Leticia B. Carrera, a táplálkozás szakértője felfedi az összes kulcsot.
Az év ezen időszakában, ha fel akarjuk venni a nyári ruháinkat, bizonyos esetekben északot veszíthetünk. Bevalljuk, hogy egyetemes vágy a jó alak megmutatása, főleg most, amikor a a mi mustunk csökken. Mindezzel együtt: a (z) használatát (és visszaélését) anti-cellulit vagy reduktorok,fitnesz menni-menni és hatékony diéták.
Ezzel az utolsó ponttal kapcsolatban azonban rendkívül körültekintően kell eljárnunk. Mivel semmilyen étrendet nem követhet semmilyen áron. És sokkal kevésbé a szakértői segítség. Beszéltünk Leticia B. Carrera-val, a Bajorország táplálkozási osztályának tanácsadójával Boldogsági karrier, hogy felfedje az összes kulcsot, amelyet figyelembe kell vennie a diéta előtt.
Hogyan genetikai tényezők a rend kiválasztásakor mik azok üres kalóriák, hogyan kell végrehajtani a könnyű vacsora vagy hogyan konfigurálhatjuk uzsonnás doboz. Minden, amit tudnia kell az egészséges étrendhez.
- A lemezes módszer az egészséges étrend követésére - Blog Flota
- Általános tippek az egészséges táplálkozáshoz
- Egészséges étrend - Hogyan készítsünk egészséges étrendet az egészségről és a közérzetről
- A mediterrán étrend mintája az ideális egészséges táplálkozás modellje
- Tippek az egészséges étrend otthonról való távozásához