Néhány beteg az irodámban fedezi fel, hogy túlsúlyukat nem étkezés, hanem horkolás okozza (Alvási apnoe). Az alvás fontosabb a fogyáshoz, mint az étrend.
Még a horkoló beteg partnere is hízik, ha nem alszik mélyen. Sokszor csak alvási apnoe kezeléssel mindketten fogyni kezdenek.
Előkészítettem ezt a Metformin kalkulátort, amely felismeri, hogy kinek kell a horkolás leállításához.
A horkoló betegeknél nincs külső zsír (a bőrön), az inzulinrezisztencia miatt megnő a zsigeri zsír (a has és a nyak belsejében található zsír), ami horkolást okoz.
Az alvásnak különböző fázisai vannak, de csak a mély alvás esetén következnek be azok a változások, amelyek segítenek a fogyásban. Egy álmatlan éjszaka után megnő az étvágya és lelassul az anyagcseréje.
Melyek az alvási apnoe tünetei?
Az alvási apnoe-betegek nem tudják, hogy vannak-e. A szemtanúk általában horkolásos epizódokban, légszomj következtében ismerik fel. Az alvási apnoe tünetei általában évekig (akár évtizedekig) jelentkeznek, azonosítás nélkül, ezalatt az áldozat megszokja:
- álmosság
- rossz memória
- fáradtság
- Kövér máj
- fibromyalgia
- súlygyarapodás
- magas húgysav, koleszterin és trigliceridek
Mi az alvási apnoe kezelése?
Az inzulin működésének javítása és ezáltal a nyaki zsír csökkentése érdekében ajánlatos egészséges életmódot követni, például a Nem egy másik diétát. Ezenkívül új tanulmányok kimutatták, hogy a Metformin (Glucophage) gyógyszer hogyan lehet kiegészítő eszköz a horkolás kezelésében.
A pozitív légúti nyomású (CPAP) eszközök meglehetősen hatékonyak. Az alvási apnoe megismétlődik, ha a CPAP-t abbahagyják, mielőtt tökéletesebbé tenné életmódját.
Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Jakubowicz Salamon
Kapcsolódó megjegyzések
HOGYAN KÉSZÍTSE A SAJÁT FEHÉRJES TEJT
Természetes metformin (fogyáshoz) Dózis
A metformin 8 előnye (fogyás esetén)
255 értékelés
DOKTOR KÉRJEM NAGYON ÉRDEKELNI, HOGY TUDJA, HOGY 7 ÉVES LÁNYOM VAN, ÉS HUN 3 ÉVE TÖRTÉNIK, SOHA SEM VETTEM KI A FONTOSSÁGOT, ÉS MOST VAN? Segítsen nekem, hogy a horkolásod napi és erős… KÖSZÖNÖM
Helló doktor. 10 kg-ot kell lefogynom.
Madrid-Spanyolországból származom ... hol lehet megvenni a fehérje turmixokat? Naponta háromszor szedek medformint, reggel beveszek egy 100 mg-os euthyrox tablettát. Inzulinpumpával cukorbeteg vagyok és pajzsmirigy alulműködésem van, hol tudok lorcaserin tablettákat is vásárolni?
Hosszú évek óta követlek, nagyon köszönöm
A nyak és a hónalj szemölcsének tünetei vannak, a nyakon markáns vonal látható, kövér vagyok a hasban, rekedtes vagyok, bármelyik gyógyszertárban vásárolhatok metformint, Glucofage-et
Lisett,
Mondjon el további részleteket férje életmódjáról és étrendjéről, hogy felderítse, hol bukik, és tanácsolja, mit kell tennie a fogyás érdekében.
Dr. Salomon
Szia, Lisett Miranda vagyok. A férjem vitathatatlanul alvási apnoében szenved. súlya 152 kg, súlya 92, de az összes zsírnál több a has. sok diétát végzett, de semmi, ami lemegy, helpnnnnnnmeee kérem, egészségemre van szükségem a fogyáshoz. mondja meg, hol konzultál személyesen orvosával. Köszönöm
Szia, Lisett Miranda vagyok. A férjem vitathatatlanul alvási apnoében szenved. súlya 152 kg, súlya 92, de az összes zsírnál több a has. Sok diétát végzett, de semmi, ami lemegy, helpnnnnnnmeee kérem, egészségemre van szükségem a fogyáshoz. mondja meg, hol konzultál személyesen orvosával. Köszönöm
Homokos,
Számítson rám, küldjön nekem további részleteket a férje életmódjáról, hogy javítsam, és még egy kicsit segítsek.
