Kapcsolódó hírek

Az étel kulcsfontosságú az egészséges és, ha a koronavírust értjük, ez sokkal fontosabb szerepet játszik, mint gondolnád.

betegnek

Helytelen étkezés jelentősen befolyásolhatja a COVID-19 fejlődését, az El Confidencial internetes portál publikációját jelzi. Ezért fontos, hogy miután az embert diagnosztizálták a betegséggel, módosítsa étrendjét az életminőség javítása érdekében.

A Spanyol Pulmonológiai és Mellkassebészeti Társaság (Separ) szerint táplálkozási egyensúlyhiány befolyásolja a légzőizmok megfelelő működését, az izomtömeg csökkenése és a rekeszizom megváltoztatja összehúzódási képességét.

Ennek egy másik következménye, hogy rontja a szellőzőhajtást, vagyis, az a sorrend, amelyet az agy a légzőrendszerbe küld, hogy lélegezzen. Ha ez nem működik megfelelően, kevesebb oxigén jut el a vérbe.

Ezért a koronavírusos betegek étrendjének ezt lehetővé kell tennie nyerje vissza a test megfelelő működéséhez szükséges energiát. A betegség tünetei miatt sokan elveszítik étvágyukat és kevesebbet esznek, mint kellene.

Mind a kis súlyú, mind az elhízásban szenvedők, komolyan érintheti a betegség. Ez az utóbbi csoport könnyen fáradhat, és több energiára lesz szükség a lélegzéshez.

Ezért az El Confidencial rámutat, hogy azok, akik koronavírusban szenvednek, helyzetüktől és súlyosságuktól függően speciális etetési igények. Ezért a következőket ajánljuk:

  • Csökkentse a szénhidrátbevitelt, különösen azokat finomított lisztek, cukor, finomított szemek, édességek és kenyér általában. Ezeknek a magas fogyasztása kedvez a CO2 képződésének, ami a tünetek erősebbé válását okozza.
  • A tüdőbetegségekben szenvedőknek általában növelniük kell az energia bevitelüket, ezért számukra a egészséges zsírfogyasztás, melyek a legtöbb energiával bíró makrotápanyagok.

Ezért ajánlott a dió fogyasztása., extra szűz olívaolaj, avokádó, minőségi tejtermékek, kék hal és kagyló, ezek elősegítik "a légzési hányados csökkentését, amely lehetővé teszi a CO2-mennyiség csökkentését, amelyet a légzőrendszernek el kell távolítania" - áll a publikációban.

  • Hús, hal, tojás és növényi fehérjék általában az étrendben jelen kell lenniük. Számos tanulmány azt jelzi, hogy a fehérjefogyasztás előnyös az izom fenntartásában, segít javítani a tüdőbetegségben szenvedő betegek prognózisát. Azokat sem szabad túlzásba venni, mert növelhetik a CO2-termelést és csökken a tüdő oxigénellátása.

A koronavírusban szenvedők étrendjének erre a célra kell szolgálnia megakadályozza a sovány testtömeg csökkenését, javítja a tüdő működését és javítja az életminőséget a beteg.

Ezért a gyümölcsök, zöldségek és zöldek, nagy mennyiségű vitamin, rost és antioxidáns miatt, amelyek ellensúlyozzák a betegség által okozott oxidatív stresszt, a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia ajánlásai szerint.

Az intézmény javasolja továbbá kerülje az egészségtelen zsírok fogyasztását, amelyek többnyire ipari vagy ultraszerkezetű élelmiszerekben találhatók meg válassza a természeteseket korábban említettek (diófélék, extra szűz olívaolaj, avokádó stb.).

A betegség miatt vannak olyanok elveszítik étvágyukat, ami szintén nagyon káros a betegekre.

"Az enyhe tünetek között szerepel az íz- és illathiány, és ha tüdőgyulladásuk van, gyakran étvágyuk van; a fehérje alultápláltság elkerülése érdekében ezek a betegek növelheti a tojás és a hal bevitelét, és az egészséges táplálkozás fenntartása egy alternatíva, ha minden ételt nagyon ízesítenek hogy több ízt kapjon nekik: néhány zöldség fűszerekkel vagy néhány lencse chorizóval, hogy élvezetet nyújtson nekik, még akkor is, ha nem eszünk egészben "- mondta Manuel Viso, a hematológiai vezető és a La Coruña-i San Rafael kórház táplálkozási egységének koordinátora, a spanyol La Voz de Galicia weboldalra.

Néha a koronavírus is, hányingert vagy hasmenést okozhat. Azok számára, akiknél ezek a tünetek jelentkeznek, ajánlott szobahőmérsékleten vagy hidegben enni az ételt, csökkenteni kell a zsír- és sült ételeket, és kerülni kell az étkezések közötti folyadékfogyasztást. Ezek a szokások enyhíthetik ezeket a tüneteket.

Önmagában az etetés nem gyógyítja meg a betegséget, de segíthet a jobb megbirkózásban. Mindenesetre vagy szövődmények esetén a legjobb orvoshoz fordulni. (ÉN)