügyelet nélkül.
A senna ajánlott adag felnőtteknek és gyermekeknek 12 év felett napi 17 mg antrakinon, és nem szabad meghaladni a 34 mg-ot. A helyes dózis az a legkisebb, amely már eléri a kívánt hatást. A Senna általában a bevétele után 10-12 órán belül cselekszik.
Ne feledje, hogy ez mindig a finalista megoldás, amikor a megfelelő hidratálás és a különösen rostban gazdag étrend nem volt elegendő a székrekedés megszüntetésére, vagy ha más enyhébb hashajtók nem nyújtották a kívánt eredményt. Egy másik megoldás az, ha más hashajtó és lerontó növényekkel kombináljuk súlyozott adagokban.
Gyógynövényes tápszerek Senna-val (cassia)
Javasolunk párat képletek kassziával hogy megbízható gyógynövényesnél rendelhet. A Senna nagyon keserű ízű, ezért megköveteli, hogy kellemesebb ízű növényekkel kombinálják, például édeskömény vagy menta.
Senna formula a székrekedéshez
Senna, édeskömény, mályva és fehérmályva gyökér gyümölcsök.
A keverékből egy evőkanál keveréket egyenlő részekben választ el csésze vízre. Egész éjjel nyugalomban tartod. Másnap reggel szűrjük le és adjunk hozzá opcióként egy kis citromlevet.
Naponta 2-3 csészét iszol, legfeljebb tíz napig egymás után.
Senna formula a bél ürítéséhez
Senna röpcédulák, psyllium, boldo, nagyobb útifű, frangula, menta és stevia. 20 g növényenként.
Minden csésze vízhez külön evőkanál keveréket különít el. Öt percet forral, hagyja még tíz percig ülni, és leszűrje.
A beavatkozás előtt hat nappal vehet el napi három csészét. A kezelés során nagyon nagy mennyiségű vízfogyasztás jár.
Senna használata a konyhában
A konyhában len és senna maggal ellátott kenyeret találhat, de nem szabad megfeledkeznie arról, hogy sokáig nem tanácsos fogyasztani.
- Hogyan kell bevenni len néhány gyógynövényes tápszert
- Hogyan kell mályva növényi tápszereket és természetes gyógymódokat szedni
- Hogyan kell bevenni a bogáncs dózisát, formuláit és felhasználásait
- Hogyan kell fokhagymát szedni cukorbetegség esetén - DIABETIKA IRÁNYUL
- Hogyan kell sáfrányt fogyni - megtudja