Dr. Salomon
Helló doktor ...
Információt kaptam erről az oldalról, ha a Google-on keresgéltem az alvási apnoe kezelésére…. Sürgősen tanácsra és segítségre van szükségem. A férjem szenved ebben a betegségben, amelyet kontroll alatt tartott. De 3-5 hónappal ezelőtt csökken. Nemrégiben híztam, és ezekben a hónapokban több mint 50 kg-ot híztam. Most, hogy írok neked, aludhatsz. Fojtogatott, emiatt képtelen vagyok aludni, miközben őt figyelem, és 8 hónapos terhes vagyok. Kérjük, remélem, hogy megfontolja és megkapja válaszát. Puerto Ricóból származunk, és nem tudom, milyen könyvről beszélnek, vagy gyógyszerekről. Orita felállt, megfulladt és elkezdett visszaadni.Mondtam neki, hogy elmegyünk a háziorvoshoz. De szükségem van valamire, ami segít neki. Emellett a túlsúlynak rosszul érzi magát
Mindazok számára, akik szeretnék a NUDM-rázást Kolumbiában, itt van az e-mail: [email protected] írj nekem.
Maria José, köszönöm a megjegyzésedet, az az igazság, hogy szenvedek az APNEA okaitól, és csak megadom neki a megérdemelt fontosságot.
Könnyen beszerezhető-e a férje által viselt protézis? mennyi az az ár, amelyen forgalomba hozzák?
Előre is köszönöm.
Maria Jose Garcia
Az igazság az, hogy előnyösen az első dolog az, hogy megpróbáljunk testmozgást és fogyást csökkenteni az apnoék csökkentése érdekében, de a legtöbb esetben ez nem garantálja az apnoék csökkenését. A CPAP egy másik alternatíva, bár nem tanácsolom, mert nagyon kényelmetlen aludni. A férjem végül úgy döntött, hogy a mandibula előmeneteli eszközeit használja; Orthoapnea-t használ, és ez remekül megy, sokkal kényelmesebb aludni, mint a CPAP. Hagyom a linket arra az esetre, ha érdekelne: http://www.orthoapnea.com
Jézus,
A metformin gyakran csökkenti az étvágyat, és vacsorával együtt fogyasztva megnehezítheti a reggeli elegendő fehérjét. Másrészről, reggelivel fogyasztva csökken a délutáni szorongás.
Mondjon további részleteket életmódjáról és étrendjéről, hogy kijavítsa magát.
Biztos vagyok benne, hogy a tanácsommal ilyen módon segíthetek a fogyásban.
Dr. Salomon
Jó napot orvosom, problémáim vannak az ízületekkel és az inakkal, kénnel melatonint szedtek, de nem tudom megkapni, kimerült szeretnék tudni egy gyógyszert, amely helyettesíti
Üdvözlet orvos: Azt hiszem, jó jelölt vagyok forradalmi kezelésére. 53 éves vagyok, 1,78 métert mérek. és súlya 146 kg. Apnoében és hiperinsulinémiában szenvedek, az endokrinológus ajánlása alapján éjjel glükofág XR 750-et szedek. Nekem az a problémám, hogy soha nem vagyok éhes reggel, a feleségem étkezésre kényszerít, mert rosszabb, ha nem, de ha reggelizek, akkor délben egyáltalán nem vagyok éhes, bizonyos étvágyat érzek a a délután vége, de vágyakozva és bármilyen hülyeséggel megnyugszom. Alig eszem cukrot, de édesítőszereket, az az igazság, hogy mozgásszegény életem miatt igazolom a kövérséget, de nem értem, hogy miért ez a kóros elhízás.
Végül azt olvastam, hogy azt tanácsolja, hogy reggel vegye be a Glucofage-et. Javasolja, hogy éjszakára cseréljem, elegendő-e egyetlen napi bevitel?
Várom észrevételeit és ajánlásait.
PS: Maracaibóban vagyok, ha szükséges, elmennék a konzultációjára Caracasba.
Üdvözlet doktor: HISZEK
Daniel,
Az alvás a fogyás szempontjából fontosabb, mint az evés.
