2018. november 29-én. Frissítve 2019. február 11-én

Miért kell cukorbetegnek fogyasztania a fokhagymát?

A fokhagyma messze az egész emberiség szuper eledele hihetetlen előnyei és tulajdonságai miatt. Különböző módon fogyaszthatja nyersen vagy főzve, étkezésekben, salátákban, italokban, pörköltekben stb.

kell

A fokhagymát állítólag ősidők óta ősidők óta műveli az ember a diéta részeként. Eredetileg Nyugat-Szibériából származik, görögök, egyiptomiak, rómaiak stb. Az ókori háborúkban a gyógyszer részeként használták vágások, influenza, alultápláltság, betegségek stb.

A fokhagyma előnyei cukorbetegeknél

Csökkenti a koleszterinszintet:

A fokhagyma az allicin nevű vegyületet tartalmazza, nagyon terápiás és gondoskodik a szív- és érrendszerről. Csökkentse a koleszterinszintet akár 15% -ra, ha naponta étkezés közben vagy salátában fogyasztja. A fokhagyma tisztító, antibakteriális és antiszeptikus gyógymódként használható.

Javítja a vérkeringést:

B-vitamint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely csökkenti a homocisztein szintjét. Ennek az anyagnak köszönhetően. Ezen anyag miatt az erek megkeményednek, sok problémát okozva. Ennek következtében a vér vastag vérrögöket képez, trombusban és olyan betegségekben szenved, mint a koszorúerek stb.

Természetes antibiotikumként működik:

Antibiotikus ereje megelőzi és kezeli a gyulladásokkal, vágásokkal, lázakkal, szédüléssel stb. Kapcsolatos betegségeket. A fokhagyma gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a test mindenféle enyhe fertőzésének kezelésében, gyógyítja a sebeket, kezeli az influenzát és a megfázást stb.

Tisztítja a májat:

Méregtelenítőként működik az egész testünk számára, és megtisztítja a méreganyagokat a rossz zsíroktól és ételektől. Megszünteti a parazitákat, a nehézfémeket, például a higanyot és az összes gyógyszermaradványt. Gazdag A-, B-, C-vitaminban, serkenti a máj működését, segíti a szemet, eltávolítja a szájban a rossz ízt.

Anémia elleni küzdelem:

A vérszegénység nagy problémája a vas hiánya, de amikor az ember fokhagymát fogyaszt az étkezés során, az javítja védekezését. Nagyon fontos vitaminok és ásványi anyagok biztosításával védi vérünket. A fokhagyma képes stimulálni a gyomornedveket, és ezáltal jobban megemészteni a vasat.

Erős dekongesztáns:

A fokhagyma segít a tüdőproblémákkal küzdő embereknek azáltal, hogy megakadályozza a váladékkal teli váladékot és a hörghurutot. Vigyázzon a tüdőbe jutó téli páratartalommal, használjon fokhagymás otthoni gyógymódokat.

Tisztítja az emésztőrendszert:

Az emésztőrendszer tisztítása érdekében csak 1 fokhagymát fogyasszon a napi étkezés során vagy salátában. Nem kell visszaélnie ezzel a természetes élelemmel, okosan és különféle étkezésekben fogyassza el őket.

Fokhagyma tulajdonságok, amelyeket tudnia kell

A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz mikroelemeket, például magnéziumot, B6-vitamint, C-vitamint és szelént. Polifenolokat tartalmaz, amelyek nagyon jót tesznek a szívnek, a hasnyálmirigynek, a májnak, a tüdőnek stb. Antioxidáns anyagokat tartalmaz, 1 fokhagyma 1% kénes aminosavat tartalmaz.

Kénvegyületei között van allil-diszulfid, kvercetin, fruktán stb. Ásványi anyagai között van szelén, kálium, kalcium, vitaminok B1-től B6-ig.

Speciális csoport a 2-es típusú cukorbetegek számára - Receptek, ételek, tippek, táplálkozás, italok, desszertek stb.