A kanári magtej Kiváló alternatíva azok számára, akik nem tolerálják a laktózt, vagy egyszerűen csak a tehéntejet akarják zöldségitalral helyettesíteni. Bár nem olyan gyakori, mint a mandula-, zab- vagy szójatej, ugyanolyan finom és tápláló, fontos tulajdonságokat kínálva testünknek. Mered kipróbálni? HOGYAN magyarázzuk el hogyan lehet kanári mag tejet készíteni.

készítsünk

  • 6 evőkanál madármag emberi fogyasztásra
  • Ásványvíz

A madáreledel Hagyományosan a baromfi etetésénél széles körben használt élelmiszer volt, ennek a magnak azonban számos előnye van az egészségünk számára, többek között az emésztést javító, a szervek gyulladását csökkentő, növényi fehérjéket biztosító és a hatékonyan éget zsírt, előnyben részesíti a fogyást, ezért népszerűségét.

Fontos, hogy a recept elkészítéséhez kanári magot vásároljunk emberi fogyasztásra alkalmas, természetes termékek áruházaiban található.

Csinálni kanári magtej 6 evőkanál madármagot kell elhelyezni egy edénybe, majd vizet kell hozzáadni, amíg a magok teljesen el nem fednek. Fedje le a tartályt, és hagyja egy éjszakán át pihenni.

Másnap szűrje le a vizet és törje össze a magokat turmixgéppel vagy elektromos rúddal, köszönhetően annak, hogy egész éjszaka vízben pihentek, könnyen összetörhetők.

Ön készen áll a készítésre kanári magtej, Csak egy liter vizet kell forralnia és hűlnie kell. Amikor meleg van, tegye a turmixgépbe vagy a tartályba, ahol összetörte a magokat, keverje össze mindent 1 percig.

Szűrjünk le mindent, hogy eltávolítsuk a zúzatlan magok maradványait, és ennyi! Neked már van kanári magtej két-három napon belül készen áll a fogyasztásra. Ne felejtse el hűtőszekrényben tartani, hogy jó állapotban maradjon.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan készítsünk kanári mag tejet, Javasoljuk, hogy adja meg Étel és ital kategóriánkat.