Ellenőrizze ezt: Álmatlanság: hogyan gyógyítsa meg magát (orvoshoz nem fordulva)
Kérjük, mondjon el további részleteket életmódjáról és étrendjéről, hogy megtudja, mit kell korrigálnia a koleszterinszint csökkentése érdekében.
Dr. Salomon
jó éjszakát sok időt töltök, és néha csak néhány órát alszok naponta, néha akár 3 vagy 4 órát is a munkám miatt, és észrevettem, hogy híztam és magas a trigliceridszintem (250)
Mit javasolsz
Helló doktor.
Esetem a következő: alvási apnoe van, álmodom arról, hogy gyakran horkolok akár az oldalamon, akár a hátamon, hypothyreosisom van, a kezdeti TSH-m 7,63 volt, most 4,21-es vagyok, 50 mg T4-et szedek. és szeretnék megoldást, mivel a férjem hamarosan megőrül . mivel azt mondja, hogy nagyon hangosan horkolok, 25 éves vagyok, és kb. 5 kiló túlsúlyos vagyok.
X kérem, segítsen, mivel csak a hasamban és az arcomban van zsír, mivel a lábam és a karom vékony. és irritált torok és fáradt nyelv, és a férjem nem alszik. segíts.
Yeeeeiii doktor, köszönöm szépen, hogy válaszolt nekem . Szerencsére már megvettem a laktózmentes tejet, elolvastam más megjegyzéseket, amelyek jelezték, és kipróbáltam. Továbbra is tájékoztatom Önt, örülök, hogy válaszolt nekem.
Dalia perez,
Gyanítom, hogy a férjed laktóz-intoleranciában szenved.
Mondja meg férjének, hogy próbálja ki a laktózmentes tejet.
Nézze meg ezt: Ajánlásom a szorongás (szénhidrátok) fogyasztására
Meséljen folyamatosan a férje fejlődéséről.
Dr. Salomon
Üdvözlet Dr. Salomon, ragaszkodom a kérdésemhez, férjem alvási apnoe-ban és zsírmájban is szenved, kb. 15 plusz kilója van. Sok orvos inzulinvizsgálatot rendel el, gondolván, hogy ez az oka a zsírjának, de az inzulingörbe mindig normálisan jön ki, valamint a koleszterin és a trigliceridek. ami változó (egyes hónapokban magas, mások pedig a határ alatt), az transzaminázok. Máris stresszelünk, először a transzaminázok különös változata és a duzzadt hasa, amire szintén nem találok magyarázatot. CPAP-val alszik, ott is kb 3 éve abbahagyta a dohányzást. De szorongástól szenved (gondolom, a dohányzástól), és ettől eszik. És nem tudom, mit tegyen, milyen ételt adjon neki, és hogyan tudja visszaszorítani a szorongását.
Frissítés: vásárold meg a habcsókot, és nagyon jól kontrolláld a szorongásod, ami nagyon pozitív lépés, én is elkészítettem a csokoládétorta receptjét, és sikeres volt . azonban még mindig dagadt a gyomra. (Ez gáz?) Nagyon szeretnék segíteni a fogyásban
Rafael Goite Toledo
Dr. Salomon, kapcsolatba szeretnék lépni Önnel, szeretném tudni, hogy van-e irodája és órája Zulia államban, köszönöm
Helló Dr. Salomon, megismétlem a kérdésemet, a férjem alvási apnoe-ban és zsírmájban is szenved, kb. 15 plusz kilója van. Sok orvos inzulinvizsgálatot rendel el, gondolván, hogy ez az oka a zsírjának, de az inzulingörbe mindig normálisan jön ki, valamint a koleszterin és a trigliceridek. ami változó (egyes hónapokban magas, mások pedig a határ alatt), az transzaminázok. Máris stresszelünk, először a transzaminázok különös változata és a duzzadt hasa, amire szintén nem találok magyarázatot. CPAP-val alszik, ott is kb 3 éve abbahagyta a dohányzást. De szorongástól szenved (gondolom, a dohányzástól), és ettől eszik. És nem tudom, mit tegyen, milyen ételt adjon neki, és hogyan tudja visszaszorítani a szorongását.
Üdvözlet
Helló, a férjem nagyon sokat ronncaaaaa, és vannak olyan éjszakák, amikor nem is alszom, felhívva, hogy hasra feküdjön, mit tehetek érte, hogy javítson ezen: -. (🙁