jobb

Ha van valami, amitől a legtöbb nő fél, minden kétséget kizáróan a pók vénáinak megjelenése, nemcsak a kellemetlen megjelenésük miatt, hanem az általuk okozott fizikai károsodás miatt is.

De miért jelennek meg? Amikor a szív pumpál, a vér a lábizmok vénáin keresztül halad, hogy visszaszorítsa a szívbe.

Mindazonáltal, amikor ezek legyengülnek vagy megsérülnek, a vér stagnál. Következésképpen a véna gyullad.

Fedezze fel ebben a cikkben, miért fordulnak elő a pókvénák, és három természetes gyógymódot, amelyek segítenek kezelni őket. Az első lépés azonban mindig az lesz menj a szakember.

Először is menjen orvoshoz!

Bár a természetes gyógymódok, amelyeket később javasolunk, hasznosak lehetnek a pókerek kezelésében, súlyos tünetei lehetnek, amelyek előtt nem szabad gondolkodni rajta, és menj orvos.

Között tünet amelyek a szakmai segítség szükségességére utalhatnak, a következők:

  • A vénák gyorsan terjednek. Még vérzés vagy viszketés is van körülöttük.
  • A pók véna duzzadt, nagyon vörös és forrónak érzi magát.
  • A fájdalom nagyon erős vagy szúró, olyan mértékben, hogy megszakítja a mindennapi tevékenységet.
  • Észreveszi a lábak, a lábak és a bokák duzzadását, sőt az utóbbiakon sebeket is. Ezenkívül ezek és a borjú bőre megváltoztatja a színét.
  • Ismétlődő görcsök fordulnak elő, különösen éjszaka.
  • A bőr áttetsző.

Bizonyos esetekben a pók vénák okozzák a trombózist. Ez azt jelenti, hogy egy fertőzés következtében vérrög és eltúlzott gyulladás alakul ki a vénában.

Miért jelennek meg a pókérek?

A pókvénák megjelenése több okból is származhat. Tehát például, ha voltunk hosszú ideig kitéve a napsütésnek vagy ha szenvedtünk székrekedés problémái, kialakulhat ez a probléma.

Másrészt a súlygyarapodás terhesség alatt, a hormonális zavarok és még a genetika hozzájárulhatnak a rettegett pókvénák megjelenéséhez. Töltsön sok időt ugyanabban a helyzetben megjelenését is okozhatja.

Ha még nem tapasztalta a fenti tünetek egyikét, akkor próbáljon ki drága kezeléseket, például lézert, próbáljon ki minden természetes gyógymódot és tippet, amelyek segíthetnek a pókerek ellen.

Természetes kezelések a pókerek kezelésére

1. Egyél egészséges ételeket

A táplálkozás módja elengedhetetlen a pókerek visszaszorításához. Javasoljuk, hogy ragaszkodjon a biotáplálékhoz, mivel szervezetünk könnyebben emészti meg őket. Mi több, biztosítja a szükséges tápanyagokat és elősegíti a vér jó állapotának fenntartását.

Javasoljuk az emésztőrendszer működését elősegítő termékek listáját. Hasznosak a test táplálására és tisztítására is, ezért nem hiányozhatnak a kamrájából:

  • Teljes kiőrlésű gabonák
  • Zöldségek
  • Zöldségek
  • Magok és diófélék
  • Gyümölcsök
  • Algák
  • Élelmiszerek antioxidánsokkal

Ha csökkenti a zsírt, a vér megtisztul a mérgező anyagok eltávolításával. Ez nemcsak a pókerek csökkentésében segít, hanem néhány más betegség megelőzésében is.

2. Csökkentse a só és a fűszer fogyasztását

Általában tisztában vagyunk a sófogyasztás ártalmaival. Ez azonban egy olyan termék, amelyet naponta használunk. Nem szabad teljesen megszüntetnünk, de nagy százalékban csökkentenünk kell. Ennek több oka van:

  • Első, a nátrium hozzájárul a folyadék visszatartásához. Ennélfogva nő a vér térfogata.
  • Ezenkívül segít megakadályozni, hogy a vénák betöltsék funkciójukat, azzal, hogy vért juttatnak a szívbe.

