Becslések szerint a gyomor-nyelőcső refluxja a várandós nők kb. 50% -át érinti terhességük kialakulása alatt, olyan kényelmetlen érzéseket okozva a terhes nőben, mint a gyomorégés és az élelmiszer-visszafolyás.

hogyan

Tudni kerülje a gyomorégést terhesség alatt elősegítheti a szükséges jólétet a terhesség alatt, mivel sok nő számára a gyomor-nyelőcső refluxja által okozott égés végtelen rémálommá válik, amely kényelmetlenséget, égést és nehézséget okoz a terhesség első heteitől kezdve, és bizonyos esetekben egészen a pillanatig tart. a kézbesítés.

Miért olyan gyakori a gyomorégés a terhesség alatt?

A gyomorégés terhesség alatti gyakori oka a sósav és a pepszin csökkenése, a progeszteron hormon növekedése és a méh megnagyobbodása, amelyet a magzat növekedése okoz.

Másrészt a hormonális változások elősegíthetik a savasság megjelenését a terhesség alatt az első trimeszterben; a progeszteron hormon jelentős növekedése ellazítja a gyomor-bél traktus izomzatát, beleértve a szívbillentyűt, amely elválasztja a gyomrot a nyelőcsőtől; Ez lehetővé teszi a gyomorsavak felemelkedését a nyelőcsőbe, ami gyomorégést vagy gyomorégést okoz. Végül a gyomorégés egyik fő oka a terhesség második és harmadik trimeszterében a méh növekedése; a fejlődő magzatot befogadó szerv a gyomor felfelé tolásával növekszik, ami a terhes nőknél gastrooesophagealis refluxot okoz.

Ajánlások a terhesség savasságának csökkentésére

A reflux okozta égés korlátozásának egyik módja lehet az evés és bizonyos szokások korlátozása. A gyomorégés leküzdésére szolgáló leghatékonyabb ajánlások között megtalálhatjuk: kevesebb ételt fogyasszon, miközben növelje a napi étkezések számát; enni nyugodtan és nyugodtan, rágni lassan; kerülje a forró fűszerek, zsíros ételek és stimulánsok, például koffein fogyasztását; maradjon egyenesen az emésztési folyamat során, megnehezítve a gyomorsav átjutását a nyelőcsőbe; aludjon kissé megemelt csomagtartóval, dupla párnák vagy párnák segítségével; kerülje a hasi területet szorító és kényelmes és laza ruházatot; folyadékfogyasztás étkezés között, például víz és természetes gyümölcslé.

Javasoljuk továbbá a szénsavas italok, az alkohol és a dohány fogyasztásának csökkentését, amelyek amellett, hogy terhesség alatt kontraproduktívak, elősegíthetik a gyomorégés megjelenését a terhesség alatt.

Mielőtt fontolóra veszi a terhesség alatt fellépő gyomorégés tüneteinek kezelésére és enyhítésére szolgáló gyógyszert, győződjön meg arról, hogy az megfelelő és biztonságos-e a terhesség alatt történő fogyasztásra. Javasoljuk, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne a terhesség alatt.

Forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez a terhesség alatt alkalmazható gyomorégés enyhítésére szolgáló gyógyszerekről. Az egyik lehetőség az Gaviscon, amely segít enyhíteni a gasztro -ophagealis reflux okozta égést felnőtteknél és 12 évnél idősebbeknél azáltal, hogy a gyomorban védő tutajot hoz létre, amely megakadályozza a savak nyelőcsőbe kerülését. A Gaviscon termékcsalád terhesség és szoptatás ideje alatt bevehető, mindig a betegtájékoztatóban feltüntetettek szerint, és ha hosszú ideig nem szedi, ezért a szedése előtt olvassa el a gyógyszerre vonatkozó utasításokat, és konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével.

Ha hét napos kezelés után a gyomorégés tünetei nem javulnak, vagy akár úgy érzi, hogy a gyomorégés súlyosbodott, forduljon orvosához.

Ne felejtsük el, hogy a terhesség savassága nem betegség, hanem inkább a test bizonyos normális változásainak következménye. Ne felejtsen el figyelni étrendjére és étkezési szokásaira, és próbálja meg betartani az ajánlásokat a savasság csökkentésére a mindennapokban.