Ami a fűszeres, ösztönzi a vénák tágulását.

Ha azt akarja, hogy ízesítse ételeit, helyettesítse a sókat a fűszerekkel, például a gyömbérrel vagy a fokhagymával. Ezek segítenek feloldani a vénákban alvadó vért.

3. Gyakorolja

A testmozgás az egyik legjobb szövetséges a pókvénák és más rossz vérkeringéssel járó problémák leküzdésére. Valójában, vannak kutatások, amelyek alátámasztják az ilyen típusú állapotok kezelésének kiegészítéseként történő alkalmazását.

Például a Microvascular Research által publikált kutatásban arra a következtetésre jutottak, hogy az alsó végtagok edzésének gyakorlása javítja a mikrovaszkuláris endothelium értágítójának működését posztoperatív varikózisban szenvedő betegeknél.

Ezért az első dolog, amit el kell búcsúzni a pókerektől, az az, hogy felkel és mozog. Ne aggódjon, ha Ön egyike azoknak, akik nem jönnek ki az edzőteremmel. Az általunk javasolt gyakorlatok elvarázsolnak. Akár az ágyából is megteheti őket!

Pedál

  • Menjen a földre vagy az ágyba.
  • Hajlítsa meg a lábát, és tegyen úgy, mintha biciklivel járna.
  • Napi 20-25 ismétlés elegendő.

Lábak egymástól

  • Az ágyon tárja szét a lábát.
  • Azonnal emelje fel őket. Nyílik és bezár, akárcsak egy ollós mozdulattal.
  • Végezz 2 sorozat 10 ismétlést.
  • Feküdjön a földön vagy az ágyon, csak az egyik lábát emelje fel és nyújtsa ki.
  • Következő, forogjon úgy, mintha köröket rajzolna a lábujjával.
  • Végezzen 10 ismétlést mindkét lábon.

ajánlások

A testmozgás vagy bizonyos termékek szedése mellett számos tippet követhet, amelyek segítenek megakadályozni a rettegett pókerek megjelenését.

Tehát muszáj kerülje a sarkú viselést hosszú ideig, valamint viselés szűk ruházat, mivel korlátozza a véráramlást. Ugyanígy, ha hosszú ideig keresztbe teszed a lábadat, ez hozzájárulhat a keringés elzárásához, ezért célszerű elkerülni.

Nekünk is muszáj kerülje a hosszan tartó fekvést vagy ugyanabban a helyzetben, valamint az alkoholos italok és cigaretták fogyasztását. Másrészt a fényvédő krém használata is nagy segítség lehet.

Igen, minden tanácsunk ellenére mégis kozmetikai kezelést szeretne végezni. Az ultrahangvizsgálat fontos a súlyos betegség kimutatásához. Ellenkező esetben az eredmények csak pillanatnyiak lehetnek, és az összes befektetett pénzt elpazarolják.

Bármi legyen is az esete, ne felejtse el, hogy a természetes gyógymódok nagy szövetségesekké válhatnak, és jól kiegészítik a szakorvos mindig kötelező véleményét.

  • Rogério dos Santos Alves; Alex Soares de Souza stb. (2014). Rosaceás, kuperózus és pókos erek. Igarss 2014. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
  • Sætersdal, M., Gjerde, I., Blom, H. H., Ihlen, P. G., Myrseth, E. W., Pommeresche, R.,… Aas, O. (2004). A vaszkuláris növények, mint helyettesítő fajcsoport a bryophyták, a makrolichenák, a pókok, a carabidák, a staphylinidák, a csigák és a fa élő polipórgombák kiegészítő helyválasztásában egy északi erdőben. Biológiai természetvédelem. https://doi.org/10.1016/S0006-3207(03)00090-9
  • Rogério dos Santos Alves; Alex Soares de Souza stb. (2014). Rosaceás, kuperózus és pókos erek. Igarss 2014. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2

A Ciudad Juárez Autonóm Egyetemen végzett (2013).